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Consulenza online (descrizione) • 100 €
Controllo nutrizionale • 45 €
Percorso DCA • 50 €
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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
100 €
consulenza online Dott.ssa Elisa Macedi
La consulenza online avviene tramite videochiamata e non differisce da quella in presenza, se non dall'essere fisicamente distanti. Questo tipo di consulenza è utile per chi per svariati motivi ha difficoltà a raggiungere la sede dove lavoro
Prima visita nutrizionale
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
100 €
Centro medico Azzurro
La prima visita si articola, in un primo momento, nella valutazione dello stato di salute generale del paziente, ripercorrendo la sua storia clinica. Si effettua quindi un'anamnesi fisiologica e patologica con lettura degli esami ematochimici e se presenti, anche di referti specifici per patologie diagnosticate da specialisti.
In un secondo momento verranno effettuate le rilevazioni delle misure antropometriche quali peso, altezza, circonferenze e pliche. Essendo questo un passaggio molto delicato ed essendo conscia del fatto che non tutti vivono il proprio peso e le forme del proprio corpo allo stesso modo, valuterò al momento quali misurazioni rilevare e che strumentazione utilizzare per non creare disagio o imbarazzo alla persona. Ogni percorso è strettamente individuale e personale e così sarà la visita stessa.
Si valuteranno inoltre le abitudini alimentari e lo stato nutrizionale attuale, eventuali percorsi dietetici pregressi, lo stile di vita, i gusti e le preferenze del paziente, cercando così di adattarli alle linee guida per un'alimentazione sana e completa di tutto. Si prenderanno in carico tutte le esigenze e le richieste della persona per stilare un piano che lo rispecchi il più possibile con l'obiettivo di intraprendere non un percorso "a tempo" ma di abbracciare uno stile di vita che, come conseguenza, porti al mantenimento del peso nel tempo.
Il piano personalizzato e strettamente individuale verrà consegnato dopo circa una settimana dal primo incontro e si valuterà insieme la frequenza dei successivi controlli
Altre prestazioni
Consigli dietetici
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Controllo nutrizionale
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
45 €
Centro medico Azzurro
La visita di controllo va ben oltre la rilevazione del peso e delle misure antropometriche ma è un colloquio in cui il paziente può chiarire dubbi e perplessità, consolidare o rivalutare gli obiettivi, rafforzare la propria motivazione, ricevere consigli e spunti pratici per affrontare specifiche situazioni, per correggere comportamenti e pensieri disfunzionali. Si valuta inoltre se e come le nuove abitudini alimentari hanno influito sulle sensazioni di fame e sazietà, sulle funzionalità digestive, sui livelli di energia e prestazionali della persona, se i nuovi concetti sono stati appresi con facilità o se ci sono ancora delle difficoltà da gestire. Per concludere, se necessario, si apportano modifiche del piano dietetico
45 €
consulenza online Dott.ssa Elisa Macedi
Dieta personalizzata
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Sia in prima visita che nei successivi controlli dedico molto tempo alla vostra persona, per conoscervi al meglio e costruire insieme un piano nutrizionale che rispecchi il vostro essere a tutto tondo. Partendo sempre da linee guida ufficiali ed evidenze scientifiche, il piano viene cucito sulle vostre necessità ed esigenze, non solo alimentari ma anche organizzative e lavorative. Una alimentazione consapevole deve comprendere tutte le categorie di alimenti, senza rigidità o estremismi, guardando al benessere e alla salute in tutte le sue componenti
Dieta post-partum
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Dieta vegana
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Dieta vegetariana
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Educazione alimentare
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
100 €
Centro medico Azzurro
Questo percorso è adatto a chi sente l'esigenza di imparare a mangiare meglio, a chi ha bisogno di un aiuto nella gestione quotidiana dei pasti, nella loro organizzazione, nel migliorare le proprie abitudini alimentari, nell'affrontare occasioni particolari con consapevolezza e la capacità di gestire dei pasti fuori, in vacanza e nelle diverse circostanze. Questo percorso è adatto anche per coppie o famiglie che fanno difficoltà a trovare un equilibrio tra i gusti, le necessità e gli impegni di tutti. Verrà stilato un piano personalizzato senza grammature ma con spunti pratici e consigli per rendere la persona autonoma e capace di organizzare la propria alimentazione che sarà completa di tutti i nutrienti necessari e che permetterà di mantenere il peso costante nel tempo.
Insulino resistenza e dieta
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Mindfulness
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Percorso DCA
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
50 €
Centro medico Azzurro
Percorso altamente personalizzato, sia nella frequenza degli incontri che nella loro durata, con l'obiettivo comune di ritrovare un rapporto sano con il cibo e il proprio corpo. Questo percorso è adatto anche per chi presenta un disordine alimentare (o disturbo alimentare sottosoglia quindi che non rientra nella piena caratterizzazione di un DCA ma ne presenta molti aspetti) e vuole riprendere in mano la propria salute fisica e mentale, la propria socialità e relazioni che spesso vengono rese difficoltose da un'eccessiva preoccupazione verso il proprio peso, corpo e le paure che ruotano attorno al cibo
50 €
consulenza online Dott.ssa Elisa Macedi
Piano alimentare personalizzato
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Trattamento binge eating
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Trattamento fame nervosa
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Trattamento per le intolleranze alimentari
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Valutazione nutrizionale
Via Antonio Cecchi 30, Pesaro
Centro medico Azzurro
Esperienze
Su di me
Mi chiamo Elisa, sono una biologa nutrizionista ma sono anche proprietaria di una palestra, due lavori che nel tempo mi hanno permesso di conoscere e ...
8 recensioni
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C.U.
Mi sono rivolta ad una nutrizionista per aiutare mia figlia in un periodo difficile. Sono contenta perché la dottoressa si è dimostrata sensibile e mia figlia si è sentita subito a suo agio. La consiglio vivamente.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dottori sono un uomo di 39 anni due anni fa ho iniziato un percorso dimagrante passando da 140 kg a 110 per poi risalire a 120...
Ora da un anno con motivazioni più forti e aggiungendo attività fisica sono arrivato a pesare 106 kg con evidente aumento della massa muscolare
Il problema e che tutti i kg rimasti in eccesso sono concentrati sull'addome facendo palestra e camminate (dai 9 km al giorno in su) sono passato da 112 a 106 ma arrivato a questa soglia non c'è verso di scendere...
Vorrei arrivare almeno a 99 kg sotto i 100 sarebbe una soglia significativa essendo alto 1.85 ma purtroppo nonostante dieta, palestra, camminate il peso non si smuove...
Ora sono due mesi che non perdo un etto a parte variazioni di peso giornaliere dovute a varie cause...
Non so più dove sbattere la testa ed ho paura che a lungo andare questa situazione mi porti a mollare nuovamente...
Avete qualche consiglio per me?
Ovviamente grazie per le eventuali risposte un saluto
Gentile paziente, innanzitutto mi complimento con lei per il suo percorso. Raggiungere questi risultati è di certo conseguenza dell' impegno e della costanza con cui ha affrontato questo cambiamento.
In percorsi lunghi come il suo è importante sottolineare come la perdita di peso non sarà sempre lineare, ci saranno dei momenti in cui il peso scenderà rapidamente, momenti in cui oscillerà o potrebbe anche stallare e risalire un pò e tutto ciò è completamente normale e non conseguenza di suoi errori o "inciampi" di percorso. Si deve tenere conto che il peso è un numero che risente di numerosissimi fattori, quindi il mio consiglio è di non fossilizzarsi sul singolo numero, che di per se è un parametro incompleto. E' possibile che grazie all'attività fisica svolta ci sia stata una ricomposizione corporea con aumento della sua massa muscolare (come da lei sottolineato) facendo quindi oscillare di poco il peso ma cambiandone tanto nel suo aspetto.
Tenga in considerazione anche che, se il suo principale punto di accumulo è proprio quello addominale sarà quello che richiederà più tempo e lavoro per ridurlo.
Quindi abbia fiducia nel percorso e si concentri non su quello che le "manca" ma su tutto quello che ha già raggiunto come uno stile di vita più sano e la riscoperta nel prendersi cura di se stesso.
Rimango a disposizione. Cordiali saluti, Dott.ssa Elisa Macedi
Salve! In una dieta vegana ha senso di suddividere il contenuto in glucidi, proteine e lipidi? E come variano eventualmente le proporzioni (percentuale dell'intake) nel soggetto adulto sano di queste rispetto ad una dieta onnivora?
Avevo sentito suddivisioni (letto dal PiattoVeg) in cereali, cibi proteici, verdura, frutta, semi oleaginosi e grassi...una suddivisione così sembra più complicata da programmare nella dieta quotidiana, è così che devo pensare di bilanciare i miei pasti?
Grazie mille in anticipo
Gentile paziente, ogni tipo di alimentazione (onnivora, vegetariana o vegana che sia) dovrebbe essere bilanciata per assicurare una corretta ripartizione dei macronutrienti, oltre che un adeguato introito di micronutrienti ed energia sufficiente alle esigenze del singolo soggetto. Il PiattoVeg è un utile strumento per carpire i punti salienti da tenere in considerazione in una dieta di questo tipo. Per rassicurarla, uno stile di vita vegano non è più complesso di altri ma sicuramente necessita di attenzioni in più e di una buona educazione alimentare. Avendo infatti a disposizione esclusivamente fonti alimentari vegetali e dovendo tener conto di alcune accortezze in più per vitamine e minerali, le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista per aiutarla a comprendere e fare suo questo stile alimentare. Resto a disposizione, Dott.ssa Elisa Macedi
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