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Esperienze

Dott.ssa Erica Zito | Psicologa e Sessuologa Clinica.

Di cosa mi Occupo

Come psicoterapeuta in formazione, psicologa e sessuologa clinica mi occupo di sostegno psicologico in:

  • Problematiche legate alla Sessualità;

  • Consapevolezza di Sé;

  • Momenti di transizione o di crisi;

  • Miglioramento dell'Equilibrio Emotivo/Relazionale.

Il mio ruolo è quello di creare un ambiente protetto, autentico e senza giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi capita, rispettata e valorizzata.

L'esperienza maturata anche in ambito di Tirocinio presso l'AUSL della Romagna mi ha ulteriormente fornito abilità pratiche nella gestione di contesti complessi.

Ogni persona merita di sentirsi capita, rispettata e mai sola nel proprio percorso e questo è ciò che mi impegno a fare.

La Mia Filosofia

Da sempre, sono convinta che un vero e profondo percorso di conoscenza di sé stessi possa permettere alle persone di comprendere e perseguire il proprio potenziale, oltre che migliorare la qualità della vita. Credo anche, però, che questo percorso non si esaurisca mai e, per questo, può essere bellissimo, ma a tratti molto complesso.
Con questa idea, che è arrivata sicuramente prima alla mia anima (o inconscio, per gli addetti ai lavori) che alla mia coscienza, ho deciso che nella vita avrei voluto camminare al fianco delle persone lungo questa strada, offrendo supporto, stimolando le risorse individuali e creando uno spazio sicuro per favorire l'autodeterminazione.

Ad oggi, posso dire di aver scelto questo lavoro perché è sempre stato dentro di me; credo fermamente nel valore dell'autenticità e nella capacità di ognuno di noi di raggiungere un maggior equilibrio emotivo e relazionale.

Formazione e Competenze

A questa passione ho unito una solida formazione teorica e tecnica: la laurea magistrale in Psicologia Clinica all'Università di Bologna (sede di Cesena), un Master in Sessuologia Clinica e la specializzazione presso la Scuola di Psicoterapia Analitica AION di Bologna (che sto attualmente frequentando).

Questi capisaldi mi permettono di offrire sostegno e orientamento personalizzati, gestendo situazioni stressanti ed emotivamente complesse con professionalità e profonda curiosità, qualità che non smetto mai di coltivare.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Sessuologia

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Dott.ssa Erica Zito

Viale Principe di Piemonte, 56, Rimini 47924

Come psicologa, ritengo fondamentale promuovere eventi che esplorino le complesse dinamiche dell'identità, dell'abbandono e dell'accettazione di sé.
Per questo, sono orgogliosa di aver partecipato allo spettacolo "Aspettando Dr. F." di Alcantara Teatro.
Questa potente opera, che fa parte del progetto "Teatro e Salute Mentale", affronta con poesia e surrealismo il viaggio interiore della Creatura che lotta per rivendicare il suo posto nel mondo e il suo diritto fondamentale all'amore, all'accettazione di sé.
Questo progetto, per me, è necessario: sottolinea l'importanza di unire arte, psicologia e salute mentale.
L'opera risuona profondamente con i temi che affronto quotidianamente: la costruzione dell'identità, le ferite emotive dell'abbandono e la ricerca del benessere psicologico.
Vi invito a sostenere progetti che utilizzano strumenti creativi e culturali per il benessere della comunità, perché permettono di promuovere una cittadinanza consapevole e accorciare le distanze tra le persone.

27/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Prima visita sessuologica

    60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    60 € - 75 €

  • Colloquio psicologico individuale

    60 €

  • Consulenza Sessuologica

    60 €

Indirizzi (2)

Disponibilità

Pagamento online

Accettato

Telefono

333 425...
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RiminiTerme

Viale Principe di Piemonte, 56, Rimini 47924

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7 recensioni

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  • G

    Erica è stata fin dall'inizio estremamente disponibile ed è in grado di mettere subito a proprio agio, aiutando a capire il possibile percorso da fare con grande cura e professionalità!

    Consigliata!

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    Dott.ssa Erica Zito

    Caro Giovanni, grazie davvero per queste bellissime parole. Mi fa piacere che si senta a suo agio, è una grande soddisfazione poter essere d'aiuto in questo importantissimo percorso.
    Un caro saluto
    Dott.ssa Erica Zito


  • F

    Sono andata dalla dott.ssa per problemi che mi accompagnavano da tempo e pensavo che ormai fossero parte di me. Il percorso è stato una continua scoperta, ho risolto ciò che credevo irrisolvibile. La dott.ssa è empatica, professionale e attenta, la consiglio a tutti.

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    Dott.ssa Erica Zito

    Cara Federica, la ringrazio di cuore per queste parole così profonde.
    ​Mi riempie di gioia sapere che il nostro percorso sia stato per lei una "continua scoperta". Vedere qualcuno riappropriarsi della propria vita e risolvere ciò che sentiva come un peso insormontabile è la parte più bella del mio lavoro.
    ​La ringrazio per essersi fidata di me, ma soprattutto di lei stessa, e per essersi messa in gioco in modo così profondo.
    ​Un caro saluto,
    ​Dott.ssa Erica Zito


  • E

    Affidarmi alla dottoressa è stata la scelta migliore che potessi fare. Mi ha aiutata a ritrovare fiducia in me stessa, permettendomi di affrontare e, finalmente lasciarmi alle spalle paure e ansie che portavo con me da diverso tempo. Fortemente consigliata!

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    Dott.ssa Erica Zito

    Cara Eleonora, la ringrazio di cuore per queste bellissime parole.
    ​Mi emoziona sapere che è riuscita a lasciarsi alle spalle paure e ansie che portava con sé da diverso tempo. Vedere una persona ritrovare la fiducia in se stessa e la forza di affrontare il proprio presente è un traguardo preziosissimo per me e per chi fa il mio lavoro.
    ​La ringrazio sinceramente per aver scelto di affidarsi a me in questo percorso così importante della sua vita.
    ​Un caro saluto,
    ​Dott.ssa Erica Zito


  • C

    L'approccio della dott.ssa é per me incredibilmente rassicurante. Mi sento accolto e capito in ogni momento.
    Consiglio la dott.ssa Erica Zito a tutti coloro che cercano un vero sostegno umano.

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    Dott.ssa Erica Zito

    Grazie di cuore per queste bellissime parole.
    Sono lieta che si senta a suo agio e capito in questo percorso.
    La ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza.
    ​Un caro saluto,
    ​Dott.ssa Erica Zito


  • L

    Consiglio vivamente la dottoressa Erica Zito!
    Con lei mi sento capita come non mai. Ha un modo di fare che riesce ad essere allo stesso tempo professionale e rassicurante. Da quando ho iniziato mi sono accorta di riuscire a gestire meglio le mie emozioni e le situazioni stressanti.

     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Erica Zito

    La ringrazio moltissimo per la sua splendida recensione. Sono davvero felice che il nostro percorso le stia permettendo una migliore gestione dello stress e delle sue emozioni, ma il merito di questo è suo, non lo dimentichi mai.
    La ringrazio di nuovo e a presto.
    Un caro saluto
    Dott.ssa Erica Zito


  • C

    Consiglio davvero la Dott.ssa Erica Zito perchè mi ha fatto subito sentire a mio agio, parlando di temi verso i quali nutrivo molto imbarazzo e riluttanza. Mi sono sentito accolto e ascoltato e di sicuro il fatto che sia anche una sessuologa fa la differenza. Ottima anche la possibilità di fare sia online che in presenza.

     • Studio di consulenza online colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Erica Zito

    La ringrazio tantissimo, mi fa davvero piacere si senta a suo agio e libero di potersi aprire. Ha tante risorse e so che saprà sfruttarle al meglio.
    Un caro saluto e a presto
    Dott.ssa Erica Zito


  • E

    Sono davvero soddisfatta del percorso che sto facendo con la dott.ssa Zito. Fin dal primo incontro mi sono sentita di poter parlare di tutto, senza sentirmi giudicata, cosa che non mi succede spesso. Mi fa sentire capita e mi guida a farmi le domande giuste. Con lei sto imparando a riconoscere le mie risorse e a farne tesoro per migliorare la mia vita.
    Per la sua empatia e professionalità, non posso fare altro che consigliarla.

     • Studio di consulenza online colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Erica Zito

    Grazie mille per le sue bellissime parole nei miei confronti. Anche se la cosa che mi fa più piacere è leggere che considera il suo percorso soddisfacente e positivo per la sua vita.
    Un caro saluto
    Dott.ssa Erica Zito


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono in menopausa e non ho libido, cosa posso fare per riaccendere in me il desiderio, non sono più la stessa. Grazie

Gentilissima, la ringrazio per la sua condivisione. La sensazione di "non essere più la stessa" che descrive è un vissuto molto frequente in menopausa, in quanto quest'ultima non è solo un evento biologico, ma una transizione complessa che comprende tutti gli aspetti della vita.

Questi cambiamenti implicano una riscoperta, dei cambi di "approccio", dove il piacere non scompare, ma cambia ritmo e modalità. Parlando di desiderio, in questa fase può passare da spontaneo a reattivo: questo significa che la spinta potrebbe non arrivare sempre da sola, ma accendersi in risposta a stimoli adeguati, in un contesto di benessere e intimità.

Non conoscendo nulla di lei, non posso parlare in modo più concreto, ma certamente consigliarle un consulto ginecologico per la componente organica e un percorso sessuologico per esplorare nuove mappe del piacere, migliorare la comunicazione con il partner su questi nuovi bisogni e ritrovare un'eroticità che sia coerente con la donna che è oggi.

La menopausa segna la fine della fase riproduttiva, ma non della vita sessuale, che può rimanere soddisfacente e, anzi, in molte donne migliora grazie alla maggiore libertà e consapevolezza di sé.

Resto a disposizione.
Un caro saluto,
dott.ssa Erica Zito
psicologa e sessuologa

Dott.ssa Erica Zito

sono una ragazza di 19 anni e sono fidanzata da 2 anni e mezzo. Sono in una relazione bellissima: entrambi ci amiamo tanto e speriamo di continuare quest’esperienza anche in futuro con la convivenza, le nostre famiglie si conoscono e vanno d’accordo, tutto sembra andare bene. Ciò che non va molto bene sono i miei pensieri, sono sempre stata una ragazza che pensa troppo e si rovina tutto da sola a causa dei continui pensieri. Da quasi due anni abbiamo una relazione a distanza perché lui si è trasferito. Non sono mai riuscita a superare del tutto la distanza, ho cercato di abituarmi ma qualcosa in me è cambiato a causa di questo, qualcosa nella mia testa. Il dolore che provo per la distanza, nonostante ci riusciamo a vedere almeno due volte a mese, è così forte che credo si stia piano piano “evolvendo”. Ad esempio, sono stata in gita un po’ di tempo fa e ho iniziato ad avere pensieri che non dovevo avere con un altro ragazzo. Lui è un mio compagno di classe e ci conosciamo da molto tempo, ultimamente abbiamo legato di più e siamo più confidenziali, lui è sempre stato un tipo affettuoso con tutti, che dimostra il suo affetto in maniera “fisica”. È capitato varie volte che in gita io mi sia appoggiata con la testa sulla sua spalla, di averlo abbracciato e di essere stata più affettuosa del solito. Anche lui lo faceva ma come ha sempre fatto con tutti, mentre io non mi ero mai mostrata così con lui. Quello che pensavo era che volessi ricevere attenzioni per capire se io gli piacessi, anche se in realtà ancora non l’ho capito effettivamente. Dopo questi episodi, ho iniziato a provare profondi sensi di colpa, non riuscivo a credere a quello che stavo facendo. Sono sempre stata fedelissima alla mia relazione, ho sempre amato tanto il mio ragazzo e non mi sarei permessa di tradirlo, invece questa volta non so cosa ho fatto, mi sento di averlo tradito e non riesco a parlarne con nessuno, nemmeno con le mie amiche più strette per la vergogna che provo. Non so cosa fare, non riesco a stare tranquilla con il mio ragazzo, perché mi viene sempre in mente ciò che ho fatto e mi salgono continui sensi di colpa. Ho bisogno di aiuto perché sto distruggendo da sola una relazione bellissima.

Gentilissima, la ringrazio per la condivisione, quello che descrive è un vissuto di sofferenza che merita di essere accolto con grande delicatezza.
Il senso di colpa che prova, così intenso da impedirle di godersi la relazione, è un segnale che il suo sistema di valori è entrato in conflitto con un comportamento che lei stessa fatica a decodificare.

Piuttosto che cercare una spiegazione univoca, potrebbe essere utile riflettere su alcuni spunti pratici.
Il fatto che lei si senta diversa dopo due anni di distanza suggerisce che la fatica della separazione fisica stia richiedendo un prezzo emotivo molto alto. A volte, la ricerca di un contatto fisico affettuoso con altri può essere un tentativo (anche se confusionario) di gestire una solitudine che è diventata difficile da tollerare.

Il senso di colpa, poi, tende a diventare un circolo vizioso: più si sente in colpa, più si allontana emotivamente dal partner per vergogna, finendo per danneggiare il rapporto proprio come teme di fare.

Capisco che parlarne con le amiche può far paura per il timore del giudizio, ma vorrei rassicurarla sul fatto che si tratta di una situazione molto condivisibile e diffusa: non c'è nulla di sbagliato in tutto ciò che sta provando.
La invito a non restare sola con questo peso: dare voce a ciò che prova è il primo passo per riprendere in mano le sue emozioni e la sua storia.
Potrebbe valutare uno spazio di consulenza professionale, dove oltre a condividere il vissuto potrebbe analizzare come la relazione a distanza stia impattando sul suo benessere oggi, a 19 anni. L'obiettivo sarebbe aiutarla a ritrovare serenità, capendo se questo episodio sia un segnale di bisogni inascoltati o semplicemente un momento di fragilità dovuto alla stanchezza per la lontananza.
Un caro saluto
Dott.ssa Erica Zito
Psicologa e Sessuologa

Dott.ssa Erica Zito
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