Esperienze
Ritengo di avere una personalità solare e positiva e ciò mi permette di creare una relazione di fiducia insieme alle persone che incontro sin dal primo momento.
Il mio approccio terapeutico si basa sulle esigenze specifiche di ogni individuo in modo da offrire un supporto personalizzato. Applico diverse tecniche terapeutiche, come approcci cognitivi, comportamentali, sistemici, psico-corporei, psicodinamici e focalizzati sulle emozioni. Utilizzo le evidenze scientifiche per adattare la terapia alle esigenze specifiche di ogni persona. Sono psicologa specializzanda presso un'unità di neuropsichiatria infantile e lavoro a stretto contatto con ragazzi adolescenti con diagnosi di disturbo dello spettro autistico. Inoltre collaboro a percorsi di gruppo e individuali per genitori e ragazzi con disturbo da deficit di attenzione/iperattività.
Negli anni ho maturato esperienza nell'ambito scolastico conducendo progetti di orientamento nella scelta della scuola superiore e progetti di yoga e mindfulness, per favorire l'attenzione nel momento presente.
Come libera professionista, offro consulenza e sostegno psicologico a bambini, adolescenti e adulti e percorsi di supporto alla genitorialità.
Accogli le sfide della vita con coraggio, insieme posso aiutarti a trovare la forza interiore per superarle.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
Esperienze
Elena Gambirasio
psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Sindrome di asperger
- Autismo
- Rabbia
- Trauma
- Ansia da prestazione
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Psicologia della gravidanza
- Ipocondria
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- ASST PAPA GIOVANNI XXIII, Bergamo,
- ASST BERGAMO OVEST, Dalmine,
Formazione
- Università degli studi di Bergamo
- Scuola di Psicoterapia Integrata
Certificati
Indirizzi (3)
Via Alessandro Manzoni 6, Osio Sopra
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Osio Sopra - Psicologa Elena Gambirasio
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Studio Elitropi
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Dott.ssa Elena Gambirasio - consulenza online
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Colloquio psicologico di coppia
70 € -
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Colloquio psicologico individuale
60 € -
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EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
60 € -
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Recensioni
32 recensioni
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L
Laura C
Ho concluso da poco il mio percorso con la Dott.ssa Gambirasio, sento il bisogno di esprimere tutta la mia gratitudine.
Quando ho iniziato il percorso ero piena di dubbi, blocchi e paure che condizionavo ogni aspetto della mia vita. Oggi posso dire di aver raggiunto tutti gli obiettivi prefissati e ho rivoluzionato completamente il mio modo di vivere, di pensare e di affrontare le difficoltà.
È riuscita a mettermi a mio agio fin da subito, creando uno spazio in cui potermi esprimere senza giudizio.
Attraverso il lavoro insieme, ho imparato a riconoscere e accettare le mie emozioni, costruire relazioni più sane e prendere decisioni più consapevoli.
Se state cercando una professionista preparata, umana e capace di guidarvi in un vero percorso di crescita personale, la consiglio vivamente.
Grazie di tutto• Presso: Osio Sopra - Psicologa Elena Gambirasio • colloquio psicologico individuale![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie di cuore Laura. E' stato un vero piacere accompagnarti in questa crescita così autentica di te stessa. Ti auguro di proseguire con questa consapevolezza e serenità.
Un caro saluto
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M
Monica
Mi sono trovata benissimo....in poche sedute ho raggiunto il mio obbiettivo...
• Presso: Osio Sopra - Psicologa Elena Gambirasio • consulenza psicologica![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie Monica. Un caro saluto
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L
Laura
Ho iniziato il percorso in un periodo in cui facevo fatica ad esprimere i miei problemi ma la Dottoressa mi ha aiutato tantissimo a prendere consapevolezza di me e di come affrontare il periodo negativo che stavo passando, con empatia e sensibilità. Con lei sembra di parlare con una persona che si conosce da tempo, è bravissima a mettere a proprio agio il paziente e a farlo ragionare sui propri problemi e da ottimi spunti e consigli per affrontare tutto. Consigliatissima.
• Presso: Studio Elitropi • colloquio psicologico individuale![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie infinite Laura. Sono lieta di sapere che il percorso intrapreso insieme l'abbia aiutata a prendere consapevolezza di sé e trovare nuove strategie per affrontare le difficoltà. Le auguro di continuare a guardare avanti con forza e fiducia. Un caro saluto
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L
L.P.
Ho da sempre ritenuto la figura dello psicologo fondamentale per tutti noi, senza però mai affidarmi, fino a quando non ne ho sentito la reale necessità.
Ho scelto la Dott.ssa dalla fiducia che mi trasmetteva dalla foto e ciò non è stato smentito durante i colloqui. Fin da subito è riuscita a toccare punti importanti per me; con estrema professionalità e disponibilità ti fa sentire sempre molto accolta, giusta e mai sbagliata. Il mio percorso alla scoperta di me prosegue da un po' di mesi e trovo sempre un momento di ottimo scambio durante l'appuntamento. Ringrazio per avermi aiutata in un momento difficile• Presso: Osio Sopra - Psicologa Elena Gambirasio • consulenza psicologica![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
Ti ringrazio di cuore L. per questo feedback. E' un piacere poterti accompagnare in questo percorso alla scoperta di te stessa. Un caro saluto
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A
A.P.
Finora ho avuto tre colloqui con la Dottoressa Gambirasio e ne sono molto contenta. Mi ha fatta se tire subito a mio agio, ascolta con attenzione e interviene con delicatezza. Continuerò questo percorso perché mi ispira molta fiducia, è rasserenante parlare con lei.
La consiglio vivamente, molto accogliente anche il suo studio. La ringrazio di cuore
• Presso: Osio Sopra - Psicologa Elena Gambirasio • colloquio psicologico individuale![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie a lei per queste preziose parole. E' un piacere poterla accompagnare in questo percorso insieme alla scoperta di sé stessa. Un caro saluto
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A
Angela
Ottima esperienza, ho trovato professionalità, attenzione e competenza. Consiglio a tutti (adulti e bambini) di affidarvi alla dottoressa Gambirasio sia in presenza che online per avere un valido supporto psicologico.
• Presso: Dott.ssa Elena Gambirasio - consulenza online • consulenza psicologica![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
La ringrazio di cuore Angela per queste gentili parole e per la fiducia che ha risposto in me e nel mio lavoro. Sono lieta di sapere che abbia trovato un valido supporto psicologico per G.
Un caro saluto e a presto
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F
F. L.
Ho incontrato la dottoressa in un momento della mia vita in cui l’ansia e irrequietezza sembravano prendere il sopravvento. Fin dal primo incontro, mi sono sentita accolta in un ambiente di totale comprensione e assenza di giudizio. La Dottoressa Gambirasio mi ha aiutata a esplorare e gestire le emozioni che mi affliggevano, offrendomi strumenti pratici e un sostegno costante. Grazie al suo approccio empatico e professionale, ho imparato a riconoscere e affrontare l’ansia, ritrovando una serenità che pensavo di aver perso. La consiglio a chiunque stia cercando un supporto psicologico efficace e umano.
• Presso: Osio Sopra - Psicologa Elena Gambirasio • consulenza psicologica![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
La ringrazio vivamente per questo feedback. Sono lieta di sapere che il nostro lavoro insieme le abbia permesso di ritrovare serenità. Un caro saluto
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G
G.P.
Esperienza super positiva! Sono entrata subito in sintonia con la dottoressa e mi sono sentita completamente a mio agio. È stata un prezioso aiuto per me nell'affrontare un momento delicato della mia vita. Lo studio della dottoressa é molto accogliente e ber curato.
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Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie infinite G. per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza. Un caro saluto
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G
GB
È la prima visita ma ha già capito il mio vero reale problema.
Arrivo da una situazione molto forte ma ha trovato in poco tempo il mio percorso• Presso: Studio Elitropi • consulenza psicologica![]()
Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie mille per questo feedback. Sono lieta di sapere che il nostro primo incontro ti sia risultato utile. Continueremo a lavorare per affrontare e superare le difficoltà. Un caro saluto
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F
Fabio
Sono stato piacevolmente colpito da questo percorso che ho iniziato ormai da qualche tempo con la dottoressa (per me primo approccio a questo mondo) ma è un esperienza che coltivo con molta voglia, é tempo che dedico alla cura di me. La dottoressa ti fa sentire coccolato ed ascoltato, molto brava nei modi ed attenta alle parole, riuscendo sempre a darti dei punti di vista efficaci. Esperienza super positiva, la consiglio a tutti!
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Dott.ssa Elena Gambirasio
Grazie infinite Fabio per queste gentili parole e per aver condiviso la tua esperienza. È un vero piacere sapere che il nostro percorso insieme ti sta dando soddisfazioni e che stai trovando utile questo tempo dedicato alla cura di te stesso. Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Che differenza c'è tra umore depresso e depressione ?
Buongiorno. L'umore depresso è spesso una reazione temporanea a situazioni stressanti o avversità nella vita, come la perdita di un lavoro, la fine di una relazione o una situazione di lutto. Può essere una risposta normale e temporanea alle difficoltà e solitamente migliora con il passare del tempo. Le emozioni sperimentate spesso sono:tristezza, rabbia, sconforto e perdita di interesse per le attività che in passato erano piacevoli.
La depressione è invece una condizione di salute mentale più grave e duratura, che può persistere per settimane, mesi o addirittura anni. Non vi è necessariamente una causa specifica ma vi possono essere più cause a riguardo. I sintomi della depressione sono più intesi e duraturi: tristezza profonda, perdita di interesse o piacere nella maggior parte delle attività, cambiamenti nell'appetito e nel sonno, affaticamento, sensazioni di inutilità o colpa. La depressione può influenzare significativamente la vita quotidiana di una persona, rendendo difficile il funzionamento normale sul lavoro, nelle relazioni e nelle attività quotidiane. Dott.ssa Elena Gambirasio
Buonasera volevo chiedere un consulto mi capita spesso mentre sono a lavoro di sudare freddo è le gambe iniziano a tremare o le sento deboli poi sembra di non avere equilibrio potrebbe essere un problema ansioso? Meno di anno fa ho fatto controlli al cuore ed esami del sangue perché avevo avuto dei sintomi simili ma erano passati ora sembra essere tornati voi cosa pensate grazie in anticipo
Mi dispiace sentire che lei stia attraversando questi sintomi. La percezione di debolezza nelle gambe, tremori o la sensazione di instabilità potrebbero effettivamente essere correlate a condizioni di ansia o stress. Tuttavia, è di fondamentale importanza valutare se tali sintomi persistano in modo invalidante nelle attività quotidiane o se compaiano sporadicamente.
Il complesso intreccio tra mente e corpo suggerisce che l'ansia possa manifestarsi attraverso sintomi fisici. Qualora si sospettasse che l'ansia sia un elemento rilevante, potrebbe essere vantaggioso esplorare approcci mirati alla gestione dello stress, quali la mindfulness e tecniche specifiche di gestione dell'ansia. La consulenza di un professionista della salute mentale, come uno psicologo o uno psichiatra, potrebbe risultare preziosa per ricevere il supporto adeguato.
Resto a disposizione. Dott.ssa Elena Gambirasio
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