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12/10/2025
Esperienze
Ho frequentato il corso di laurea in Dietistica presso l'università degli Studi di Brescia.
Mi sono poi specializzata in nutrizione sportiva grazie ad un Corso di Perfezionamento conseguito presso l'università degli studi di Pavia.
La mia passione per lo sport e per la sana alimentazione ha dettato la scelta di questa professione e sarò felice di guidarvi verso scelte alimentari adeguate e sostenibili in base ai vostri obiettivi di salute, performance o di miglioramento fisico.
Ogni percorso è unico e la dieta migliore è quella "cucita" su misura, in base ai vostri gusti, preferenze e stile di vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Malattie metaboliche ,
- Intolleranze alimentari ,
- Sovrappeso ,
- Ipercolesterolemia ,
- +28 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Elisa Degiacomi
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Malattie metaboliche
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
- Celiachia
- Diabete mellito
- Iperlipoproteinemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diverticolite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Colestasi
- Ipertensione
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Dolore addominale
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Osteoporosi
- Stipsi
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Steatosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- ASST spedali civili di Brescia
- Studio privato di nutrizione sportiva
- Aziende di ristorazione collettiva
Formazione
- Università degli Studi di Brescia
- Università degli studi di Pavia
- Certificazione PERSONAL TRAINER Project Invictus
Certificati
Indirizzi (5)
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
Da 120 € -
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Consulenza nutrizionale
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Prima visita nutrizionale
Da 120 € -
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Piano nutrizionale
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Educazione alimentare
100 € -
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Recensioni
15 recensioni
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C
Calavetta Marisa
Gentile e professionale. Attenta alle esigenze del paziente
• Studio Privato • prima visita dietistica •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie Marisa e grazie Tony!
-
F
Fortunato
La dottoressa è molto precisa e spiega chiaramente ogni dettaglio. Ascolta il paziente affinché si possa costruire insieme un percorso personalizzato. Consigliata
• Studio Vibe Fitness Attitude • educazione alimentare •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie mille Fortunato, gentilissimo!
-
N
Nadia
Molto gentile, spiega molto bene, attenta alle tue domande, sono molto soddisfatta
• Studio Vibe Fitness Attitude • •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie Nadia, gentilissima!
-
R
Roberto
Elisa è stata gentilissima nel ascoltare il mio problema e nel spiegare le sue possibili soluzioni. Pienamente soddisfatto
• Studio Vibe Fitness Attitude • educazione alimentare •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie mille Roberto, contenta di aiutarti in questo percorso!
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G
Gloria
La Dott.ssa é davvero competente, disponibile ed empatica. Il mio piano alimentare è personalizzato in base ai miei gusti e preferenze! Mai successo prima! La dieta é sostenibile e mi fa sentire bene, sto imparando a mangiare sano componendo piatti bilanciati, gustosi e salutari. Sono contenta dei risultati ottenuti fino ad ora e lei stessa ogni volta mi incoraggia per raggiungere l’obiettivo finale! Provare per credere. Grazie dott.ssa Elisa!
• Studio Vibe Fitness Attitude • •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie di cuore Gloria, il merito è sopratutto tuo perché sei bravissima!!
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N
Nadia
Ho provato tante diete senza risultato,con lei 7 kg persi in 3 mesi …miracolo
• Studio Vibe Fitness Attitude • •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie Nadia, è stato un lavoro di squadra
-
C
Claudia
Dottoressa molto chiara nelle spiegazioni. Grazie
• Studio Vibe Fitness Attitude • educazione alimentare •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Gentilissima Claudia
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G
G.D.
Ottima professionista!
Spiegazioni dettagliate e piani personalizzati semplici da attuare.
Consigliatissima!• Studio Vibe Fitness Attitude • •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie mille Gennaro!!
-
G
Giorgio Gheda
Dottoressa molto competente e preparata. Sono un maratoneta, seguo il suo piano alimentare ormai da mesi e mi sono trovato benissimo. Lei è sempre gentile e molto disponibile. Nella preparazione del piano alimentare, capisce e modula il tutto per le esigenze del paziente (es. Pranzo veloce al lavoro ecc...)
Se volete migliorare le vostre performance, ve la consiglio vivamente!!• Altro • Altro •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie Giorgio, un piacere lavorare con un'atleta come te. Ora si punta alla maratona di Venezia
-
M
Martina
Seguo il piano alimentare della Dott.ssa da circa quattro mesi e posso dire di essere davvero molto soddisfatta!
Il percorso è sostenibile, mai restrittivo, e mi ha aiutata a capire come mangiare in modo sano e bilanciato, senza rinunciare alla varietà.
La Dott.ssa Elisa è attenta, disponibile e molto competente: ti accompagna passo dopo passo, adattando il piano alle tue esigenze e rendendo il cambiamento delle abitudini alimentari un processo naturale.
Consigliatissima!• Studio Vibe Fitness Attitude • educazione alimentare •
Dott.ssa Elisa Degiacomi
Grazie di cuore Martina!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno mi chiamo Deborah Mi scuso in precedenza per questa domanda il 29 finalmente farò una gastroscopia per capire se ho l'ulcera o la gastrite spero niente di più grave i classici sintomi sono reflusso bruciore di stomaco pesantezza bocca asciutta aria nella pancia alcune volte brontolì.
Ma la mia domanda più importante è l'alimentazione Cosa posso mangiare mi sono leggermente stancata di di mangiare stile ospedaliero e bere solo acqua e camomilla a colazione in grandi linee mi sapete dare un elenco di Cosa poter mangiare Come condire pasta o riso e alternare la colazione.
Mi scuso in precedenza per questa domanda
Oh oh 34 anni alta 1.44 Ormai il mio peso è arrivato a 47 e 48
Fino a ora non ho problemi alimentari
Buongiorno Deborah
In realtà è possibile seguire un’alimentazione varia e completa he in presenza di ulcera/gastrite, sarà fondamentale adottare alcune accortezze a livello alimentare e di comportamento: consiglio di optare per pasti piccoli ma frequenti, masticando il cibo in maniera adeguata e non frettolosamente.
Può essere utile, inoltre, prestare attenzione ad alcuni alimenti che possono essere irritanti (es: caffè, tè, alcolici, bevande gassate, cioccolato, cibi speziati, cipolla ed aglio, gomme da masticare, cibi troppo caldi o troppo freddi, fritture, alimenti ricchi in grassi).
Evitare il fumo, abiti troppo stretti, non sdraiarsi nelle 2-3h successive al pasto possono aiutare a ridurre le sintomatologie del reflusso.
Come esempi di pasti potrei consigliarle della pasta/Riso con un “ragù” di carne bianca o di pesce e verdure. Per colazione potrebbe provare ad inserire dello yogurt con frutta (es: banana matura) e cerali (es: fiocchi avena)
Cosa si intende per attività fisica che aiuti a dimagrire?
Non esiste un'attività fisica migliore in assoluto per tutti.
In linea generali attività cardiovascolari/aerobiche facilitano il dimagrimento; mentre, attività anaerobiche con sovraccarichi permettono di migliorare/costruire tono muscolare.
Il mio consiglio, in generale, è trovare un'attività fisica che le piaccia, in questo modo non lo vivrà come un obbligo e praticarla diventerà sostenibile e piacevole!
Buona giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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