Esperienze

Sono la dott.ssa Ester Angela Marchianò, nutrizionista.
Mi sono laureata all'Università degli studi di Siena in scienze biologiche e successivamente ho effettuato corsi di perfezionamento in nutrizione oltre a master e vari altri corsi. Oltre alla libera Professione insegno anche Scienze degli alimenti. Si può dire che la nutrizione è una mia passione
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

    40 €

  • Analisi della composizione corporea

    40 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    40 €

  • Consulenza nutrizionale

    40 €

  • Consulenza online

    80 €

Indirizzi (2)

Vedi mappa si apre in una nuova scheda
Studio nutrizionista Dott.ssa Ester Angela Marchianò

Via F. Aporti, 34c, San Miniato 56028

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Assicurazioni non accettate

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione

5 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • F

    Contattata per consulenza online, dottoressa molto disponibile e professionale.

     • Consulenza online Dott.ssa Ester Angela Marchianò consulenza online  • 

  • L

    Mi ha fatto perdere peso senza privarmi di tutto. Molto brava e competente.

     • Studio nutrizionista Dott.ssa Ester Angela Marchianò dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Ester Angela Marchianò

    La ringrazio per la fiducia riposta!


  • A

    Una specialista molto competente per una dieta particolare

     • Studio nutrizionista Dott.ssa Ester Angela Marchianò dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Ester Angela Marchianò

    Grazie per il suo feedback positivo, e per avermi scelta per intraprendere il suo percorso nutrizionale


  • F

    La dottoressa Marchano’ molto professionale dove ti spiega le per bene

     • Studio nutrizionista Dott.ssa Ester Angela Marchianò prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Ester Angela Marchianò

    Apprezzo la sua recensione e la ringrazio per la fiducia riposta


  • M

    La Dottoressa Marchianò ha agito con attenzione, competenza e empatia. Tutti i passi suggeriti sono stati motivati. Attraverso le sue indicazioni sono riuscita ad ottenere i risultati sperati nei tempi stabiliti.

     • Studio nutrizionista Dott.ssa Ester Angela Marchianò visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Ester Angela Marchianò

    Grazie a Lei per aver riposto in me la sua fiducia


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
avrei bisogno di sapere quali alimenti, tra frutta e verdura, sono poveri di nichel.

Grazie

Buongiorno, gli alimenti poveri di nichel sono, per quanto riguarda la frutta:
- Mele
- Pere
- Banane
- Uva
- Meloni (come il melone e l'anguria)
- Pesche
- Ciliegie
- Ananas
- Kiwi
mentre per quanto riguarda la verdura:
- Carote
- Zucchine
- Patate (soprattutto quelle sbucciate)
- Cavolfiore
- Broccoli
- Lattuga
- Peperoni (soprattutto i peperoni dolci)
- Cetrioli
-inoltre vanno evitati o comunque ridotto il consumo di alimenti in scatola:in quanto possono contenere nichel a causa del contatto con il metallo delle lattine.
Per qualsiasi altro dubbio o chiarimento non esiti a contattarmi
cordiali saluti
Dott.ssa Marchiano Ester

Dott.ssa Ester Angela Marchianò

Salve mi chiamo rosa da circa 2 mesi soffro di reflusso gastroesofageo e laringo faringeo con bruciore alla bocca dello stomaco e difficoltà a deglutire per troppo mucosa o poca salivazione.in questa ultima settimana è più leggera ma sto mangiando solo petto di pollo e pasta cn zucchina. Si possono mangiare i broccoli ? Ho anche pensato per qualche periodo di mangiare senza glutine e lattosio per togliere magari l infiammazione.cosa potrei mangiare ? ( Anche frutta )

Gentile paziente,
i broccoli e le altre crucifere come i cavoli e la verza possono determinare gonfiore generando a sua volta reflusso quindi li può consumare ma con moderazione.
alimenti consigliati: pollo, tacchino, pesce bianco (merluzzo, orata), uova.
riso, quinoa, miglio, patate dolci, zucchine, finocchi, carote, lattuga, patate, zucca, bietole.
mela (meglio cotta), pera, banana matura, melone, mirtilli.
olio extravergine d'oliva, frutta secca (mandorle, noci, ma non in eccesso).
acqua naturale, tisane (camomilla, malva, finocchio).
Cibi da limitare:Pomodori, agrumi, peperoni, cipolle, aglio (acidi e irritanti).
Caffè, tè nero, cioccolato, menta (rilassano il cardias, peggiorando il reflusso).
yogurt, formaggi stagionati, Alcolici, bibite gassate, cibi fritti e troppo grassi.Spezie piccanti.
Oltre a questo dovrebbe mangiare piano e tenere traccia su di un diario alimentare quali alimenti le danno più noia e tendono ad aumentare tale situazione.
Per qualsiasi chiarimento resto a disposizione
Dott.ssa Marchianò Ester

Dott.ssa Ester Angela Marchianò
Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.