Esperienze

Sono la Dott.ssa Elena Lunardi, psicologa, e mi occupo di offrire supporto psicologico a giovani adulti e adulti che desiderano affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale. Nel corso della vita può capitare di sentirsi disorientati, sopraffatti dalle emozioni o bloccati di fronte a determinate situazioni: il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui la persona possa fermarsi, ascoltarsi e ritrovare nuove risorse per stare meglio.

Accompagno le persone nel loro percorso di consapevolezza e sviluppo personale, aiutandole a comprendere meglio se stesse, le proprie emozioni e le dinamiche che possono generare disagio o difficoltà nel quotidiano.

Ho inoltre una formazione specifica in psicologia dello sviluppo e nei processi di tutela, acquisita presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, che mi consente di avere uno sguardo attento anche alle dinamiche familiari, alla relazione genitore-figlio e ai momenti delicati della crescita.

Offro la possibilità di svolgere percorsi di sostegno psicologico sia in presenza sia in modalità online, per permettere alle persone di accedere al supporto anche quando la distanza o gli impegni rendono più difficile incontrarsi di persona.

Nel mio lavoro mi occupo in particolare di:

Supporto a giovani adulti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà personale, relazionale o lavorativa.

Sostegno nelle tappe evolutive e nei cambiamenti di vita, quando eventi importanti o transizioni possono generare stress, confusione o senso di smarrimento.

Supporto alla genitorialità, offrendo ai genitori uno spazio di ascolto e confronto per comprendere meglio le difficoltà dei propri figli e individuare strategie efficaci per aiutarli.

Gestione delle difficoltà emotive e dello stress, lavorando insieme per riconoscere e regolare emozioni intense come ansia, frustrazione o senso di sopraffazione.

Valutazione psicodiagnostica, con particolare riferimento alla Personalità

Consulenze tecniche di parte (CTP) in ambito psicologico, collaborando con avvocati e professionisti nell'analisi e nella valutazione di situazioni che richiedono un parere tecnico specialistico.

Consulenza per la valutazione del danno psicologico, nell'ambito di percorsi di consulenza specialistica.

Credo profondamente che ogni persona possieda risorse e potenzialità che, anche nei momenti più complessi, possono essere riconosciute e valorizzate. Il percorso psicologico rappresenta un'opportunità per conoscersi meglio, affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e costruire nuovi equilibri più soddisfacenti nella propria vita.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia forense

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico


  • Consulenza psicologica


  • Sostegno alla genitorialità


  • Sostegno psicologico


  • Sostegno psicologico adolescenti


Indirizzi (2)

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Via Spalti 32/C, Mestre 30174

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Io stasera avverto formicolio al braccio sinistro, tremore in tutto il corpo....ho preso levopraid e una camomilla con melatonina, una prima di andare a letto e una camomilla con melatonina dopo perché nn riuscivo a prendere sonno. Da cosa potrebbe dipendere, ansia? Grazi.

Capisco che questi sintomi possano spaventare.
Formicolio al braccio, tremore e difficoltà a prendere sonno possono essere compatibili con uno stato ansioso, in cui il corpo è in iperattivazione. Anche la preoccupazione stessa tende ad amplificare le sensazioni fisiche, creando un circolo che aumenta il disagio.
Detto questo, da un punto di vista professionale non è corretto attribuire con certezza i sintomi all’ansia senza una valutazione medica: è importante primariamente escludere cause organiche contattando un medico.
Nel frattempo, può aiutarla: rallentare il respiro (lento e profondo), evitare di concentrarsi troppo sui sintomi, riportare l’attenzione a qualcosa di neutro o rassicurante.
Se questi episodi si ripetono, può essere utile parlarne sia con il medico sia con uno psicologo, per comprendere meglio l’origine e progettare un intervento efficace.
Rimango a disposizione: per qualsiasi necessità non esiti a contattarmi.
Dott.ssa Elena Lunardi

Dott.ssa Elena Lunardi

Salve , ho un grosso problema (per me ovviamente). Da qualche giorno a questa parte all’improvviso sento di provare qualcosa in più per il mio migliore amico, siamo amici da quasi 10 anni circa, appena conosciuto lo vedevo in maniera diversa, forse mi piaceva ma poi questa cosa subito è cambiata perché lui si era lasciato da poco dopo una lunga storia io anche in quel momento ho avuto dei problemi abbastanza seri con il ragazzo con cui stavo a quel tempo e quindi siamo diventati molto amici lui mi è sempre stato vicino. Lui ha iniziato a divertirsi e andare a letto con tante ragazze perché voleva dimenticare la sua storia e stare bene, nel frattempo io mi sono fidanzata , lui ha iniziato una frequentazione con una ragazza che tutt’oggi sta con lui. Lui è sempre stato presente nella mia vita, magari capitava che non lo sentivo per settimane e poi stavamo ore al telefono per parlare oppure passava a trovarmi a lavoro ,fatto sta che non ci siamo mai staccati . Poi io mi sono lasciata dopo 3 anni e lui mi é stato vicinissimo , ci sentivamo tutti i giorni . É capitato in questi anni che ci siamo baciati e siamo andati a letto insieme , l’anno scorso é venuto a dormire a casa mia perché i miei non c’erano e mi ha tenuta stretta tutta la notte, nonostante ci fosse sempre questa sua fidanzata ma che lui in realtà ha voluto tenere solo perché dopo anni che andavano a letto insieme era arrivato il momento di fare un passo in più ma che non avrebbe dovuto fare a mio parere perché comunque lui l’ha tradita sia con me e anche in altre situazioni. Ad oggi la situazione è questa: lui convive con questa ragazza ma vuole andare via da quella casa ma non ha il coraggio di chiudere quella porta e farla soffrire ma lui sa che è l’unica cosa giusta da fare. Io ultimamente ho smesso di prendere un contraccettivo e avevo gli ormoni a palla allora mi è venuta di fare l’amore con lui e gliel’ho fatto capire, lui ovviamente ha detto subito vediamoci ma poi tra una cosa e l’altra non siamo riusciti e al momento non ne abbiamo più parlato, però in tutto ciò in questi anni lui mi ha sempre chiamata tutti giorni , appena esce da lavoro lui mi chiama , non credo sia normale avendo una fidanzata lui vuole sempre sapere tutto di me. Però io da qualche giorno a questa parte mi sento strana ed è come se mi stessi svegliando da un sonno, forse provo qualcosa per lui, ma poi penso che per come è fatto non potrei mai stare con lui, c’è chi pensa che lui sia innamorato di me ma che non ha il coraggio di dirlo, io quando sento questa cosa rido perché penso a tutte le cavolate che mi racconta e che fa con altre ragazze quindi penso che sia impossibile che sia innamorato di me. Ora io spero che sia solo un momento questo per me e che mi passi , anche perché non voglio perderlo, però mi chiedo come può essere che da un momento all’altro mi sta succedendo questa cosa??? Io ero convinta che lui non piacesse come fidanzato. C’è una mia amica che mi dice sempre fatela finita e sposatevi e basta perché è evidente che lui sia innamorato di te e anche gli estranei spesso mi hanno chiesto perché evidentemente hanno notato dall’esterno qualcosa di più ma io ci ho sempre riso su perché per me era impensabile dicevo con affetto ovviamente ma che è uno particolare figurati, ma lui obiettivamente è una presenza costante nella mia vita sempre . Che faccio ? Che mi succede?

Capisco quanto questa situazione possa confonderla. É anche comprensibile che, a un certo punto, emergano emozioni diverse o più chiare.
Allo stesso tempo, è importante dirle con correttezza professionale che non è possibile rispondere in modo preciso alla sua domanda (“che mi succede?” o “cosa devo fare?”) senza un approfondimento diretto. La sua esperienza è complessa e merita uno spazio di esplorazione più ampio.
Quello che si può osservare è che potrebbe non trattarsi di qualcosa nato “all’improvviso”, ma di sentimenti rimasti a lungo in secondo piano, che ora stanno emergendo più chiaramente, anche in relazione a cambiamenti personali ed emotivi.
C’è poi un aspetto centrale: la vostra relazione appare da tempo caratterizzata da ambiguità e questo tipo di legame può mantenere i sentimenti in sospeso e renderli più difficili da riconoscere fino a quando non diventano più evidenti.
Più che interrogarsi su ciò che prova lui, potrebbe essere utile spostare l’attenzione su di sé: cosa desidera davvero da una relazione, se si sentirebbe serena e rispettata in un rapporto con queste caratteristiche, che significato ha per lei questa presenza così costante nella sua vita.
Se questa confusione le crea disagio, un percorso psicologico potrebbe aiutarla a fare chiarezza, senza la necessità di prendere decisioni immediate, ma iniziando a comprendere meglio i propri bisogni.
Non è “strano” ciò che le sta accadendo: è una relazione complessa che, probabilmente, sta chiedendo di essere guardata con maggiore consapevolezza. Per qualsiasi approfondimento non esiti a contattarmi: rimango a disposizione.
Dott.ssa Elena Lunardi

Dott.ssa Elena Lunardi

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