Dott.ssa Dora Pelullo

Buonasera dottori carissimi
Sono una giovane mamma di 29 anni di due bimbe 2 e 4 anni , fidanzata da 9 anni e conviviamo.
Nonni presentissimi come quasi secondi genitori per le mie figlie , mi aiutano in tutto e per tutto . Famiglia normalissima .
Da fine marzo non sto bene psicologicamente, ho iniziato ad avere l ansia che attribuivo al cambio stagione o pre ciclo ( negli ultimi 10 anni mi è capitato qualche episodio di ansia e attacco di panico , forse in totale 8/9 episodi ) da un mese e mezzo mi è tornata l ansia e degli attacchi di panico a volte , che da allora non mi lasciano nemmeno un giorno , inizialmente era pure sopportabile la cosa , ma ora veramente è diventata una sofferenza giornaliera questa ansia di pensare sempre al dopo , a cosa può succedere e mi viene il fiato corto .in più da un mese andando a peggiorare continuo a rimuginare pensieri su pensieri negativi del tipo che sono malata e forse non ne uscirò mai da questa sofferenza.da 2 settimane sono seguita da una psicologa in presenza e da psichiatra che mi ha dato il citalopram da iniziare con due gocce e ogni 4 giorni aumentarne di 1 ( non ho voluto attendere per non peggiorare ulteriormente la cosa e per curarmi in tempo ) non lavoro e sono sempre a casa sola con le figlie immersa nei pensieri .prima di star male ero in disoccupazione quindi avevo un entrata fissa mensile che mi è stata sospesa da marzo ( probabilmente quello è stato l inizio di tutto , non avendo più una stabilità essendo sempre fissata con i soldi e indipendente ) ora sono troppo fissata sul mio stato che dei soldi non mi interessa neanche più nulla
Vorrei precisare che io esco , guido e cerco di fare le cose più possibili come prima magari ora con meno voglia

Buonasera a tutti.
Scrivo qui per esprimere un profondo malessere che oramai mi porto dietro da tre anni.
Sono un ragazzo di 27 anni e fino ad ora la vita mi ha dato tanto: una laurea in legge con lode, il titolo di avvocato, una bellissima famiglia orgogliosa di me e così via.
Ho sempre creduto, forse erroneamente, che per raggiungere gli obiettivi bisognasse sacrificare tutto, anche la sanità mentale se necessario; e in un certo senso così è stato, dato che durante l'università non ho praticamente avuto esperienze di alcun genere oltre allo studio di enormi manuali. Ho sacrificato quasi tutte le uscite con gli amici (pur avendone), le relazioni sentimentali (mai avuto una relazione e ancora vergine), ho accumulato ansie e preoccupazioni dallo stress che poi mi hanno portato ad una grave forma di acne, che non ha fatto altro che diminuire la mia già assente autostima (portandomi anche alla depressione nel 2021), per fortuna ora guarita con la medicina.
Attualmente, raggiunto l'obiettivo dell'esame di Stato, mi sento praticamente perduto: sento che devo recuperare tutto nella vita e questo pensiero angosciante mi porta a e reagire impulsivamente in ogni cosa che faccio, o meglio ad una iperattività completamente nociva, che mi sta lentamente devastando psicologicamente e dalla quale non riesco ad uscire per colpa dei rimorsi (una sorta di apnea perenne). Tale atteggiamento si vede soprattutto nelle conoscenze con l'altro sesso degli ultimi tre anni: non provo reale interesse per alcuna ragazza e se porto avanti la frequentazione è solo per un egoistico bisogno di perdere il fardello della verginità. Oltre a ciò, il cambio di direzione nella mia carriera (ora lavoro come impiegato in una assicurazione, lavoro che mi soddisfa poco), se di certo mi permette di togliermi qualche sfizio economico dopo anni di "volontariato", viene da me interpretato come un mezzo fallimento con conseguente frustrazione, che a propria volta mi porta ad essere scontroso con tutti, anche con cui non ne ha merito come amici e famigliari. Del resto, anche se volessi mettermi in testa di provare la strada per magistratura, attualmente non ci riuscirei in quanto umanamente insostenibile a causa dei ritmi lavorativi.
Mi scuso per la lunghezza del testo ma volevo cercare semplicemente di essere il più chiaro possibile e rendere palese questa situazione "bloccante" in cui mi ritrovo, anche per chi mi legge.
Non nascondo che la problematica possa essere multifattoriale (bassa autostima, elevatissime ambizioni, severità estrema con me stesso e quant'altro, in un nodo difficile da sciogliere).
Ringrazio anticipatamente tutti i Professionisti che dovessero rispondermi.
Cordiali saluti.