Dott.ssa Enrica Zaffini

Nutrizionista · Altro

Riccione 2 indirizzi

28 recensioni

Esperienze

Mi presento, sono laureata in Biologia e specializzata in Nutrizione, la mia passione fin da adolescente, quando ho iniziato a capire che il rapporto con il cibo non era cosi scontato ... Sono una ex nuotatrice agonistica, ora mi sono data alle Ocr (ostacle course race); si sono una sportiva, e amo lo sport. Chi si affida troverà una guida e un sostegno morale per tutto il percorso: seguo regolarmente corsi di aggiornamento per offrire il massimo ed essere sempre aggiornata. Non mi piace parlare di dieta, ma di stile di vita mirato alle specifiche esigenze di dimagrimento, aumento di peso, miglioramento di patologie cardiovascolari o metaboliche... Solo quando riusciamo a far diventare un'abitudine il "mangiar bene" è allora che io so di aver fatto un buon lavoro. Per questo mi impegno a far si che i piani alimentari siano cuciti ad hoc secondo le esigenze nutrizionali, abitudini, gusti e no della persona.
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Adulti
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Da 50 €

  • Visita nutrizionistica

    80 €

  • Analisi bioimpedenziometrica

    30 €

  • Controllo nutrizionale

    40 €

  • Educazione alimentare

    80 €

Indirizzi (3)

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Osteolab

Viale Settembrini 33, Riccione 47838

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Molab

Via degli Sforza 6, Cattolica 47841

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Pazienti accettati

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria

28 recensioni

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  • L

    La dottoressa Enrica è molto preparata, cortese e chiara nelle sue spiegazioni. Mette a proprio agio

     • Molab controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie Lidia!


  • G

    Puntuale, precisa nelle spiegazioni, professionale e ottima comunicazione

     • Osteolab visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie!!!!


  • C

    Controllo accurato , spiegazioni particolareggiate ,varie ricette da provare

     • Osteolab visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Graziee!!!!


  • P

    Con grandissima disponibilità e capacità di ascoltare, mi dà sempre la piena possibilità di esporre le mie impressioni. Capacità professionale di gran livello in tutto quello che concerne la visita, ma anche un livello di empatia altissimo che mi mette sempre, assolutamente a mio agio. Eccellente professionista, e bellissima persona.

     • Molab controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie Paolo , davvero grazie di cuore


  • P

    Una dottoressa molto attenta e si crea empatia che crea la voglia a continuare i sacrifici che comporta una dieta ,grazie!!!

     • Osteolab controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie Paola! Tu un vero esempio di forza di volontà ! Complimenti !


  • R

    Massima professionalità e disponibilità, ogni informazione viene resa in maniera chiara e completa. Trattamenti mirati ed efficaci

     • Osteolab controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazieee ! Super fiera dei tuoi risultati !


  • L

    molto professionale e spiegazioni dettagliate, soddisfatto

     • Osteolab educazione alimentare  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie mille !


  • V

    La Dottoressa è una vera professionista, ascolta molto le esigenze, puntuale e sempre disponibile

     • Molab visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie Valentina! E' il mio dovere, ma come dico sempre è per me soprattutto un piacere !


  • M

    La Dottoressa Zaffini è scrupolosa, non lascia nulla al caso e va fino in fondo, è molto gentile, disponibile e professionale e prende al cuore ogni paziente. Mi ha fatto sentire molto a mio agio. Grazie.

     • Osteolab visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie a lei, è stato un piacere !


  • P

    Persona competente che mette subito a proprio agio. Ambiente pulito e luminoso. Puntualità e disponibilità completano un ottimo quadro.

     • Osteolab visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Enrica Zaffini

    Grazie mille! E' un vero piacere per me!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, ho 36 anni, non fumo, bevo pochissimo e sono mediamente poco attiva anche se mi concedo delle camminate qualche volta a settimana. Sono generalmente attenta a ciò che mangio. I miei valori di colesterolo misurati due giorni fa sono tot245, hdl 35, ldl 167 quindi sono abbastanza preoccupata. Vengo da un periodo di stress e ho anche una brutta cervicale infiammata da due settimane che si irradia in spalle e braccio. Può influire sui valori del colesterolo? Cosa suggerite? Vi ringrazio

Buongiorno. Visti i valori di colesterolo piuttosto alti, consiglio in primis una presa visione da parte del medico, e contemporaneamente un cambiamento dello stile di vita: il movimento COSTANTE è fondamentale, cosi come abitudini alimentari corrette. Ricordo che valori alti di colesterolo possono essere dovuti anche ad una predisposizione genetica.. e che i livelli di stress possono incidere in un quadro generale negativo: Saluti e Buona giornata

Dott.ssa Enrica Zaffini

Salve,
ho 34 anni, sono alto 1.70 e peso 50.80kg. Fino ai primi mesi del 2020 pesavo circa 55kg. Quanto dovrei pesare per essere normopeso? I kg non li ho persi repentinamente ma nel tempo a causa del troppo stress psicofisico dovuto a depressione e disturbo d'ansia generalizzato (spesso mi è capitato di mangiare poco per la troppa ansia). Con una dieta ricostituente ed esercizio fisico fatto in casa con TRX riuscirò a recuperarli in tempi brevi? Adesso riesco a mangiare un po' di più, ma l'esercizio fisico non è intenso ed è sporadico.
Grazie.

Cordiali saluti

Buongiorno. Peso e altezza ci danno il bmi (indice di massa corporea) calcolato secondo peso e altezza, tiene conto anche di eta e sesso: in base a questo calcolo saresti sottopeso. Esiste però un peso "benessere" della persona, che non sempre corrisponde a quello "ideale" (in questo caso gtra i 54-64kg): consiglio pertanto di verificare tramite analisi della composizione corporea (analisi bioimpedenziometrica e plicometria) lo stato attuale del peso, e di monitorare l'andamento con il supporto di un piano nutrizionale ad hoc per quelle che sono le sue esigenze nutrizionali. Buona giornata

Dott.ssa Enrica Zaffini

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