Tramite rx colonna lombosacrale e bacino, mi hanno diagnosticato un inizio di artrosi (nel referto s
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Tramite rx colonna lombosacrale e bacino, mi hanno diagnosticato un inizio di artrosi (nel referto si parla di lieve sclerosi delle limitanti somatiche, da incipiente spondiloartrosi).
La richiesta è nata perchè da diversi mesi mi sveglio nel cuore della notte per un dolore alla schiena che poi va via nel giro di 10 minuti dal momento in cui mi alzo dal letto.
Volevo chiedere, alla luce dell'esito della rx, se posso praticare attività di podismo oppure se questa attività è sconsigliata.
Grazie mille
La richiesta è nata perchè da diversi mesi mi sveglio nel cuore della notte per un dolore alla schiena che poi va via nel giro di 10 minuti dal momento in cui mi alzo dal letto.
Volevo chiedere, alla luce dell'esito della rx, se posso praticare attività di podismo oppure se questa attività è sconsigliata.
Grazie mille
associandolo ad una buona tonificazione sia della muscolatura addominale che di quella dorso lombare,attraverso, per esempio , attivita' fisica in acqua
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