Vorrei sapere se è possibile che io scambi l’ansia per eccitazione ..e mi faccia credere che sia ecc

Salve, sarebbe opportuno avere maggiori dettagli per poterle dare un valido aiuto.
Ritengo utile che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli ed elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi alla situazione da lei riportata.
Cordialmente, dott FDL

Trovo difficile scambiare l’ansia per eccitazione, ma sicuramente la questione è posto in termini troppo generici e merita di essere approfondita con maggiori dettagli.
Resto a disposizione per dei colloqui online.
Dott. Michele ArnaboldiBuon pomeriggio
Trovo difficile scambiare l’ansia per eccitazione, ma sicuramente la questione è posto in termini troppo generici e merita di essere approfondita con maggiori dettagli

Buonasera ,l ansia e l eccitazione sono emozioni diverse ma è difficile rispondere a questa domanda senza approfondire.Le consiglio di chiedere una consulenza psicologica per comprendere la natura delle sue emozioni.Un caro saluto dottssa Luciana Harari

Buonasera, mi sembra che ci sia una confusione di base. Bisognerebbe lavorare sulle emozioni ed innanzitutto riconoscerle, un consulto psicologico la potrebbe aiutare a fare chiarezza.
Saluti,
Dott.ssa Federica Leonardi

Salve, impossibile darle una risposta con dettagli così scarsi. Le consiglio di dettagliare le sue sensazioni oppure rivolgersi a uno psicologo per avere risposte più precise. Cordiali saluti. Professor Antonio Popolizio

Buongiorno. Il funzionamento psichico è sempre molto complesso. In linea di massima è ipotizzabile che uno stato di eccitazione possa convertirsi in una esperienza spiacevole di ansia. Ma occorre capire come e perché accade: e soprattutto sarebbe opportuno comprendere quale è la sua personale e specifica esperienza. Cosa che può essere svolta solo attraverso un lavoro clinico. SG

Buongiorno. La sua domanda andrebbe approfondita attraverso uno spazio più ampio, come quello di un colloquio. In generale l'ansia è molto più simile all'agitazione che all'eccitazione, ma ciò non toglie che sarebbe importante comprendere il suo particolare modo di vivere e percepire questa esperienza. Un saluto, Dott. Felice Schettini

Buongiorno, non sapendo a quali sintomi e alterazioni si riferisce, è difficile risponderle. Uno degli obiettivi di un percorso psicologico è proprio imparare a riconoscere le proprie emozioni.
Resto a disposizione se vuole conoscersi meglio. Un caro saluto

Buonasera,

sicuramente sarebbe necessario avere ulteriori informazioni, come ad esempio cosa vive e prova nel momento specifico.
L'ansia, così come la conosciamo, è di due tipologie diverse.
Un'ansia positiva ed una negativa. L'ansia negativa è quella che non ci fa del bene, quella che ci paralizza e non ci permette di agire, rendendo le nostre prestazioni, ad esempio, poco proficue.
L'ansia positiva, invece, è molto simile all'eccitazione. È quel grado di attivazione che si prova prima di una prestazione, ma che non ci fa bloccare, quanto invece dare il meglio di noi.
Qualora avesse voglia di approfondire cosa accade in lei e conoscersi meglio, resto a sua disposizione.
Un saluto,
Dott.ssa Ape

Salve,
una domanda singolare: intende "eccitazione sessuale"? non è l'unico tipo di eccitazione che proviamo :)
Questa domanda lascia supporre che abbia una certa difficoltà a distinguere ciò che prova, e ad attribuirlo all'oggetto per cui prova le sue emozioni. Solitamente questo indica una certa SFIDUCIA nelle percezioni: come mai?
Per approfondire tutto questo le consiglio un percorso di terapia: ritroverà al sicurezza di ciò che percepisce e prova, e più serenità.

con i migliori auguri,
dr. Ventura

Buongiorno, sarebbe utile ottenere maggiori informazioni, per comprendere meglio su quali situazioni le compaiono questi dubbi rispetto alle emozioni descritte.
Prenda in considerazione l'idea di parlarne con uno psicologo, così da poter parlare apertamente in merito ai suoi vissuti, alle sue emozioni, a questi suoi dubbi rispetto a ciò che prova nelle situazioni. Potrà così comprendere la natura delle sue emozioni forti e apprendere strategie utili per affrontare in modo funzionale le situazioni che le si presentano, e dargli la giusta connotazione emotiva.
Resto a disposizione per qualunque chiarimento un caro saluto dottoressa Paola De Martino

L'ansia e l'eccitazione sono due emozioni molto diverse ma sicuramente è impossibile rispondere alla sua domanda senza approfondire il caso. Le consiglio quindi di parlarne con uno psicologo, così da poter approfondire pienamente l'argomento.
Resto a disposizione, anche online.
Cordiali saluti, dott. Andrea de Lise

Buonasera, vorrei capirne qualcosa in più. Deve solo contattarmi e ci confronteremo. L'aspetto. Saluti dott.ssa Maria Lombardo

Gentile utente di mio dottore, le sarebbe utile iniziare un percorso di psicoterapia per poter meglio comprendere le emozioni che prova e soprattutto a cosa possono esser associate. Aver maggior consapevolezza di se consente di poter vivere meglio le proprie sensazioni avendone maggior padronanza, vivendo cosi la vita e le relazioni interpersonali con serenità. Nel caso avesse bisogno di un consulto non esiti a contattarmi in privato. Cordiali Saluti Dott. Diego Ferrara

Buongiorno, può fornire qualche dettaglio in più? Grazie

MT

Buonasera

Forse la confusione tra questi due sentimenti e' causata dal fatto che le provoca ansia essere eccitato sessualmente per una persona del suo stesso sesso...
Ma dalle poche informazioni questa mia idea è solo una possibile ipotesi.
La saluto
Dott.ssa Claudia Castellani

Buonasera, l'ansia e l'eccitazione sono due emozioni diverse, ma con così pochi elementi è difficile poter dare una risposta. Quando prova ansia? E come mai pensa che possa essere eccitazione?
Confrontarsi con uno psicologo la aiuterebbe a capire di quale emozione sta parlando e poi come affrontarla.
Saluti
Elisabetta

Buonasera, difficile darle una risposta. L'ansia e l'eccitazione (immagino si riferisca a quella sessuale) sono due emozioni molto diverse e per certi aspetti opposte. L'eccitazione sessuale ha dei chiari connotati che la portano a ricercare l'altra persona e il desiderarne la vicinanza. L'ansia invece è un'emozione che porta ad allontanarsi, allertarsi per un qualche "pericolo" indefinito che può nuocere. Spero di esserle stata utile.
Cordiali saluti
Dott.ssa Valeria Randisi

Buongiorno,
provo a darle più che una risposta, qualche spunto di riflessione sul tema. Nel mondo di oggi, frenetico, in continuo cambiamento, molto spesso non siamo abituati a soffermarci ed esplorare il nostro mondo interno e spesso il nostro corpo è desensibilizzato, e quindi distinguere ad esempio tra ansia ed eccitazione può essere difficile.

In psicoterapia della Gestalt, ansia ed eccitazione hanno lo stesso punto di partenza, ovvero la voglia e il desiderio di entrare in contatto con l'altro, con l'ambiente. Ciò che li distingue è la possibilità di essere sostenuti nella nostra intenzionalità di contatto: nel momento in cui sperimentiamo ansia abbiamo un forte desiderio di contatto che non è però sostenuto dal nostro respiro, dall'ambiente o magari da esperienze precedenti che ci dicono che il contatto con l'altro può effettivamente avvenire ed essere per noi piacevole e arricchente. La nostra eccitazione quindi si trasforma in ansia quando non riusciamo a trovare qualcosa che ci sostenga nel raggiungere l'altro.
Come le risuonano queste mie parole?
Mi verrebbe da consigliarle di provare a sentire, nel momento in cui è in dubbio, com'è il suo respiro e come la può aiutare a raggiungere ciò che vorrebbe in quel momento.
Rimango a disposizione e le auguro una buona giornata,
Dott.ssa Maierna Maria Serena

Certo, è possibile che l’ansia e l’eccitazione vengano confuse, poiché entrambe coinvolgono una risposta del corpo simile, come un’accelerazione del battito cardiaco, respiro più rapido e un senso di agitazione. Tuttavia, il contesto e le emozioni sottostanti fanno la differenza. L’ansia è spesso accompagnata da pensieri di preoccupazione o paura, mentre l’eccitazione di solito è legata a un’anticipazione positiva.
Può essere utile chiederti: "Cosa sto pensando o aspettandomi in questo momento?". Questo ti aiuterà a capire meglio quale emozione stai vivendo. Se ti sembra difficile distinguerle o se questo dubbio ti crea disagio, potrebbe essere utile esplorare insieme come il tuo corpo e la tua mente vivono queste sensazioni, per imparare a riconoscerle e gestirle meglio.

Fermo restando che per stabilire una cosa del genere sarebbe opportuno sapere di più sulla sua storia e avere un confronto più diretto, sì è possibile scambiare l'eccitazione con l'ansia visto che entrambi hanno un'attivazione molto alta (detta anche arousal) e quindi sono molto simili.. Sarebbe prezioso sapere come Lei si spiega queste due attivazioni e in quali contesti le prova/quali sono gli stimoli con i quali emergono.
Una buona giornata,
Stefania Giannino

Gentile utente, ha colto un punto fondamentale. L’ansia, nella sua essenza, è fatta di eccitazione e paura. Possiamo vederla come eccitazione che non trova abbastanza sostegno – ad esempio attraverso il respiro – per potersi esprimere pienamente. Quando la paura prende il sopravvento, blocchiamo il respiro e l’energia resta intrappolata, trasformandosi in tensione. Ma se iniziamo a sostenere quell’eccitazione con il respiro, ad accoglierla piuttosto che controllarla, allora la paura si riduce e l’energia può finalmente muoversi: ci permette di agire, di entrare in contatto, di vivere.

Buongiorno, ansia ed eccitazione possono in taluni casi mettere in atto la stessa risposta fisiologica (accelerazione del battito cardiaco, tensione muscolare). Esplorare con un* psicolog* la natura emotiva di questi stati e le circostanze in cui emergono può essere un buon punto di partenza per riuscire a fare chiarezza.
Dott.ssa Eleonora Aiazzi

Capisco il suo dubbio e sì, può succedere. Ansia ed eccitazione hanno molte sensazioni corporee in comune, come il battito accelerato, tensione, maggior calore e maggiore attivazione: è quindi possibile avere questa incertezza.

La differenza spesso non è nel corpo, ma nel significato che diamo a quelle sensazioni. La stessa attivazione può essere vissuta come eccitazione oppure come ansia, a seconda del contesto, dei pensieri che la accompagnano, del rapporto con noi stessi o stesse e di quanto quella sensazione venga percepita come “sicura” o “minacciosa”.

È importante considerare anche un altro aspetto: per alcune persone l’eccitazione stessa può generare ansia. In questi casi il corpo si attiva, ma la mente reagisce con paura, controllo o preoccupazione. Qui entra in gioco anche una componente sessuologica, legata al rapporto personale con il desiderio, il piacere e la perdita di controllo.

Un percorso psicologico e una consulenza sessuologica possono aiutare a fare chiarezza, distinguere meglio le sensazioni e vivere l’attivazione corporea in modo meno allarmante e più sereno.

Un caro saluto,
MPV