Dott.ssa
Elisa Rota
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Scopri PERCHÉ il tuo corpo reagisce in un certo modo invece che come vorresti tu!
Quella voglia di dolce alle 16:00 é la tua insulina che ti sta parlando.
Quella fame serale dopo le 21 é il tuo cortisolo che cerca equilibrio.
Quando capisci la chimica del tuo corpo, tutto cambia. E parte dallo studio delle tue abitudini di vita.
Sono la dr. Elisa Rota, Biologa Nutrizionista PhD, e attraverso lo studio del metabolismo del TUO corpo, creo IL programma nutrizionale che si adatta ai tuoi reali ritmi di vita. Ti accompagno come alleata, dando ascolto alle tue emozioni tanto quanto al gusto del cibo, perché sono connessi.
Ritrova sicurezza in te stessa, l'energia e la gioia che meriti.
È il momento di trasformare i fallimenti in strategie. I sensi di colpa in libertà.
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Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Biologo nutrizionista
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Diabete
- SIBO
- PMOS / PCOS
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Esperienze
Elisa Rota
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Ferrara
- Università degli Studi di Firenze
Formazione
- Dottorato di Ricerca Internazionale PhD
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Diabete
- SIBO
- PMOS / PCOS
- Celiachia
- Malattie infiammatorie intestinali
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Flatulenza
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Lipedema
- Fibromialgia
- Disbiosi
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- Master in Human Longevity, presso l'Università San Raffaele e Consorzio Humanitas, Roma
- Master di Medicina Nutrizionale e Metabolomica
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
150 € -
-
Analisi del metabolismo
-
-
Bioimpedenziometria
100 € -
-
Dieta
150 € -
-
Dieta chetogenica
150 € -
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Indirizzi (8)
Via Bologna, 453, Ferrara 44124
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Well Fit Palestra
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Recensioni
17 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
E
Evi
Cordialità,professionalità!
Accurata visita,chiarezza alle spiegazioni!
Ottima impressione!• Studio Privato Butterfly • prima visita nutrizionale •
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D
D. A.
Professionista molto attenta alle esigenze e problematiche del paziente. Poche chiacchiere inutili e lavoro minuzioso. Veloce nella preparazione e nell'invio del programma nutrizionale. Spiega tutto nel dettaglio. Mi sono sentita da subito a mio agio e mai giudicata. Bravissima!
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
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O
Oriele
Sono rimasta estremamente soddisfatta. La visita è stata meticolosa e accurata, spiegazioni chiare del percorso terapeutico che dovrò affrontare. Consiglio vivamente per competenza e serietà
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
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M
MF
La Dott.ssa Rota è stata gentilissima, esaustiva e attenta alle esigenze della persona.
• Poliambulatorio Idrokinetik Occhiobello • dieta chetogenica •
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A
Anna Droghetti
Persona accogliente, ben preparata. Non certo una che ti dà una dieta da seguire così a spaglio! Fa opportune valutazioni, senza mettere odiosi vincoli. Per come si è comportata con mio figlio adolescente e per il modo di spiegare, io la consiglio vivamente. Visita accurata e approfondita. Personalmente, molto soddisfatta.
• Well Fit Palestra • analisi bioimpedenziometrica •
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I
I.P.
Ottima professionista!Disponibile, molto preparata!
• Well Fit Palestra • analisi del metabolismo •
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P
Pier Paolo M.
Molto professionale e sempre disponibile a dare supporto in caso di necessità. Soluzioni alimentari sempre soddisfacenti.
• Poliambulatorio Città Futura • visita nutrizionale di controllo •
-
A
AC
Dottoressa molto preparata e professionale, disponibile a rispondere a chiarimenti via email, la consiglio vivamente
• Poliambulatorio Idrokinetik Ferrara • prima visita nutrizionale •
-
C
Cavriani Serena
Molto professionale, massima disponibilità e gentilezza. Mi trovo benissimo
• Poliambulatorio Idrokinetik Occhiobello • visita nutrizionale di controllo •
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L
LauraPadovani
Scrivo questa recensione dopo il primo incontro. Professionalità, empatia e competenza. Nutrizionista che non guarda solo al piatto ma a tutto quello che sta attorno ad esso. Puntualità, disponibilità e passione che si avverte a ogni spiegazione. Molto soddisfatta.
• Studio Privato Butterfly • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Rota
Grazie Laura per la fiducia e complimenti a te, per aver deciso di iniziare il tuo percorso di benessere.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 39 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ma in teoria una donna di 34 anni alta 1 e 60 quanto dovrebbe pesare con costituzione normale?? Grazie a chi mi rispondera'
Salve, basandoci solo sul BMI, una donna alta 1,60 m può pesare tra circa 47 e 64 kg. Tuttavia, questo numero non racconta tutta la storia. Ciò che conta è come è distribuita la massa nel corpo. Per esempio, due donne con lo stesso peso possono apparire diverse, una con più adipe e meno tono muscolare, l’altra asciutta e tonica. Per questo, più che il valore sulla bilancia, è importante osservare forma, tonicità e benessere generale.
Ho mangiato formaggio spalmabile di capra scaduto da 20 giorni. Aperto Apparentemente perfetto e innsapore.puo essere pericoloso? Grazie
Salve, per un formaggio fresco spalmabile scaduto da circa venti giorni, se non presenta muffa o odori strani, il rischio è basso. Gli effetti più comuni possono essere lievi disturbi digestivi o fastidi gastrici. Se non ha avuto alcun sintomo, non c’è motivo di preoccuparsi, ma è sempre consigliabile non consumare prodotti freschi oltre la scadenza.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Poliambulatorio Idrokinetik Ferrara
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