Dott.ssa
Federica Sanna
Nutrizionista
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Altro
sulle specializzazioni
Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Dopo aver conseguito la laurea in Biologia e successivamente in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione, ho iniziato la mia attività come libera professionista. Attualmente sono anche specializzanda nella scuola di Specializzazione in Scienza dell'Alimentazione a Cagliari, percorso che ritengo fondamentale per avere una formazione scientifica a 360° sulla Nutrizione Clinica.
Sono una persona fortemente empatica che si prende molto a cuore il prossimo. Il mio motto è "prima di tutto siamo umani" e questo è un concetto che sottolineo in ogni mia visita nutrizionale, in modo da trasmettere il messaggio che non siamo macchine create per raggiungere obiettivi uguali e standardizzati, ma PERSONE con tempi, corpi, sentimenti e difficoltà differenti: perseguire un obbiettivo nutrizionale non deve essere una gara a chi arriva prima, ma un percorso rappresentato da piccoli passi che si sommano e che permettono di amarci un po' di più, prendendoci maggiormente cura del nostro corpo è della nostra salute.
Ritengo che la dieta non debba essere vista come una restrizione, ma come un giusto equilibrio nella qualità e nella quantità, dove non manca il gusto e la soddisfazione.
Mi rivolgo a chi ha bisogno di ritrovare il benessere attraverso un'educazione alimentare, a chi si ritrova ad affrontare una patologia correlata all'alimentazione o semplicemente a chi desidera sentirsi più a proprio agio con il proprio corpo!
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Sindrome dell'intestino irritabile
- +8 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Federica Sanna
nutrizionista
Tirocini
- Centro Obesità - San Giovanni di Dio
- Diabetologia - Ospedale Binaghi
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Prima Visita
80 € -
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Visita di controllo
40 € -
Indirizzo
Via Nuoro n.42, Cagliari 09125
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
6 recensioni
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R
Roberta
Io e mio marito siamo seguiti dalla Dottoressa Federica Sanna da ormai quasi 4 anni e non potremmo essere più soddisfatti. Il suo punto di forza è l'ascolto: non ci ha mai imposto schemi rigidi, ma ha adattato il piano ai nostri bisogni e ritmi di vita, senza mai privarci di nulla. Ci ha accompagnati con successo in un percorso di dimagrimento e, recentemente, è stata fondamentale per me in una fase delicata di recupero peso. La sua attenzione all'aspetto psicologico fa davvero la differenza: è sempre disponibile e trasmette una serenità rara. Consigliatissima a chi cerca un approccio umano e duraturo.
• Dott.ssa Federica Sanna • Visita di controllo •
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S
S.
Penso che a oggi non ci siano parole per ringraziare la dottoressa, lei è stata la persona che mi ha fatto ricredere in me stessa ed è stata la stessa persona che mi ha supportato in questo mio percorso di crescita e cambiamento.
Le sue alimentazioni sono super bilanciate ma soprattutto equilibrate.
La ringrazio dal profondo del mio cuore perché a oggi mi rendo conto di quanto sia importante prendersi cura di noi stesse ma soprattutto della nostra salute fisica ma soprattutto di una buona alimentazione fatta da persone COMPETENTI come la dottoressa Federica.
Grazie ancora dottoressa!!!• Dott.ssa Federica Sanna • Altro •
Dott.ssa Federica Sanna
Grazie mille per le tuo bellissime parole S., abbiamo fatto un bellissimo percorso assieme
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M
Marta
Ho intrapreso il percorso con Federica quasi due anni fa, a Settembre 2023 e non posso che essere più contenta della scelta che ho fatto. Mi ha convinto ad iniziare un percorso alimentare il suo approccio, che ho avuto modo di scorgere dalla sua pagina Instagram, molto centrato su un'educazione alimentare consapevole e serena, che non condanna. Infatti, ho trovato una professionista empatica, che mi ha ascoltato e con la quale non mi sono mai sentita a disagio, anzi! Ho avuto modo di confrontarmi con lei e con la sua delicatezza e dolcezza mi ha aiutato ad ascoltarmi e capire il modo più consono per me di rapportarmi con il cibo
La consiglio vivamente, una professionista che ascolta di questi tempi è abbastanza rara! Grazie Fede, ci vediamo presto• Dott.ssa Federica Sanna • Visita di controllo •
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S
Simona C.
Medico giovane e preparatissima. Molto accogliente ed empatica, mi segue da sei mesi e con ottimi risultati. Mi ha ridato la fiducia verso me stessa, credendo in me e sostenendomi sempre. Sempre puntuale e soprattutto disponibile per chiarimenti o cambiamenti della dieta, che è sempre varia. Molto soddisfatta della scelta fatta, la consiglio caldamente. 5 stelle meritatissime
• Dott.ssa Federica Sanna • Visita di controllo •
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A
A.C.
La migliore nutrizionista che potessi incontrare,io personalmente è l'unica con cui sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi,quindi consigliatissima.
Inoltre gentile,puntuale e molto disponibile, soprattutto quando hai bisogno di qualche consiglio extra visita.
• Dott.ssa Federica Sanna • Prima Visita •
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E
E.F
Un paio di mesi fa mi sono rivolta alla dottoressa Federica per diverse problematiche (reflusso, singhiozzo) che non riuscivo a risolvere.
seguendo un percorso insieme, dove mi ha sempre sostenuto ed è sempre stata super disponibile a cercare una soluzione per tutte le mie esigenze, sono riuscita a risolvere( grazie a lei). Fin dalla prima visita mi ha fatto sentire a mio agio, e ha accontentato le mie richieste riuscendo a trovare l’equilibrio corretto per il mio piano alimentare.
Posso dare solo 5 stelle solo perché di più non è possibile!
Dottoressa giovane e preparatissima, discreta e sorridente, ti mette subito a proprio agio.
Lo studio è accogliente e pulitissimo.
La consiglio ad occhi chiusi• Dott.ssa Federica Sanna • Visita di controllo •
