Dott.ssa
Federica Loi
Psicologa clinica
·
Psicologa
Altro
Quartu Sant'Elena 2 indirizzi
Esperienze
Sono specializzata in Mindfulness e questa viene utilizzata dagli stessi pazienti per far fronte alla gestione dello stress, alle emozioni particolarmente intense e negative e all'eccessiva produzione di pensieri, tutti fattori che possono favorire ed innescare sintomi che creano disagio quali ansia o depressione.
Per adulti ed adolescenti:
-crescita e comprensione personale
-gestione e comprensione delle emozioni
-superamento di periodi di crisi o stasi
-gestione dello stress e dell'ansia
Sono specializza anche in Riabilitazione DSA, Disturbi specifici dell'apprendimento. Conduco dei percorsi personalizzati di potenziamento e riabilitazione pre e post diagnosi.
Mi occupo anche di bambini ed adolescenti e lavoro spesso con loro per perfezionare il proprio metodo di studio e per dare loro supporto e confronto circa esperienze e problematiche tipiche del periodo di crescita.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Problemi di coppia
- Dolore
- Obesità
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
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Esperienze
Federica Loi
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Tirocinio annuale in Neuropsichiatria in ASL
- Tirocinio in Consultorio familiare di Quartu ASL
Formazione
- Università di Cagliari Unica
- Università La Sapienza Roma
Certificati
Patologie trattate
- Problemi di coppia
- Dolore
- Obesità
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Ansia
- Autostima
- Paura
- Stress
- Depressione
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- The tip of the tongue, il fenomeno di avere l'informazione sulla punta della lingua
- Le dipendenze
Premi e riconoscimenti
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- .
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 60 € -
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Colloquio psicologico clinico
Da 55 € -
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Consulenza online
64 € -
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Studio clinico
Da 50 € -
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Colloquio psicologico di coppia
Da 60 € -
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Recensioni
30 recensioni
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R
Roberta
E' stata la mia prima seduta con un psicologo e ovviamente ero un pò agitata ma la dottoressa Loi mi ha fatto sentire subito a mio agio. Ho parlato facilmente delle cose di cui in genere non parlo con nessuno e abbiamo tracciato il percorso da seguire.
• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico •
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R
Riccardo
Sono andato dalla Dottoressa Loi per comprendere una relazione che mi sembrava senza via d’uscita. Fin dal primo incontro, mi ha aiutato a vedere le cose con maggiore chiarezza e a ritrovare un equilibrio emotivo, scoprendo in seguito che molti aspetti su cui ho lavorato con la Dott.ssa Loi, riguardavano non solo la mia relazione ma in generale, gli schemi attuati dalla mia persona, aprendo cosi nuove prospettive alla vita. Professionale, empatica e concreta.
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E
E.C.
Il percorso psicologico con la Dottoressa Loi non mi ha salvato la vita. Mi ha insegnato a scegliermene una, anche diversa ogni giorno.
Prima, oltre un anno fa, di me conoscevo solo il nome, abituata a lasciare che fossero gli altri a definire la mia esistenza, a disegnare i miei contorni. Pensavo che l'affetto avesse un prezzo e lo pagavo caro. Così, ho finito col non amarmi io non essendomi mai incontrata, non scegliendo mai nulla non essendomi mai saputa.
Ora, non penso di essere diventata un'altra persona, ma piuttosto di star diventando Me.
Come dice qualcuno: il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei. Il percorso psicologico è stata la cosa migliore, ma anche più difficile che abbia mai fatto.
I vecchi pensieri intrusivi ci sono ancora, ma hanno meno potenza. Sono in grado di affrontarli la maggior parte delle volte che si presentano, abbassare il loro volume e fargli fare meno chiasso. È un esercizio continuo che richiede continuità col percorso. Grazie.• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico •
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P
Paziente
La dott.ssa Loi è una professionista eccellente. Mi ha fatto sentire sempre ascoltata e compresa, offrendomi strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane. Grazie alla sua empatia e competenza, ho potuto lavorare su me stessa in modo efficace, ritrovando equilibrio e serenità. La consiglio vivamente a chi cerca un supporto psicologico di qualità.
• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • sostegno psicologico •
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C
C. F.
Mi sono sentita felice di aver iniziato dopo un grande periodo di confusione. Non riuscivo a capire se le cose che mi stavano succedendo erano per colpa mia o solamente difficoltà nel scegliere. Poi mi sono accorta che non facevo tante cose per paura e per miei limiti. Sono felice di aver capito che non si deve chiedere aiuto solamente per cose “gravi” ma che anche quelle che provo io possono essere importanti e non sminuite. Ho capito l’importanza di rimuovermi pian piano le etichette e di darmi la possibilità di sperimentare tutto, anche con la paura. Grazie dottoressa, grazie del percorso che stiamo facendo!
• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico clinico •
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R
R.V.
La prima percezione è stata la totale empatia nei miei confronti, l'attenzione massima nell'ascolto dei miei pensieri e la capacità di farmi sentire a mio agio in ogni momento.
Grazie Dottoressa• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico •
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S
Sofia S.
In un periodo della mia vita in cui mi sono sentita confusa, in preda delle mie emozioni e non sapere come gestirle da sola mi sono resa conto di aver bisogno di un aiuto psicologico che mi aiutasse a scoprire me stessa, ad avere maggiore consapevolezza delle mie azioni e dei miei comportamenti e ho trovato per caso la dottoressa Federica che per me si è rivelata essere una grande scoperta, una persona davvero professionale, attenta ad ogni minimo dettaglio, comprensiva ed empatica. In un momento davvero buio della mia vita la dottoressa mi sta aiutando a riscoprire me stessa, le mie emozioni, a imparare a volermi bene. Non posso che consigliare di affidarsi alla dottoressa Loi, non potevo fare scelta migliore che intraprendere un percorso psicologico con lei, il percorso é ancora lungo ma grazie a lei riesco a scorgere un po’ di luce in fondo al tunnel!
• Consulenza Online • colloquio psicologico clinico •
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M
M.U.
Mi sono recato dalla dottoressa in un periodo di immobilità e confusione, mi è piaciuto fin da subito il suo essere diretta, professionale ed empatica quando serve. La consiglio a chiunque abbia bisogno di capire se abbia bisogno di aiuto o anche semplicemente di seguire un percorso personale.
• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico •
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L
L. L.
Ho deciso di prenotare la mia visita con la dottoressa Loi a seguito di un periodo di forte ansia. Avrei voluto intraprendere prima questo percorso, la dottoressa è molto gentile,disponibile ed empatica. Già dalla mia prima visita sono uscita dallo studio un po' meno tesa e più "leggera" di quando sono entrata! La consiglio vivamente !
• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico •
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T
TG
Sono una giovane donna e ho deciso di intraprendere un percorso con la dottoressa Loi. Posso dire che già dai primi incontri mi ha aiutato a guardare alcune cose con prospettive del tutto nuove, instaurando un dialogo caratterizzato da comprensione e competenza :)
• Dott.ssa Federica Loi, Psicologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Loi
La ringrazio per la sua condivisione.
Le auguro un buon proseguo di percorso!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, come posso mantenere un contatto con una persona lontana che non vuole raccontarsi? È un ex collega di lavoro a cui sono molto affezionata qualche mese fa mi ha raccontato un pezzo della sua vita cose molto personali dicendo di farmelo bastare che desidera essere poco raggiungibile come persona e rispettarlo. Mi ha chiesto di non scrivergli tutti i giorni e così ho fatto. Mi ha detto ti voglio bene ti auguro il meglio ma smetti di pensare che possiamo avere una corrispondenza , che non tiene contatti raccontando cosa fa e dove, di non prenderla sul personale come se ce l’ avesse con me. Mi ha detto che non vede l’ora di finire il lavoro attuale per non vedere e parlare più con nessuno, gli affetti nel cuore e andiamo avanti aggiungendo e te questa cosa non puoi accettarla. Poi ha detto trova inquietante gli chieda dove viva cosa faccia o di raccontarmi come vanno le cose aggiungendo come minimo scrivi anche ad altri (ex colleghi) di me, 100x100, che non vuole più avere nulla a che fare con niente e nessuno di dove lavoravamo - non so se sia successo qualcosa tra loro pensavo avessero mantenuto un buon rapporto perché mi disse pochi mesi fa se ci rivedremo sarà con tutti - gli ho detto anche che non ho nessun interesse a scrivere di lui a loro che non ci tengo proprio e non stimavo quelli che erano gli ex colleghi tranne lui. Che ero rimasta molto delusa dal fatto di essere stata allontanata da loro pur non avendo fatto loro nulla. Mi ha detto Bene… e ti ripeto che se un giorno tornerò te lo farò sapere e ci faremo un saluto. Ti auguro una buona giornata a presto. Così ho aggiunto Fammi dire una cosa sola ci tengo
Io non ho mai legato o stimato nessuno di quelli con cui lavoravo lo scorso anno. Tranne te. Ero lì per lavoro finito il lavoro non ho elemosinato affetto di nessuno mi hanno allontanata loro ma vivo bene lo stesso e lavoro anche in un posto migliore.
Vado volevo solo aggiungere questo e che non ho alcun interesse a scrivere a loro di lui. Improvvisamente poi mi ha chiesto se mi era piaciuto un film e cosa ne pensavo aggiungendo non voglio disturbarti se sei a lavoro. Ho dato un mio pensiero nel merito e basta senza aggiungere altro chiedendo se mi consiglia qualcosa da vedermi ma non mi ha ancora risposto. Cosa potete dedurre da questo atteggiamento? Molti mesi fa quando ci conoscemmo mi confido qualcosa anche dj intimo dicendo ormai c’è confidenza nessuno puo essere sincero come te. Mi ha detto di non essere cambiato ma che non aggiorna le persone su cosa fa. Vorrei un consiglio su come potermi approcciare al meglio con questa persona rispettando ciò che mi ha chiesto. Se non voleva più un dialogo con me non mi avrebbe poi chiesto del film penso ma ho difficoltà a capire questa persona ad entrarci in sintonia come era una volta soprattutto capire come non potersi perdere nel tempo rispettando ciò che mi ha chiesto. Dovrei lasciare sia lui a ricercarmi e sparire del tutto? Vorrei dei consigli per gestire al meglio questa situazione che si è creata e capire anche che tipo di persona ho davanti. Tra noi ci fu un episodio di intimità rimasto segreto e ha apprezzato la mia discrezione con quegli ex colleghi quindi non pensavo avesse ancora dei dubbi. Gli ho detto che non cerco una corrispondenza da lui ma solo mantenere i contatti vivi.
Salve, la domanda che mi verrebbe da porle è: come mai prosegue nel continuare a dichiarare il suo voler avere dei contatti "vivi" quando lui esplicita di non voler continuare? Come mai lei continua a dargli spiegazioni circa il suo comportamento quando lui comunque appare evitante e distanziante a livello di relazione e di presenza fisica ed emotiva? Come mai lei tende a rincorrere questo uomo che, dai suoi riferiti, pare evitare e dichiara esplicitamente che non vuole proseguire il rapporto, se non occasionalmente e casualmente? La possibile diramazione a tali domande da me poste vanno non sulla gestione della relazione ma sul come lei, in qualche modo e come mai, ricerca una persona, in questo specifico caso, che dai suoi riferiti non appare pronta, aperta e accogliente nei suoi confronti ma evitante e distanziante.
Disponibile,
Dott.ssa Federica Loi
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