Esperienze
Dott.ssa Federica Tropea
Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale Complesso
Sono la Dott.ssa Federica Tropea, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale complesso. Lavoro per il benessere psicologico delle persone, creando un contesto terapeutico sicuro e supportivo, in cui sia possibile esplorare le proprie difficoltà e costruire insieme un percorso di cambiamento.
Ho scelto di diventare psicoterapeuta perché credo profondamente nell’importanza di offrire uno spazio in cui le persone possano sentirsi ascoltate, comprese e sostenute nel trovare nuove modalità per affrontare la vita con maggiore consapevolezza e serenità. Le sfide della quotidianità possono generare senso di smarrimento, ansia e difficoltà emotive: la psicoterapia rappresenta un’opportunità per trasformare queste esperienze in occasioni di crescita e benessere.
Aree di intervento
Nel corso della mia attività clinica, mi sono occupata principalmente di adolescenti e adulti, supportandoli nell’affrontare diverse difficoltà, tra cui:
Ansia e disturbi d’ansia
Attacchi di panico
Difficoltà nella gestione delle emozioni
Problematiche legate all’autostima
Difficoltà relazionali e interpersonali
Disagio legato al percorso scolastico o universitario
Difficoltà nella gestione dello stress
Crescita personale
Neuroscienze e tecniche di biofeedback
Nutro un profondo interesse per le neuroscienze e per le loro applicazioni in ambito psicoterapeutico. In particolare, integro nella pratica clinica l’utilizzo del biofeedback, uno strumento che si è dimostrato particolarmente utile nella gestione di disturbi come ansia, fobie, panico e stress. Attraverso il biofeedback, il paziente può apprendere a riconoscere e modulare le proprie risposte fisiologiche ed emotive, sviluppando competenze di autoregolazione fondamentali per il benessere quotidiano.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicoterapia costruttivista
Principali patologie trattate
- Paura
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- +10 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Federica Tropea
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- U.O.C. di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza” ASP di Catania
- Centro Clinico Aleteia
- Comunità Terapeutica Assistita “Villa Igea”
- "Dipartimento di Salute Mentale” e il Presidio ospedaliero Garibaldi Centro di Catania
Formazione
- Specializzazione nella disciplina di Psicoterapia presso ALETEIA- Istituto Superiore per le Scienze Cognitive (cod. 101)
- Magistrale presso UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PALERMO (PA)
- Triennale presso Università Kore di Enna
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Paura
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Disabilità intellettiva
- Disturbi relazionali
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
-
Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica online
50 € -
-
Colloquio psicologico clinico
60 € -
-
Orientamento scolastico
60 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio di consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Corso delle Province, 225, Catania 95128
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio di Psicologia e Psicoterapia
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
17 recensioni
-
M
M. P.
Competenza e professionalità, oltre che attenzione e gentilezza caratterizzano la Dott.ssa Tropea.
Durante i colloqui con lei mi sono sentita accolta e ascoltata, e ho raggiunto una migliore consapevolezza di me stessa e di alcuni aspetti della mia vita, e ho compreso come gestire in modo più efficace alcune situazioni che prima mi creavano molta ansia e insicurezza.
Ringrazio di cuore la Dott.ssa Tropea e la consiglio assolutamente!• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Federica Tropea
Cara M.P., grazie di cuore per le tue parole così sentite.
Sapere che il percorso svolto insieme ti abbia aiutata a sentirti accolta, ascoltata e più consapevole è per me motivo di grande soddisfazione. Ti ringrazio per la fiducia che mi hai accordato e per aver condiviso la tua esperienza.
-
A
Antonio Maria
Mi sto trovando benissimo con la dottoressa Tropea. È accogliente, preparata e sa creare uno spazio sicuro in vui mi sento libero di esprimermi senza giudizio. Ogni seduta mi aiuta a cpmprendermi meglio e sviluppare strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane. Sono davvero molto grata alla mia amica per avermi suggerito il suo contatto e ovviamente alla dottoressa per il lavoro che stiamo facendo insieme. Consigliatissima
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica online •
Dott.ssa Federica Tropea
Caro Antonio, ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sono felice che tu ti senta accolto e che il nostro lavoro ti stia aiutando a crescere e ad affrontare meglio le difficoltà. Continueremo insieme con la stessa cura.
-
M
M.M.
La dottoressa Tropea mi ha accolta sin da subito con dolcezza, comprensione, competenza ed empatia. Le sue parole sono chiare, motivanti ed efficaci. La consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di cambiamento per il proprio benessere psicologico.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Tropea
Cara M.M. grazie per le belle parole utilizzate. Un saluto
-
M
M.F
Con Federica mi sono trovato davvero bene, è molto empatica, disponibile all’ascolto e riesce a mettere subito a proprio agio. In pochi minuti mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa. Consiglio vivamente!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica online •
Dott.ssa Federica Tropea
Ciao M.F., grazie per ciò che hai scritto! un saluto
-
L
LFM
Devo dire che la Dottoressa Tropea è molto brava. Lo studio è in un punto perfetto di Catania, facile da raggiungere e ben collegato. Lei è molto in gamba, ti ascolta veramente e capisce subito il tuo problema. Ha un modo di lavorare molto intelligente, sa dare i giusti consigli che puoi applicare subito. Consigliatissima
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Federica Tropea
Grazie LFM per il tuo feedback e le belle parole utilizzate. Un saluto
-
O
O.D.G.
Supporto, comprensione, professionalità ed empatia. Un aiuto davvero prezioso per me!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Federica Tropea
Gentile O.D.G., grazie per ciò che scrive! Un caro saluto!
-
R
Roberto Palazzolo
Abbiamo da poco iniziato un percorso insieme e sono veramente contento di come stanno andando le cose
• Studio di consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Federica Tropea
Gentile Roberto, grazie mille per esserti fidato e aver intrapreso questo percorso! Un saluto
-
C
C.C.
La dottoressa mi ha accompagnato in questo percorso con professionalità e sensibilità. Molto competente. Super consigliata!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Federica Tropea
Cara C.C., grazie mille per la sua recensione positiva!
-
A
A.G.
Mi ha messo subito a mio agio, il tempo è passato senza silenzi e senza imbarazzo, è stato liberatorio, continuerò certamente un percorso con lei.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Tropea
Cara A.G. il buon lavoro in terapia si fa insieme, il merito è quindi anche suo e del suo impegno in questo percorso! Grazie della fiducia e delle belle parole utilizzate. Un saluto
-
D
D.V.
Attenta, disponibile, puntuale e molto professionale. Lo studio è davvero accogliente.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Federica Tropea
Gentile D.V. grazie mille per la sua recensione positiva!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho una ricaduta su attacchi di ansia quali pensieri negativi,ansia anticipatoria,paura,incertezza che si somatizzano sul corpo.nonostante sappia la teoria la pratica è un disastro. Sto gia seguendo una terapia ad indirizzo psicanalitico ma i risultati non sono quelli sperati su questo. Cosa faccio?
Buongiorno, sono la dottoressa Federica Tropea, quello che descrive è molto comune: sapere “la teoria” non significa riuscire automaticamente a gestire l’ansia nella pratica. Quando l’ansia si riattiva, il sistema emotivo prende il sopravvento su quello razionale, e le competenze cognitive faticano a essere accessibili. Questo non indica un fallimento suo né della terapia.
Se sta seguendo una terapia psicoanalitica ma i sintomi ansiosi restano molto attivi, ci sono alcuni punti chiave che potrebbe considerare:
-Parli apertamente della ricaduta con il suo terapeuta. Le ricadute sono materiale clinico importante, non un segno che “non funziona”.
-La psicoanalisi lavora sulle cause profonde, ma può essere lenta sui sintomi acuti. In alcune fasi può essere utile integrare strumenti più sintomo-focalizzati (tecniche di regolazione dell’ansia, lavoro sul corpo, approcci CBT/ACT).
-Se l’ansia è molto somatizzata e invalidante, una valutazione psichiatrica può essere utile come supporto temporaneo, non come alternativa alla terapia.
-Eviti di giudicarsi per “non riuscire ad applicare”: l’ansia si riduce con allenamento graduale, non con il controllo forzato.
Comunque sia, non cambi strada impulsivamente, ma integri. Continui il lavoro profondo, affiancandolo — se necessario — a strumenti più pratici per contenere l’ansia nel qui e ora. Le ricadute non cancellano i progressi: indicano che c’è ancora qualcosa che chiede cura.
Io resto a sua disposizione, buona giornata.
Buon pomeriggio Cari Dottori,
Ho 38 anni e Vi scrivo per chiederVi un consiglio: mi sento un "rifiuto" da quando ho rincontrato il mio ex dopo un anno dalla rottura, il quale ha avuto verso di me un comportamento che mi ha ferita; lui, rivedendomi, non mi ha neanche detto "ciao", mi ha evitata, e mentre parlavo con un collega che abbiamo in comune, lui si e' avvicinato per salutare il collega, facendo finta che io non fossi presente o come se fossi una estranea per lui..eppure è un uomo di 50 anni, dovrebbe avere un comportamento maturo..è come se lo facesse di proposito ad evitarmi...e' come se con questo suo evitamento, lui volesse dirmi "io non ti voglio ", facendomi capire di non illudermi che possa ritornare tutto come prima..è stato lui a lasciarmi senza sapere il vero motivo..perché dalla sua bocca sono uscite queste parole "è stato tutto solo un impulso per me"..ed in quel momento trattenevo le lacrime ed avevo la voce rotta e non ho potuto replicare.. e' come se provasse rancore verso.di me senza che io sia stata insensibile verso di lui, non l'ho mai tradito, mai preso in giro..io sono arrabbiata con me stessa perché mi sono confidata con lui, è stato il primo uomo con cui mi sono lasciata andare sia a livello verbale sia fisico, intimo..avendo io un carattere introverso, riservato, sensibile, mi lascio andare solo quando provo qualcosa di importante..io non instauro con una persona un rapporto verbale e intimo e di confidenza solo per passatempo come evidentemente ha fatto lui..io ci metto il cuore, i sentimenti..anche se lo salutassi, gli chiedessi una spiegazione credo che lui avrebbe una reazione di fastidio, si altererebbe dato il suo comportamento attuale di evitamento..da questa situazione però, purtroppo, ho capito che è meglio evitare di confidarmi per non dare il peso di miei problemi, forse non è destino che io sia amata da un uomo..non so se devo rassegnarmi.
Buongiorno, sono la dottoressa Federica Tropea, ci tengo intanto a ringraziarla per aver condiviso quanto ha riportato. Il dolore che descrive è comprensibile: essere ignorata da una persona significativa può far sentire rifiutati e svalutati. Tuttavia, il comportamento del suo ex parla soprattutto delle sue difficoltà emotive, non del suo valore. Evitare e sminuire ciò che c’è stato è spesso una modalità difensiva, non una verità su di lei.
Lei non ha sbagliato a fidarsi né a metterci il cuore: la sua sensibilità non è una colpa, ma una risorsa. La delusione può portarla a pensare di non essere “destinata” a essere amata, ma questa è una conclusione dettata dalla ferita, non dalla realtà.
Ora la priorità è prendersi cura di sé e non cercare risposte da chi non è in grado di darle. L’amore sano non richiede di chiudersi, ma di incontrare qualcuno capace di rispettare la sua profondità.
Resto a sua disposizione, buona giornata!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio di consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio di Psicologia e Psicoterapia
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: