Esperienze
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Bulimia
- Malattie dismetaboliche
- +19 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Felisia Controne
nutrizionista
Formazione
- Università Degli Studi Di Pisa
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Bulimia
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipercolesterolemia
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Anoressia
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Celiachia
- Diverticolite
- Ipotiroidismo
- Sovrappeso
- Colite
- Diabete mellito
- Obesità
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
70 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
-
Prima visita nutrizionale
70 € -
-
Visita di controllo
50 € -
Indirizzi (2)
Via Casa Papa 11, Solofra 83029
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
2 recensioni
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G
Giorgia Landi
Dottoressa molto attenta e brava, mi ha visitata e preso tutte le misure ed infine mi ha programmato un alimentazione ottima per il mio stile di vita.
Consigliatissima!• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Felisia Controne
Sono davvero felice che tu ti sia trovata bene e che il piano alimentare sia adatto al tuo stile di vita. Cerco sempre di offrire il massimo dell'attenzione e della personalizzazione per ogni paziente. La vostra soddisfazione è il miglior riconoscimento per il mio lavoro. Grazie mille.
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A
Anna
Dottoressa giovanissima ma molto preparata, attenta ai desideri e le esigenze del paziente .
Percorso che richiede costanza e pazienza ma con lei ci si sente in buone mani .• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Felisia Controne
Grazie di cuore per la fiducia e le belle parole. Sapere che si sente in buone mani mi motiva ancora di più ad offrire il meglio. Lavorare insieme alle esigenze e ai desideri dei pazienti è per me una priorità. Continui così, sono certa che otterremo grandi risultati!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una donna di 37 anni, un po’ in sovrappeso, con grasso localizzato soprattutto a livello di fianchi, cosce e basso addome, con importante ritenzione. Sono seguita da un nutrizionista da qualche mese, e ho perso circa 4kg piano piano, ma ora sono 2 mesi che sono bloccata allo stesso peso e non miglioro. Premetto che seguo la dieta alla lettera, e abbiamo provato a scendere o salire di kcal ma niente. Vorrei fare sport per il momento riesco a fare solo 20/30 minuti di tapis roulant circa 3 volte a settimana (faccio un lavoro sedentario). Comincio ad essere abbastanza frustrata…mi impegno tanto ma non vedo risultati! Il mio nutrizionista dice di avere pazienza, ma possibile che non si possa fare nulla? Potrebbe essere qualcosa legato al Cortisolo? Grazie in anticipo
Buongiorno, capisco la sua frustrazione ma è importante non scoraggiarsi! I percorsi di perdita di peso possono avere momenti di stallo, soprattutto quando si è già ottenuto un primo calo come i suoi 4kg. Questo può dipendere da diversi fattori tra cui l'adattamento metabolico o l'aumento della massa magra se si pratica attività fisica anche leggera. Il cortisolo è noto come l'ormone dello stress e può influire sul peso corporeo favorendo l'accumulo di grasso nella zona addominale. Per ridurre i suoi effetti può essere utile gestire lo stress con tecniche di rilassamento come, ad esempio, lo yoga o la meditazione e dormire bene. Inoltre, valuterei con il suo nutrizionista se sia il caso di modificare l'allenamento integrando esercizi di forza o aumentando gradualmente l'intensità del cardio. Anche una revisione della dieta potrebbe essere utile per riadattarla alle sue esigenze attuali. Continui ad avere pazienza e costanza perché i risultati arriveranno! Se il blocco persiste, potrebbe essere utile approfondire con analisi ormonali, sempre sotto consiglio medico. Spero di averle dato qualche spunto utile!
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