Dott.ssa
Elena Gammarota
Fisioterapista
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Ariano Irpino, Mirabella Eclano, Avellino 3 indirizzi
34 recensioniIndirizzi (4)
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Esperienze
Su di me
La Dott.ssa Elena Gammarota è una Fisioterapista specializzata nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico. Consulente sessuale. Libera professionista....
Patologie trattate
- Vulvodinia
- Disfunzioni sessuali
- Riabilitazione del Pavimento Pelvico
Formazione
- Istituto di Sessuologia Clinica, Roma. Consulente sessuale. 2020-2022
- Diploma Master Esperto Gah (Ginnastica Addominale Ipopressiva secondo Marcel Caufriez Diastasi Addominale)
- Master di I livello in Diagnostica Strumentale e Riabilitazione del Pavimento Pelvico A.A 2018/2019. Titolo Tesi:Cistectomia Radicale e Neovescica Ortotopica nella Donna: Aspetti Riabilitativi
Specializzazioni
- Uroginecologia
Tirocini
- -
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- -
Pubblicazioni e articoli
34 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
A C
Massima professionalità della dottoressa Elena Gammarota
M.M.
Professionalità, umanità, gentilezza, chiarezza ineccepibili.
Marika Simonelli
La dottoressa ha una preparazione molto ampia, insieme abbiamo risolto completamente il mio stato. È molto gentile e soprattutto umana (caratteristica non scontata di questi tempi), puntuale e disponibile al cellulare. LA CONSIGLIO VIVAMENTE!
Lucrezia
La dottoressa è un ottima fisioterapista del pavimento pelvico è empatica e precisa... Conosce bene il suo lavoro, la consiglio a chiunque ha problemi di questo tipo.
Jole Falco
La dottoressa Gammarota è molto professionale, ti accompagna durante tutto il percorso ascoltando e aiutando ad affrontare la problematica, senza mai farti sentire a disagio durante la terapia.
La consiglio vivamente
Gaetana
La dottoressa gammarota è un esempio di professionalità, cultura, umanità ed empatia.
È una fortuna nel nostro "sud" poter disporre di una perla del genere.
Non c'è aspetto che nn valuti con gentilezza e delicatezza...due doti preziose in un ambito così riservato e spesso svalutato come la patologia del pavimento pelvico.
Io non potrò che esserle grata a vita .
Stefania
Dottoressa preparata e sopratutto delicata .
Mi ha messo a subito a mio agio
La consiglio vivamente
F.S.
Molto professionale, preparatissima, precisa e chiara nelle spiegazioni, attentissima e delicatissima durante la visita e i trattamenti, per ultimo ma non meno importante molto dolce ed empatica
Noelia
Impeccabile! La professionalitá della dottoressa Cammarofa non ha eguali.
Claudia
Una vera professionista in tutto!
Molto preparata, gentile ed empatica
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, mi è stato diagnosticato un colpocele di 1°grado e il ginecologo mi ha detto che non devo sollevare carichi pesanti. Non provo nessun sintomo o fastidio e pratico regolarmente gli esercizi di kegel almeno una volta al giorno. Ero solita praticare allenamenti con pesi e mi chiedevo se posso continuare a farlo, ma il ginecologo non mi ha saputo dire nello specifico quali esercizi possono essere più dannosi per il pavimento pelvico, mi ha solo detto di usare poco peso.
La mia routine è composta da squat, affondi, stacchi, hip thrust e varianti (sempre con carichi) per le gambe e vari esercizi per gli addominali a corpo libero quali plank, crunch, sit up, sollevamento delle gambe e russian twist.
Quali di questi esercizi posso continuare a svolgere e quali invece sono assolutamente da evitare? Eventualmente quali esercizi non citati posso svolgere in sicurezza? Grazie per la risposta.
Gentile signora,
come già detto dai colleghi tutti gli esercizi da Lei elencati sono da evitare. L'allenamento dei muscoli addominali resta possibile, con particolare enfasi sul muscolo trasverso, a patto di modificare le pericolose pressioni che si generano nell'addome, e di conseguenza sul perineo, prediligendo una ginnastica ipopressiva. E' importante per Lei, soprattutto la prevenzione di un peggioramento del prolasso attraverso una corretta gestione degli sforzi quotidiani, una buona regolarità intestinale e una corretta postura defecatoria. Gli esercizi di Kegel se non abbinati ad una modifica dello stile di vita e ad una corretta sinergia toraco-addomino-pelvica, restano inutili. Si rivolga ad uno specialista.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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