Dott.ssa Federica Morelli

Nutrizionista · Altro

Gaggiano 2 indirizzi

89 recensioni
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Esperienze

Ho conseguito, con lode, la Laurea Specialistica In Biotecnologie, presso l’Università degli Studi di Milano, successivamente, ho ottenuto il Dottorato di ricerca in Scienze Farmacologiche nell’ambito delle malattie cronico-degenerative, contribuendo a pubblicare articoli scientifici in riviste di rilevanza internazionale.

Sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi (AA_078789).

Ho conseguito un master di secondo livello in Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Pavia con tirocinio formativo svolto al centro Obesità dell’IRCCS Ca’ Granda, Policlinico di Milano, focalizzato sulla correlazione tra obesità e disturbi dell’umore. Ho acquisito competenze approfondite nell’ambito della nutrizione dello sportivo frequentando la scuola avanzata di nutrizione ed integrazione sportiva (SANIS) a Pavia e successivamente ho approfondito il ruolo del supporto nutraceutico/integrativo in condizioni fisiopatologiche conseguendo l’attestato del corso di perfezionamento in Nutraceutica dell’Università degli Studi di Milano. Approfondimenti e focus nell’ambito della salute intestinale e del microbiota completano il mio profilo di studi.

Ad oggi lavoro come libera professionista a Milano e provincia, ampliando costantemente la mia formazione con approfondimenti, corsi di aggiornamento e perfezionamento.


Approccio mirato alla prevenzione quale migliore arma nell’ambito delle malattie cronico-degenerative della società di oggi;

Interventi personalizzati in base alle esigenze fisiopatologiche e di routine quotidiana, svincolati da rigidi schemi nutrizionali, perché alimentarsi non diventi un impegno ma rimanga un gesto semplice che non rinunci ai piaceri della tavola.

Alimentazione intelligente e consapevole a favore del gusto naturale degli alimenti, per il mantenimento a lungo termine dei benefici ottenuti senza recuperare il peso perso.

-Educazione nutrizionale dall’acquisto dell’alimento al piatto in tavola.
-Piani nutrizionali per esigenze fisiologiche: dimagrimento, sostegno muscolare, gravidanza, allattamento, svezzamento, crescita.
-Piani nutrizionali per alterazioni metaboliche, supporto delle patologie croniche.
-Piani nutrizionali per lo sport: definizione e sviluppo muscolare, sostegno alla performance motoria.
-Cura dell’intestino e del microbiota.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Consulenza online

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Dott.ssa Federica Morelli

Piazza Cavalieri di Vittorio Veneto 12, Gaggiano 20083

Nutrizione salute ed attività fisica sono tra loro profondamente legate, lo sportivo potrà trarre enormi benefici da una corretta alimentazione, migliorando performance, energia e composizione corporea

29/08/2022

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    55 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    45 €

  • Analisi della composizione corporea

    40 € - 45 €

  • Educazione alimentare

    45 € - 50 €

  • Prima visita nutrizionale

    130 €

Indirizzi (3)

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Trezzano S/N Farmacia Borsari

P. Metastasio 5, Trezzano sul Naviglio

Disponibilità

Telefono

02 8973...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Socio Sanitario

Piazza Cavalieri di Vittorio Veneto 12, Gaggiano 20083

Disponibilità

Telefono

02 8973...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Disponibilità

Pagamento online

Accettato

Telefono

02 8973...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria

89 recensioni

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  • V

    La Dott.ssa Morelli è molto professionale, spiega inoltre con parole semplici in modo che il paziente possa capire. Trovata molto competente

     • Centro Socio Sanitario prima visita nutrizionale  • 

  • F

    Molto informative le spiegazioni. Ha centrato il problema e ha prospettato una soluzione.

     • Trezzano S/N Farmacia Borsari analisi della composizione corporea  • 

  • D

    Ho avuto un’esperienza davvero positiva con la mia nutrizionista. È una professionista estremamente preparata, attenta e capace di ascoltare con grande empatia. Ha saputo costruire un percorso su misura per le mie esigenze, tenendo conto non solo degli obiettivi ma anche delle mie abitudini quotidiane, rendendo il piano semplice da seguire e sostenibile nel tempo.

     • Centro Socio Sanitario Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Federica Morelli

    Ciao Daniele, grazie per le tue parole

    Sono felice che il percorso sia utile e soprattutto sostenibile: per me è fondamentale costruire strategie personalizzate che si integrino con la vita reale, non solo con la teoria. L'impegno e la tua costanza fanno una grande differenza, e lavorare insieme in modo collaborativo è ciò che rende il percorso efficace.

    Continuiamo così, passo dopo passo, con l’obiettivo di consolidare risultati duraturi a presto


  • M

    Ottima professionista , seria e molto disponibile . La visita è stata approfondita e le spiegazioni chiare e meticolose . Si concentra sulle criticità personali per costruire il giusto percorso

     • Centro Socio Sanitario educazione alimentare  • 

  • L

    Dott.ssa con rara capacità di ascolto ed empatia, fornisce le indicazioni con molta chiarezza

     • Trezzano S/N Farmacia Borsari prima visita nutrizionale  • 

  • Y

    Prima visita nutrizionale con la dottoressa Morelli, posso dire che é stata un’ esperienza estremamente positiva. La sua professionalità nel spiegarmi in modo dettagliato, approfondito mi ha aiutata molto a capire certe situazioni. Inoltre, con la sua empatia e la sua capacità di ascolto è riuscita a mettermi a mio agio. A breve inizierò il percorso nutrizionale!

     • Centro Socio Sanitario prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Morelli

    Grazie Ylenia, faremo un bel percorso, a presto!


  • P

    Conosco la Dottoressa Morelli da tanti anni e mi trovo benissimo. Con lei vedo subito i risultati e negli anni ho imparato a mangiare più sano e con più consapevolezza.

     • Trezzano S/N Farmacia Borsari analisi bioimpedenziometrica  • 

  • L

    Ottima professionalità e conoscenza della materia

     • Centro Socio Sanitario educazione alimentare  • 

  • M

    ho avuto una buona impressione, sono in attesa di ricevere tutte
    le indicazioni riguardo l'alimentazione da seguire

     • Centro Socio Sanitario prima visita nutrizionale  • 

  • S

    Visita fuori dai classici schemi, molto dettagliate le informazioni e le spiegazioni, attenta ai minimi particolari e alle esigenze personali.

     • Centro Socio Sanitario prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Federica Morelli

    Grazie Simone, faremo un bel percorso!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buon pomeriggio, sono un ragazzo di 18 anni abbastanza grasso, quest'estate ho intenzione di dimagrire soprattutto perchè sono grasso nelle maniglie dell'amore, chiedo se devo rivolgermi da un dietologo o un nutrizionista.

Ciao,
Hai fatto bene a chiedere informazioni nell'ottica di intraprendere un percorso nutrizionale per migliorare il tuo aspetto fisico e di conseguenza la tua salute perchè peso e benessere sono tra loro legati. In assenza di problemi di saluti puoi senza dubbio rivolgerti al nutrizionista che solitamente è una figura dinamica che riuscirebbe a calare nel tuo stile di vita alcune buone abitudini in grado di portarti alla perdita di peso con consapevolezza e senza sforzi eccessivi perchè imparare a mangiare è importante ed è una nozione che porterai con te come bagaglio culturale. Buona giornata

Dott.ssa Federica Morelli

Buongiorno, io prendo 4 caffè al giorno, è come se non riuscissi a farne a meno.. rischio cellulite?

Gentilissima, come avrà avuto modo di leggere dalle risposte dei colleghi, la cellulite ha origine diversa ( ES. stile di vita sedentario, alimetazione poco varia e pro infiammatoria). Il caffè se bevuto amaro, non ha grandi controindicazioni in particolare per la quantità che ne assume, diversamente, se bevuto zuccherato, non è una sana abitudine perchè lo zucchero aggiunto ed in generale tutti gli alimenti troppo dolci, creano dipendenza, infiammazione ed aumento ponderale nel tempo. Vorrei porre attenzione inoltre a monte rispetto all'assunzione dei caffè, all'eventuale stanchezza persistente che induce al consumo frequente di una bevanda energizzante. L'azione migliore è correggere il modo di alimentarsi per iniziare (e terminare) la giornata con energia e voglia di fare.

cari saluti

Dott.ssa Federica Morelli

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