Dott.
Domenico Donsante
Fisioterapista
·
Osteopata
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sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Aree di competenza principali:
- Ortopedia e traumatologia del sistema motorio
- Medicina manuale
Principali patologie trattate
- Tendinite
- Nevralgia
- Malocclusione
- Scoliosi
- Spondilolistesi
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Prestazioni e prezzi
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Fisioterapia
60 € -
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Riabilitazione del pavimento pelvico
45 € -
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Trattamento osteopatico
75 € -
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Trattamento disfunzione temporo-mandibolare
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Da 35 € -
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Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
624 recensioni
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F
FP
Ho fatto un ciclo di posturale per problemi alla schiena, Domenico è stato professionale, attento alle mie necessità e mi ha spiegato bene gli esercizi necessari
• FisioStudio • riabilitazione posturale metodo Mézières •
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A
Alice C.
Domenico è stato veramente attento a capire l'entità del mio infortunio ed è incredibilmente riuscito a migliorare di gran lunga la mia condizione già alla prima seduta. L'efficacia del trattamento (massaggio decontratturante + tecarterapia) è stata provata quasi subito perché dopo due giorni sono riuscita a fare una camminata di ben 20km! Grazie Domenico per la tua professionalità
• FisioStudio • massaggio decontratturante •
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S
Stefano M.
Mi sono rivolto a Domenico per un forte dolore sciatico e mi ritengo molto soddisfatto. Oltre ad essere un fisioterapista preparato è una persona empatica che sa mettere a proprio agio. Le sedute sono mirate e sto ottenendo dei buoni risultati. Quando si ha a che fare con dolori così invalidanti è un sollievo trovare una persona come lui che ti aiuta.
• FisioStudio • fisioterapia •
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F
Filippo
Domenico è un professionista eccezionale. Fin dalla prima visita si percepisce la sua profonda competenza sia in ambito fisioterapico che osteopatico. Ha saputo ascoltare con attenzione il mio problema, mettendomi subito a mio agio ed elaborando un piano di trattamento mirato. L'approccio è stato scrupoloso e i benefici sono stati evidenti fin da subito.
• FisioStudio • osteopatia •
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A
Antonio Maz
Il Dottor Donsante è un professionista serio e competente: ha saputo subito individuare il mio problema e risolverlo con un ciclo di sedute. E' attento, empatico e anche diretto nel dare informazioni e prescrizioni. Lo consiglio per la schiettezza, l'attenzione che dedica ai pazienti anche nel rispondere alle domande dopo le sedute e la bravura nel trattare tutti i punti sensibili del nostro fragile corpo! Prezzi giusti rispetto ai trattamenti ricevuti.
• FisioStudio • manipolazione •
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V
Virginia
Sono andata da questo fisioterapista per un forte problema di cervicale e mi sono trovata davvero molto bene. Fin dalla prima seduta si è dimostrato professionale, attento e disponibile ad ascoltare i miei sintomi, spiegandomi con chiarezza il percorso terapeutico.
Il trattamento è stato efficace e già dalle prime sedute ho iniziato a sentire un miglioramento. Ho apprezzato molto soprattutto la competenza e l’attenzione durante le sedute, oltre ai consigli utili per gestire la cervicale anche nella vita quotidiana.
Fisioterapista molto preparato e serio, lo straconsiglio a chiunque abbia problemi di cervicale o cerchi un professionista competente.• FisioStudio • fisioterapia •
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F
Federica
Ottima esperienza, sono stata paziente alcuni anni fa e sono ritornata di recente per un problema che avevo alla schiena. Mi sono trovata molto bene e il problema si è risolto. Molta professionalità ed esperienza
• FisioStudio • osteopatia •
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L
Sto seguendo un pacchetto di quattro sedute per problemi alla schiena e devo dire che sta andando abbastanza bene.
• FisioStudio • fisioterapia •
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G
G.F
Mi sono rivolto a questo fisioterapista per un problema alla schiena che mi portavo dietro da tempo e devo dire che l’esperienza è stata davvero positiva.
È una persona molto professionale, attenta e preparata. Fin dalla prima seduta ha ascoltato con calma il mio problema, spiegandomi in modo chiaro cosa stava succedendo e quale percorso avremmo seguito per migliorare la situazione.Consigliato• FisioStudio • osteopatia •
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G
Gdm
Il mio fisioterapista da anni.
Un vero professionista.
• FisioStudio • fisioterapia •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 295 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho due dischi schiacciati L4 e L5. Ho iniziato la fisioterapia ma dopo 3 sedute sono stata malissimo con la schiena, ho dovuto sospendere e prendere degli antinfiammatori per 10 giorni ma continua a farmi male la schiena. Cosa posso fare?
Grazie
Salve! Mi dispiace che la situazione sia peggiorata dopo la fisioterapia. Ecco alcuni consigli che possono aiutarti a gestire il dolore e migliorare gradualmente la condizione:
Riposo attivo
Evita di stare completamente ferma per troppo tempo, ma prediligi movimenti leggeri come brevi passeggiate o esercizi di respirazione per mantenere la schiena mobile senza stressarla.
Tra le terapie che potresti utilizzare ci sono:
Manipolazioni osteopatica che potrebbe aiutarti a ridurre la pressione sui dischi.
Elettroterapia o ultrasuoni: Possono ridurre l’infiammazione e il dolore.
Esercizi di decompressione
Chiedi a un professionista di mostrarti esercizi mirati per allungare la colonna e ridurre la pressione sui dischi, come la posizione del "gatto" o ginnastica posturale metodo Meziers.
Cura quotidiana
Mantieni una postura corretta durante il giorno, evitando movimenti bruschi o prolungati in posizioni scomode.
Usa un cuscino lombare quando sei seduta e scegli un materasso adatto per supportare la schiena durante il riposo.
Monitorare il dolore
Se il dolore persiste o peggiora, potresti aver bisogno di ulteriori indagini (come una risonanza magnetica) per escludere altre problematiche.
Buona sera, andando avanti con gli allenamenti mi sono resa conto che la mia catena posteriore dei muscoli delle gambe è molto propensa a contrarsi e a non rilassarsi, in particolare i bicipiti femorali.
Carico molto poco come peso, 5 kg sulla leg curl ma nonostante questo, e lo stretching, li sento poco elastici rispetto agli altri. Come mai? Devo preoccupwrmi?
Salve la rigidità dei suoi bicipiti femorali potrebbe derivare da vari fattori, come posture scorrette, sovraccarico muscolare, squilibri o scarsa mobilità. Ecco alcune possibili cause e soluzioni:
Cause principali
Postura e abitudini quotidiane: Stare seduti a lungo può accorciare e irrigidire la catena posteriore, inclusi i bicipiti femorali.
Sovraccarico o tecnica scorretta: Anche con pesi leggeri, una tecnica non ottimale può portare a uno stress eccessivo su questi muscoli.
Squilibri muscolari: I bicipiti femorali potrebbero compensare la debolezza di glutei o core, aumentando la rigidità.
Cosa potresti fare da sola
Rilassamento miofasciale:
Usa un foam roller o una pallina per massaggiare i bicipiti femorali e la catena posteriore.
Stretching attivo e dinamico:
Rinforza glutei e core:
Esercizi come il ponte per i glutei possono ridurre il sovraccarico sui bicipiti femorali.
Progressione graduale: Aumenta il carico degli esercizi solo quando senti maggiore controllo ed elasticità.
Respirazione: Durante stretching e allenamenti, utilizza una respirazione profonda per favorire il rilassamento.
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