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Mi chiamo Donatella Maira, sono una professionista e una mamma.
Dopo aver conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecnologie Alimentari, ho deciso di ampliare le mie competenze con un’altra Laurea Magistrale in “Alimentazione e Nutrizione Umana” presso l'Università degli Studi di Milano. La mia tesi, dal titolo "Ruolo della nutrizione nella patogenesi, prevenzione e terapia delle malattie infiammatorie epatiche", ha approfondito uno degli aspetti cruciali della nutrizione, confermando il mio impegno nel settore della salute e del benessere.
La mia passione per la nutrizione, unita alla convinzione che il cibo sia essenziale non solo per il corpo ma anche per la nostra mente, mi ha condotto a specializzarmi ulteriormente. Ho infatti conseguito un Master con approccio cognitivo-comportamentale, poiché credo che il benessere psicofisico sia strettamente legato a ciò che mangiamo e come ci relazioniamo al cibo. Non credo nelle diete restrittive né nel conteggio ossessivo delle calorie: queste pratiche non portano risultati duraturi e, anzi, spesso causano stress e sofferenza. Il mio obiettivo è promuovere un’alimentazione consapevole e sostenibile, che permetta ai miei pazienti di raggiungere il loro benessere senza sacrifici eccessivi.
Il cambiamento delle abitudini alimentari non salutari deve essere un processo graduale e rispettoso.
L’approccio che suggerisco permette di sviluppare un rapporto equilibrato con il cibo, prevenendo le patologie infiammatorie e migliorando la qualità della vita. In particolare, sono un’appassionata sostenitrice di un’alimentazione funzionale e antinfiammatoria, che ha dimostrato di dare risultati concreti e duraturi nel tempo.
I test avanzati, come l'analisi epigenetica del bulbo capillare e il test di disbiosi intestinale, sono strumenti utili per individuare eventuali problematiche invisibili che potrebbero ostacolare il benessere del paziente. Questi strumenti mi permettono di personalizzare al massimo il percorso nutrizionale, indirizzando il paziente verso scelte alimentari che rispondano alle sue necessità specifiche, sia fisiche che emotive.
Mi dedico con passione e competenza al benessere dei miei pazienti,
adulti e bambini, creando percorsi educativi personalizzati che tengano conto delle loro esigenze individuali e dei loro obiettivi di salute. Ogni paziente è unico, e la mia priorità è ascoltarli, comprendere le loro difficoltà e motivarli nel lungo processo di cambiamento.
Specializzazioni:
Disturbi gastrointestinali (colite, gastrite, stipsi, meteorismo, reflusso gastro-esofageo, disbiosi, retto-colite ulcerosa, Morbo di Crohn, diverticolite)
Diabete e Steatosi epatica
Obesità e Fibromialgia
Psoriasi e disturbi dermatologici
Intolleranze alimentari (Nichel, Glutine, Lattosio, Solfiti)
Disturbi del comportamento alimentare (DCA) – Anoressia, Bulimia, Atteggiamento famelico
Riequilibrio nutrizionale e miglioramento del benessere emotivo e fisico
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nutrizionista, dietista, dietologo
Via F. Turati 51, Caltanissetta 93100
Nel caso non fosse possibile prenotare la visita per mancanza di slot liberi contattare la Dott.ssa Maira al numero +39 333 800 3920
Leggi di più07/01/2026
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23/05/2025
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23/05/2025
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265 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Sin dai primi giorni, ho riscontrato i benefici fisici di una corretta alimentazione studiata proprio per le mie esigenze. Sono stata ascoltata attentamente e non ho avuto difficoltà a seguire il regime alimentare ricco e vario, suggeritomi.
Sono soddisfatta e felice, in soli tre mesi, ho raggiunto i miei obiettivi e ritrovato l'energia e la vitalità che avevo perso.
Grazie alla Dottoressa Donatella Maira per la sua professionalità.
Accogliente simpatica empatica preparata sa ascoltare sensibile brillante incoraggiante da consigliare a tutti con una sola parola MERAVIGLIOSA
È da un mese che la Dottoressa segue sia me che mio marito... Abbiamo già avuto molti risultati... La dottoressa è molto preparata...svolge il suo lavoro con molta precisione e professionalità... Dolcissima....felice di averla scelta...ci ha cambiato la vita... Grazie
Mi sto trovando molto bene. La dottoressa Maira sta facendo un ottimo lavoro nel personalizzare la dieta in base alle mie esigenze, aiutandomi a costruire uno stile alimentare equilibrato e sostenibile. Lo studio è accogliente, le visite sono sempre puntuali e l’attenzione al paziente è davvero notevole.
Puntuale, professionale, preparata e molto attenta ai dettagli!
Ho portato mia figlia di 11 anni,l’ha messa subito a suo agio, siamo entrate che quasi dovevo prenderla in braccio e siamo uscite col sorriso, visita molto accurata, soddisfattissima
Ottima visita online, molto accurata l'intervista conoscitiva iniziale e molto efficace il piano alimentare consigliato.
Ottima professionista, capace di ascoltare ed andare incontro alle esigenze
Ottima Professionalità. Da Consigliare ad Amici e Parenti
Mi sono sentita subito a mio agio. È una professionista dotata di grande empatia. Sempre disponibile per dubbi o chiarimenti tra una visita e l'altra. Un vero punto di riferimento.
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentilmente vorrei conoscere la differenza tra yogurt kefir, skir, greco... Quale è più indicato per
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, il kefir è l'unico derivato del latte che possiede il lattosio scomposto e può essere tollerato tranquillamente per chi ha un'intolleranza al lattosio, inoltre è ricco di fermenti… Altro
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