Esperienze
Sono Elena e sono Biologa Nutrizionista ed Erborista. Dopo la Laurea Triennale in Scienze e Tecnologie Erboristiche, ho concluso il mio percorso Accademico con la Laurea Magistrale in Alimentazione e della Nutrizione Umana. In seguito al superamento dell'Esame di Stato, ho poi intrapreso la strada della Libera Professione da settembre 2020.
Fin dall'inizio del mio percorso ho sempre nutrito un interesse profondo verso la sfera dei Disturbi dell'Alimentazione e della Nutrizione (DAN o DNA), motivo per il quale ho proseguito il mio aggiornamento professionale frequentando il Master di alta formazione in Clinica dei Disturbi Alimentari in Comunità, con possibilità di tirocinio presso Villa Miralago, centro di eccellenza per la cura di queste patologie in Italia.
Nel mio approccio lavorativo utilizzo gli strumenti, scientificamente validati, della Mindfulness (Mindful Eating) e dell'Intuitive Eating, integrandoli alle conoscenze di educazione alimentare e nutrizionale e adattandoli alla complessità di ogni persona, così da costruire un percorso altamente personalizzato, per accompagnare il paziente a ri-scoprire un rapporto sereno ed equilibrato con il cibo, il peso e il corpo.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- +17 a11y_sr_more_diseases
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Foto e video
Esperienze
Elena Villa
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di Farmacognosia-Dipartimento di Scienze Farmacologiche e Biomolecolari (Università degli Studi di Milano)
- ATS-Brianza-SIAN (Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione)
- ASST-Lariana, reparto di Diabetologia (Poliambulatorio di Como)
- Villa Miralago - Centro per la cura dei disturbi alimentari - Cuasso al Monte (Va)
Formazione
- Univerisità degli Studi di Milano
- Associazione Ananke-Villa Miralago (Cuasso al Monte -VA)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Anoressia
- Bulimia
- Celiachia
- Malattie gastrointestinali
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Calcolosi Renale
- Steatosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Gastrite
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
- Finalista al XXIII Congresso Nazionale di Fitoterapia S.I.FIT, Rimini (2015)
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
45 € -
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Consulenza nutrizionale
75 € -
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Dieta per sportivi
130 € - 155 € -
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Educazione alimentare
50 € -
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Fitoterapia
70 € -
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Indirizzi (6)
Via C. Cavour, 19, Casatenovo 23880
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Piazza Italia 7, Merate 23807
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Corso XXV Aprile 74, Erba 22036
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Centro Haloos
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Alcide De Gasperi 10, Casatenovo 23880
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Farmacia Campofiorenzo
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Recensioni
158 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
T
T.M.
La dottoressa è stata molto gentile ed empatica nei miei confronti, oltre che molto attenta. Ha cercato di spiegarmi tutto nel dettaglio e rendere il tutto semplice da comprendere.
È stata un’ottima buona impressione, sicuramente è una persona a cui affidarsi a lungo termine!- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• NutriSalute • analisi bioimpedenziometrica •
-
G
G L
Impressione ottima. Sono fiducioso di ottenere un ottimo risultato.
• NutriSalute • visita nutrizionistica •
-
S
Sandra
Persona gentile,preparata, ottimo coach, per un buon percorso nutrizionale
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• NutriSalute • controllo nutrizionale •
-
M
Marco
Mi sono trovato molto bene e ringrazio molto la dottoressa Villa.
Ho trovato una specialista molto competente e disponibile che mi ha dato dettagliate e chiare spiegazioni riguardanti il mio "problema".
Per me' e' stata la prima visita e gia' posso dire di essere piu' che soddisfatto e ora procedero' seguendo attentamemte le sue indicazioni.
Consiglio vivamente.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Team4Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elena Villa
Grazie mille per la recensione Marco! Buon percorso
-
E
Erika
L'attenzione e l'empatia sono le due caratteristiche che rappresentano Elena come persona e come dottore
Dolce e premurosa pronta ad aiutarti a trovare la strada giusta per te e per ciò di cui ha bisogno il tuo corpo.- Attenzione durante la visita
• Team4Med • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Elena Villa
Grazie mille per la recensione Erika! Sono contenta di averti trasmesso tutto ciò
-
L
Luca Bandera
Dottoressa molto competente, attenta, empatica e che riesce a metterti a tuo agio.
Molto preparata poi riguardo la parte nutrizionale con proposte varie e personalizzate in base alle proprie necessità- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• NutriSalute • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Elena Villa
Grazie mille Luca!
-
G
Giulia
Ho iniziato un percorso di consapevolezza nutrizionale con la dott.ssa Villa. Mi è sembrata molto attenta alla mia personale condizione, vediamo come andrà. Al momento mi ritengo molto soddisfatta.
- Spiegazioni dettagliate
• NutriSalute • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Elena Villa
Grazie mille Giulia! Buon percorso
-
F
FM
Massimo rispetto del mio disagio, non mi sono mai sentita giudicata
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
• Team4Med • educazione alimentare •
Dott.ssa Elena Villa
Ne sono contenta, grazie per la recensione.
-
M
Marina
La Dottoressa Villa Elena
Professionale empatia
Ti mette a tuo agio
Ottima professionista
Consiglio- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• NutriSalute • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Elena Villa
Grazie mille Marina! Buon percorso
-
N
Nadia Zipponi
La dottoressa ti mette fin da subito a tuo agio , molto cordiali! X i risultati più avanti....era il primo incontro!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
• Team4Med • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elena Villa
Grazie mille Nadia! Buon percorso
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Vorrei sapere se Maca e Gaba fanno ingrassare? Faccio il digiuno prolungato per dimagrire e per l’artrite
Buongiorno,
la Maca è un fitoterapico noto per le sue proprietà tonico-adattogene, essendo un concentrato di vitamine (A, C e del gruppo B), steroli vegetali, minerali (quali calcio, ferro, zinco, magnesio), aminoacidi, acidi grassi e fibre.
Il Gaba invece intende il farmaco Gabapentin?
In generale non si può affermare a prescindere che dei farmaci/integratori, come anche degli alimenti, facciano ingrassare o dimagrire, in quanto è sempre necessario contestualizzare in base alla storia clinica e patologica della persona .
Per qualsiasi altro dubbio o domanda non esiti a contattarmi.
Cordiali saluti
Buonasera
Ad inizio Dicembre ho sofferto per 4 giorni di forte nausea con conseguente inappetenza, poi passata piano piano, rimasta un po' la difficoltà nel mangiare
Ora va meglio, riesco a mangiare, seppur mangiando comunque poco
Al pranzo sono più tranquilla e riesco, la sera mi sento più bloccata, nonostante la fame, per paura di non riuscire a digerire, come spesso capita sentendomi un peso sullo stomaco associato a tachicardia a volte per il non riuscire a digerire, anche prima di questo episodio faticavo a digerire, ma non così, e comunque non ero preoccupata o bloccata nei confronti del cibo
Credo di essermi bloccata avendo avuto quei giorni di nausea molto forte
Premetto che non ho mai avuto problemi con il cibo in generale ne tanto meno riguardo al mio fisico
È parecchio snervante
Buongiorno,
ha provato a notare se ci fosse qualche correlazione particolare con alcuni alimenti specifici? Nel caso si dovesse ripresentare questa situazione consiglio di tenere un diario alimentare, è un utile strumento che permette di monitorare il proprio stato di benessere con l'assunzione dei cibi durante la giornata.
Per la sera consiglio, quando possibile, di anticipare l'orario della cena così da avere tutto il tempo necessario affinché la digestione avvenga tranquillamente, prima di coricarsi per la notte; di effettuare un pasto piuttosto leggero e semplice da digerire ed eventualmente di aiutarsi anche con tisane digestive.
E' comprensibile che la situazione abbia portato ad un "blocco" a causa della preoccupazione del non sapere da cosa fosse dovuta la situazione. In questi casi è importante consapevolizzarsi del fatto che la componente emotiva può avere anche una espressione a livello fisico, mente e corpo infatti sono interconnessi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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