Dott.ssa
Federica Schiera
Psicologo
·
Psicologo clinico
Psicoterapeuta
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Palermo 3 indirizzi
Esperienze
Sono la dott.ssa Federica Schiera, psicologa e psicoterapeuta in formazione all’Accademia di Psicoterapia della Famiglia ad indirizzo sistemico-relazionale.
Questo approccio ci vede connessi alla nostra famiglia e storia familiare, in un modo tale da influenzare le nostre vite personali lungo tutto il percorso.
Attraverso la conoscenza della propria storia, passata e attuale, si possono trovare nuove chiavi di lettura del proprio modo di essere e far si che ciò che ci mette in difficoltà possa essere affrontato con nuovi strumenti.
Insieme affronteremo un percorso per conoscersi meglio, a livello personale e familiare. Percorreremo strade scomode per capire ciò che ci trattiene nei luoghi del dolore, trovando il modo migliore per evolvere e diventare la propria versione migliore.
Offro il mio supporto in terapia individuale, di coppia e familiare.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Borderline
- Depressione
- Ipocondria
- Crisi
- Autostima
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Federica Schiera
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Ospedale Buccheri La Ferla, gennaio-giugno 2022
- AIL Palermo-Trapani, gennaio 2025-ad oggi
Formazione
- Università Degli Studi Di Palermo
Certificati
Patologie trattate
- Borderline
- Depressione
- Ipocondria
- Crisi
- Autostima
- Violenza
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Confusione mentale
- Disturbi dell'attenzione
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 50 € -
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Consulenza online
50 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
60 € -
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Colloquio psicologico familiare
65 € -
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Colloquio psicologico individuale
50 € -
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Recensioni
10 recensioni
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R
RDP
Consiglio vivamente la dottoressa Schiera.
Ha dimostrato grande professionalità e preparazione fin dalla prima seduta.
Da quando ho iniziato il percorso con lei mi sono sentita subito a mio agio ,capita, ascoltata e mai giudicata. È una professionista empatica, attenta e molto competente. Mi sta aiutando tantissimo a capire me stessa e a gestire le mie emozioni. Mi trovo benissimo e non potrei chiedere di meglio.• Aquileia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
Grazie mille per queste parole e per essersi fidata nell’intraprendere questo percorso.
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M
M.S.
La Dottoressa Schiera mi è stata consigliata da un'amica alla quale avevo chiesto un supporto in un periodo per me molto difficile. Mi sentivo incapace di capire ciò che stava accadendo dentro e fuori di me e mi sentivo sempre più demoralizzato, non vedevo luce. Incontrare la Dottoressa Schiera è stata una delle fortune più grandi che potessi immaginare. Mi ha accompagnato in un viaggio incredibile nel mio passato, permettendomi di comprendere azioni, scelte, emozioni e sensazioni. Mi ha aiutato a trovare serenità nonostante stessi mettendo in discussione ogni aspetto della mia vita, da quello sentimentale/familiare a quello lavorativo, facendomi finalmente vedere quella luce della quale avevo bisogno per non cadere. Sono ancora in cammino, ma sapere che in qualsiasi momento posso contattarla ed avere il suo supporto, mi è di grande conforto ed incoraggiamento.
Grazie Dottoressa Schiera per la sua competenza e professionalità.• Aquileia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Federica Schiera
Leggere queste parole mi emoziona e mi rende orgogliosa del lavoro fatto da lei nel nostro percorso insieme.
Buon cammino, un caro saluto
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A
A.S.
Sto affrontando tante mie difficoltà in terapia con la dottoressa, ma sento che questa è la strada giusta per trovare finalmente un po’ di pace.
La consiglio davvero per la sua capacità di farmi sentire ascoltata e accompagnata• Aquileia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
Felice di accompagnarla in questo percorso. La strada è in salita ma la motivazione è ciò che conta!
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S
S.B
Mi sono trovata bene con la dottoressa per affrontare un periodo difficile, la consiglio per la sua capacità di ascoltare e sostenere
• Notarbartolo • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
Grazie S., è stato un piacere poterle essere d’aiuto!
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BG
Sono stato seguito dalla dottoressa Schiera, mi ha aiutato a sentirmi più a mio agio nella mia vita quotidiana e nella mia famiglia.
Secondo me il punto di forza è il tipo di relazione che si è creata perché sapevo di poter essere sincero e di poter trovare un sostegno in un momento abbastanza difficile per me.• Aquileia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
La ringrazio per le sue parole, sono felice di averla accompagnata alla scoperta di sè e delle sue potenzialità.
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C
C.D.
Per riuscire ad affrontare i propri scheletri nell’armadio spesso non basta essere forti da soli, ma serve l’aiuto di un professionista che ti guidi verso un percorso di “guarigione” e consapevolezza.
Ho scelto di affidarmi alla dott.ssa Schiera quando ho capito di avere bisogno di qualcuno con cui scavare dentro di me, e sono sempre più felice della mia scelta. Fin da subito mi sono sentita accolta, è disponibile, cordiale, attenta ed empatica, con lei mi sono subito sentita a mio agio, e fin dalla prima seduta ho percepito la passione e l’amore che mette nel suo lavoro.
Oggi inizio a vedere i risultati del lavoro fatto, la strada è ancora lunga ma so di essermi messa nelle mani giuste.• Aquileia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
Come la terapia, la vita è un percorso e ci saranno sempre nuove sfide da affrontare. L’importante è saper utilizzare le proprie risorse per fronteggiarle.
Grazie per essersi affidata.
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F
FB
Non avrei potuto fare scelta migliore.
Attenta, empatica e professionale, mi ha messo subito a mio agio e mi sta accompagnando verso la consapevolezza della mia persona.
Grazie.• Wagner • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Federica Schiera
Grazie per avermi scelto nel suo percorso e buon proseguimento!
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T
T.B.
Ho iniziato la terapia con la Dott.ssa Schiera quando la fine della mia relazione ventennale ha stravolto la mia vita. Nonostante un preconcetto iniziale per la giovane età, mi sono affidata a lei, ed oggi non potrei che sceglierla e risceglierla ancora!
Professionale e preparata, ma anche infinitamente empatica e delicata. Mi sta accompagnando nella mia "rivoluzione". Non so che avrei fatto senza.
Consigliatissima!• Notarbartolo • Altro •
Dott.ssa Federica Schiera
Ci vuole coraggio ad iniziare la terapia e prendersi cura di sè, perchè spesso la “rivoluzione” di cui parla fa paura! Ma non affrontare tutto ciò da soli può essere un buon modo per trovare la propria strada. Grazie per avermi scelta.
-
C
C.S.
La mia esperienza con la dottoressa è stata estremamente positiva. Professionale, accogliente, empatica e preparata. Mi ha permesso di confrontarmi con punti oscuri di me e insieme riuscire a scoprirli, affrontarli e migliorarli. Non posso che ringraziarla per questo percorso insieme.
• Notarbartolo • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
La ringrazio per le sue parole, scoprire ciò che non vedevamo di noi stessi non è sempre piacevole ma è sempre un passo importante per adottare nuovi punti di vista e affrontare le proprie difficoltà passo dopo passo.
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M
M.G.
Lavorare con la dottoressa è un’esperienza estremamente positiva, mi ha permesso di scoprire alcune parti di me stessa e superare un periodo difficile. Mi sono sentita accolta e a mio agio grazie alla sua attenzione verso le mie fragilità. Grazie davvero per la professionalità
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Schiera
Scoprire i propri lati oscuri è difficile e spesso doloroso. La ringrazia per essersi fidata di me e del percorso che insieme abbiamo affrontato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono un ragazzo di 18 anni e scrivo perché da un po' di tempo soffro di un problema che sta limitando molto la mia vita sociale. Di natura sono sempre stato timido, ma quello che sto vivendo è un malessere fisico.
In situazioni sociali come feste o cene con amici, non appena provo a mangiare, il mio corpo reagisce con una nausea che quasi mi fa vomitare che mi impedisce di proseguire il pasto. Questo accade nonostante io senta effettivamente fame.
Ultimamente, inoltre, la sensazione è diventata anche anticipatoria, cioè se devo uscire dopo un pasto, nonostante mangi a casa da solo soffro di inappetenza.
Il problema è iniziato gradualmente ma sta peggiorando: inizialmente accadeva solo in situazioni affollate come i diciottesimi, ma ora si presenta anche con persone con cui ho confidenza e sono amico. Ho capito che si tratta di una specie di "meccanismo di difesa" del corpo irrazionale, ma non riesco a controllarlo.
Vorrei quindi dei consigli su come risolvere questo riflesso fisico in modo da riuscire a mangiare in pubblico.
Grazie.
Buon pomeriggio.
Premettendo che sono d’accordo con lei a proposito del fatto che ciò sia un avvertimento che il suo corpo le da in merito a qualcosa che non la fa stare a suo agio, credo che potrebbe esserle d’aiuto usufruire di un supporto psicologico.
Spesso ciò che ci succede in situazioni presenti, non riguarda nè il tempo nè il luogo in cui si manifesta, quanto piuttosto è collegabile ad eventi, persone, relazioni, abitudini e/o situazioni che ci hanno causato e causano dolore e disagio nelle nostre relazioni più strette: quelle familiari. Esplorare questa parte importante della sua vita potrebbe aiutarla a gestire il presente e farla sentire meglio.
Salve ho già scritto poco fa parlando di ansia,cefalea,ecc...ho 25 anni...il calore può aumentare il mal di testa da stress? Poi ho delle fisse cioè se il mio compagno esce fuori paese mi sveglio alle 6 e ci parlo al telefono perché ho paura...forse mi sento così perché non faccio le ore di sonno giuste...cerco di dormire entro le 22 30. Prima mi svegliavo alle 8 e andavo a dormire a mezzanotte...forse mi sento così ansiosa e con male di testa e occhi stanchi perché oltre al divorzio dei miei ho subito dei cambiamenti come orari ecc? Grazie ancora.
Buon pomeriggio.
Penso che il suo corpo, sia tramite il mal di testa che tramite i vissuti di ansia, stia cercando di dirle che qualcosa non va. C’è qualcosa che la fa preoccupare, qualcosa che non riesce in questo momento a controllare o gestire?
Sono certa che un supporto da parte di un professionista le sarebbe di conforto. Il nostro corpo funziona così bene da avvertirci prima della nostra mente quando qualcosa ci fa causa dolore, non lo ignori perchè tutti questi sintomi sono la risorsa più importante da cui ripartire per star meglio.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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