A volte ci si trova in una fase della vita in cui qualcosa si blocca. I pensieri si aggrovigliano, le emozioni sembrano troppo intense o troppo lontane, e quello che prima sembrava funzionare… smette di farlo.
In questi momenti chiedere aiuto può sembrare difficile, ma è un atto di responsabilità e cura verso di sé.
Nel mio lavoro di psicologa accompagno le persone a fare chiarezza su ciò che stanno vivendo e a ritrovare un modo più autentico e funzionale di stare con sé stesse, con gli altri e con il mondo.
Ogni percorso è unico, costruito passo dopo passo insieme, nel rispetto dei tempi, delle domande e delle risorse di ciascuno.
Utilizzo un approccio integrato, che tiene conto della complessità dell’esperienza umana. Tra gli strumenti che possono far parte del percorso ci sono la Terapia Breve Strategica, l’Ipnosi Ericksoniana e il Training Autogeno: tecniche diverse ma tutte orientate a favorire il cambiamento, la consapevolezza e il benessere psicofisico.
Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, possiamo iniziare da lì.
psicologo clinico, psicologo
*Messaggio per i nuovi pazienti*
Al momento la mia agenda è al completo e sto limitando le nuove prese in carico per garantire continuità ai percorsi già avviati.
Ho però alcune disponibilità residue: se desideri iniziare un percorso, puoi contattarmi tramite la chat di MioDottore o su WhatsApp.
Ti chiedo di indicarmi i giorni e gli orari in cui sei disponibile, così posso verificare se abbiamo uno spazio compatibile.
26/11/2025
*Messaggio per i nuovi pazienti*
Al momento la mia agenda è al completo e sto limitando le nuove prese in carico per garantire continuità ai percorsi già avviati.
Ho però alcune disponibilità residue: se desideri iniziare un percorso, puoi contattarmi tramite la chat di MioDottore o su WhatsApp.
Ti chiedo di indicarmi i giorni e gli orari in cui sei disponibile, così posso verificare se abbiamo uno spazio compatibile.
26/11/2025
Via Avicenna 97, Roma 00146
Lo studio si trova in una traversa di Via Silvestro Gherardi, in zona Marconi– Basilica San Paolo, a pochi passi dal Lungotevere di Pietra Papa e dal Parco Marconi.
Dista circa 18 minuti a piedi dalla metro Basilica San Paolo (Linea B);
Dista 26 minuti a piedi dalla metro Marconi (Linea B)
Dista 22 minuti a piedi dalla Stazione Trastevere.
La zona è inoltre ben servita dai mezzi pubblici, con diverse linee bus che collegano rapidamente il quartiere ad altri punti di Roma.
Una volta entrati nel cortile, potete chiamarmi al numero di riferimento: verrò personalmente ad accogliervi e ad accompagnarvi in studio.
01/09/2025
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Accettato
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
19 recensioni
Un’esperienza estremamente positiva. Con la Dottoressa ho intrapreso un percorso che mi ha permesso di capire tantissime cose di me stesso. È sempre stata molto esaustiva nelle spiegazioni e precisa nell'indicarmi i punti su cui focalizzare il mio impegno. Grazie al clima di fiducia che sa creare, sono riuscito a dare voce a pensieri che prima mi sembravano inconfessabili. Un supporto prezioso per superare i propri limiti.
Elena mi segue da più di un anno e fin da subito ho percepito una grande empatia da parte sua e soluzioni specifiche per le difficoltà che le riportavo in terapia.
Mi ha aiutata tanto a capirmi e conoscermi, grazie a spiegazioni semplici e chiare, supportandomi col fine di rendermi autonoma e far emergere il meglio di me.
Grazie Elena, sei un sostegno prezioso!
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie di cuore per le tue parole. Il tuo impegno e la tua disponibilità a metterti in gioco hanno avuto un ruolo fondamentale nel lavoro che stiamo facendo insieme.
Dott.ssa Elena Fortuna
Elena è un'ottima professionista, fin dal primo incontro, mi sono sentita accolta e compresa in un ambiente che trasmette immediatamente calma e professionalità.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie per le tue parole Rosa
Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso di psicoterapia con la Dott.ssa Elena Fortuna, e sento di poter dire con grande gratitudine che è stata un’esperienza profondamente trasformativa.
Fin dal primo incontro, mi ha colpito per la sua professionalità, la sua capacità di ascolto e la delicatezza con cui si è approcciata alle mie difficoltà. Mi sono sempre sentito accolto, mai giudicato, e questo ha creato fin da subito uno spazio sicuro in cui potermi aprire.
Tramite degli spunti concreti, mi ha aiutato a vedere le cose da prospettive differenti che mi hanno permesso di comprendere meglio me stesso e di individuare gli aspetti su cui lavorare.
Sono profondamente riconoscente per il cammino fatto insieme.
Consiglio la Dott.ssa a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di crescita personale e benessere emotivo.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie per le tue parole. È stato un piacere accompagnarti e vedere quanto hai saputo metterti in gioco, con autenticità e coraggio.
Un abbraccio, Dott.ssa Elena Fortuna
Ho iniziato il mio primo percorso psicologico con Elena, ed è stata un’esperienza molto positiva. È una professionista attenta ed empatica, che mi ha fatta sentire a mio agio fin da subito. Il percorso insieme é stato per me importante: mi ha aiutata a comprendere meglio i motivi dietro ad alcuni miei comportamenti e ad affrontare situazioni per me difficili.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza Lara. È stato un piacere accompagnarti in questo primo percorso e vedere la consapevolezza e la forza che hai riscoperto passo dopo passo.
Dott.ssa Elena Fortuna
Il percorso fatto con Elena mi ha aiutata sotto tanti aspetti, ho riscoperto lati del mio carattere che avevo accantonato e ho ritrovato la fiducia per me stessa.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie mille Sharon per la fiducia.
Dott.ssa Elena Fortuna
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dott.ssa Fortuna, e posso dire con certezza che è stata un’esperienza profondamente positiva. Fin da subito, mi sono sentita accolta, ascoltata e compresa in un ambiente sicuro e privo di giudizio.
La sua professionalità, empatia e capacità di guidare il dialogo con delicatezza e competenza mi hanno aiutata a fare chiarezza su molte dinamiche personali e a sviluppare nuovi strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie per la fiducia e le sue parole.
Dott.ssa Elena Fortuna
Dopo aver vissuto una relazione violenta e manipolativa, mi sono sentita smarrita e fragile. Elena, con dolcezza, attenzione e grande professionalità, mi ha accompagnata in un percorso di rinascita che in pochi mesi mi ha fatto ritrovare me stessa. È una guida preziosa che sa trasmettere fiducia, coraggio e stima, anche quando tutto sembra buio. Grazie a lei ho scoperto la mia forza nascosta, imparato ad accettare le mie fragilità e ad amarmi di più. Le sarò per sempre grata per il sostegno amorevole e la delicatezza con cui mi ha aiutata a rialzarmi. Consiglio Elena a chiunque desideri ritrovare la propria luce interiore con rispetto e umanità.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie di cuore per le tue parole e per aver scelto di condividere la tua esperienza.
È un privilegio poterti accompagnare in questo percorso e vedere, passo dopo passo, la forza e la luce che stai ritrovando.
Dott.ssa Elena
Ho deciso a settembre di fare psicoterapia pk supponevo che soffrissi del DOC da relazione.
La dottoressa Elena inizialmente mi ha consigliato un esercizio per calmare le mie crisi ed è stato molto efficace. Mi ha fatto capire che soffrivo di questo disturbo ma non completamente, il problema principale era il mio stile di vita. Dopo aver capito questa cosa ho notato che riuscivo a tenere più a bada il mio disturbo finché, col passare del tempo, ho imparato come affrontare il problema. Sono davvero contento e soddisfatto del supporto psicologico che ho ricevuto e non potevo, e non potrei, chiedere di meglio.
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie di cuore per le tue parole.
Sono felice di averti accompagnato in questo tratto del tuo cammino e ti auguro di continuare a prenderti cura di te con la stessa consapevolezza e determinazione.
Un caro saluto,
Dott.ssa Elena
La dottoressa è empaticamente molto presente, molto professionale e mi ha aiutato a gestire le mie problematiche in maniera coerente e precisa....
Dott.ssa Elena Fortuna
Grazie per le parole
Dott.ssa Fortuna
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 21 anni e da sempre ho avuto paura della morte. Non c’è mai stato un evento traumatico che mi abbia scatenato ciò, penso sia un qualcosa di cui tutti più o meno abbiamo paura, tuttavia negli ultimi anni, soprattutto mesi, questa mia paura e ansia sta aumentando. Per un qualsiasi dolore corro al pronto soccorso per paura che possa essere qualche malattia grave che può portarmi alla morte, ovunque sento parlare di morte e soprattutto quando sono coinvolti miei coetanei comincio a provare ansia. Mi rendo conto che questa situazione mi sta debilitando molto e non so come uscirne.
Salve, grazie per la sua condivisione
La paura della morte è qualcosa che tocca tutti, ma in certi momenti può diventare una presenza costante, ingombrante, capace di togliere respiro anche alle cose più semplici della vita quotidiana.
Quando ogni sensazione del corpo diventa un campanello d’allarme, quando il pensiero della morte compare all’improvviso o si insinua nei discorsi, può nascere un senso di smarrimento profondo. Ci si sente vulnerabili, in balia di qualcosa di più grande. E tutto questo può far sentire molto soli.
Ma non c’è niente di “sbagliato” in quello che sta provando. È una reazione umana, un modo – per quanto doloroso – di cercare di proteggersi. A volte però, proprio questi tentativi di difesa finiscono per amplificare il timore, invece di calmarlo.
Poterlo riconoscere, come sta facendo lei ora, è un primo passo prezioso. La sofferenza che descrive merita ascolto, rispetto e comprensione.
Se questi pensieri diventano troppo pesanti da gestire da sola, potrebbe essere utile parlarne con uno psicologo. A volte basta poco per sentirsi accompagnati e trovare un nuovo equilibrio.
Un caro saluto
Dott.ssa Elena Fortuna
Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni e volevo condividere con voi un “problema” che mi sono accorta di avere, soprattutto nell’ultimo periodo, dal punto di relazioni sentimentale. Per fare un recap della mia vita sentimentale, dopo quasi 8 anni di relazione mi sono lasciata all’età di 22 anni. Ho avuto un’altra relazione seria dal 2023 al mese scorso (mi sono lasciata). In entrambi i casi sono stata io a lasciare l’altro; nel primo perché sentivo di non provare più nulla per lui, nel secondo perché c’erano troppi modi di fare e di vedere la vita ed il futuro differenti.
Dopo quest’ultima relazione durata due anni, sento di aver il bisogno di ritornare a me stessa e fare un po’ di “detox”, se così posso definirlo. Fatto sta che una diecina di giorni fa decido di iscrivermi su un’app di dating, ma solo per pura curiosità di vedere chi ci fosse. Con un ragazzo in particolare si è creato da subito un buon feeling, tant’è che decidiamo di vederci per una serata. Serata che è andata molto bene; mi sembrava di conoscerlo da una vita, poche volte mi era successo. È passata quasi una settimana; ci stiamo sentendo su whatsapp ma noto che non risponde presto ad i miei messaggi (a volte passano ore). Okay in orario lavorativo, ma dopo lavoro più o meno la situazione è la stessa. Ora, io so che non dovrei dare importanza a questo anche perché ognuno ha il suo stile comunicativo, ma la mia testa non riesce a fermarsi e lo pensa continuamente, e soprattutto pensa perché non mi risponde presto. E da lì partono 10mila domande: vuol dire che non è interessato a me? Vuol dire che non lo merito? Ecc ecc…tantissime paranoie che non mi fanno vivere bene, o comunque stare sempre in una situazione di ansia. Nonostante lui stesso mi abbia detto che vorrebbe rivedersi, dunque un minimo di interesse penso ci sia. Anche di persona comunque si è trovato molto molto bene, diceva.
Non voglio essere schiava di queste sensazioni, per me negative, anche perché è vero, non ci conosciamo e ci siamo visti solo una volta. Anche perché queste/i dinamiche/schemi si ripercorrerebbero anche se fosse un altro ragazzo, e non lui.
Come faccio a lasciar andare questi pensieri e vivermi la cosa tranquillamente? Soprattutto premettendo che io non avrei voluto iniziare una frequentazione un mese dopo essermi lasciata.. dovrei davvero prenderla alla leggera, se poi la cosa dovesse continuare, bene, altrimenti pace. Ma non riesco a restare tranquilla e a non andare oltre già. Come posso bloccare tutte queste paranoie?
Grazie mille.
Buongiorno,
nelle sue parole si percepisce quanta consapevolezza e insieme quanta fatica ci sia nel vivere queste emozioni. Quando la mente inizia a chiedersi continuamente “perché non mi risponde?” o “cosa significa?”, in realtà non sta cercando risposte, ma tranquillità. Più prova a controllare la situazione con il pensiero, più l’ansia cresce.
Non è una questione legata a questa persona in particolare, ma a un modo di vivere l’attesa e la relazione che può ripresentarsi in altri contesti. Per questo, più che imparare a “lasciar andare”, può essere utile comprendere come funziona questo meccanismo dentro di lei e come interromperlo prima che prenda il sopravvento.
Un percorso psicologico può aiutarla a farlo, offrendo uno spazio dove dare significato a ciò che prova e imparare modalità più leggere e sicure di stare nelle relazioni.
Un caro saluto, Dott.ssa Elena Fortuna
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
