sono un ragazzo di 26 anni dove sto praticando palestra, dove vedevo non riuscivo a tenere tanto la

Buongiorno, a 26 anni la colonna vertebrale è già sviluppata dal punto di vista osseo, per questo il medico di base è scettico sulla riabilitazione, ma dall’altro canto si può lavorare sul rinforzo e allungamento della muscolatura che ti permette di mantenere la giusta postura, migliorando l’atteggiamento cifotico.
Ovviamente queste è un discorso generale, per questo Le consiglio di fare una valutazione fisioterapica in maniera da capire la sua situazione nello specifico.
La riabilitazione può aiutarti a migliorare!

Salve,con opportune tecniche come la manipolazione vertebrale e successiva ginnastica posturale,è possibile correggere qualche grado della sua cifosi accentuata.Cordiali saluti.

Buonasera, dopo l'età dello sviluppo è difficile correggere una curva, in questo caso la cifosi. Si può però con una buona rieducazione posturale aiutare ad allungare i muscoli che risultano essere retratti e che contribuiscono allo sviluppo di questa ipercifosi. Un caro saluto

Il fisiatra, come del resto anche le rx eseguite, diagnosticano una scoliosi con aumento lieve della curvatura dorsale e un disallineamento del bacino conseguente appunto alle retrazioni muscolari differenti tra i due lati della colonna che tirano più da una parte e creano appunto quella che si chiama scoliosi. Ale sua età ormai la scoliosi nn evolve più, ma questo non vuol dire che lei nn può più migliorare l'elasticità e la flessibilità della colonna, nonché anche ridurre visibilmente la sua ipercifosi. Le consiglio di eseguire peroyun ciclo di rieducazione posturale globale e vedrà che avrà sicuramente dei benefici.

Ciao! Se si tratta di un atteggiamento cifotico e possibile un certo cambiamento con degli esercizi mirati, anche se è più semplice a dirlo che a farlo. D'altra parte tutti siamo asimmetrici e abbiamo delle curve più o meno accentuate. Se non hai dolori e queste curve non sono cosi eccessive da definirsi poi patologiche, ti consiglio di continuare a fare sport e al massimo esercizi di allungamento con il tuo fisio di fiducia! Ma non farti troppi problemi!

Buongiorno! I medici spesso sono scettici sulla correzione di una colonna ,ormai già strutturata. Attraverso un percorso posturale globale che mirera' ad elasticizzare le catene muscolari rigide ,correggerà i suoi atteggiamenti cifotici. Per qualsiasi delucidazione nei miei studi effettuo Effettuo valutazioni posturali gratuite per spiegare al paziente il percorso piu idoneo da intraprendere. Vedrà che migliorerà notevolmente! Cordiali saluti

Buongiorno, dopo l’età dello sviluppo è praticamente impossibile andare a correggere con l’esercizio terapeutico problematiche ossee. L’esercizio per andare ad apportare una modificazione sostanziale dovrebbe protrarsi per molto tempo, quindi sicuramente non con poche sedute posturali.
Le consiglio di effettuare una valutazione fisioterapica approfondita, e farsi insegnare dal fisioterapista degli esercizi posturali mirati al suo problema, in modo che lei possa in autonomia ripeterli nel tempo.
Cordiali saluti

Buonasera
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

salve, la rieducazione posturale globale individuale è quello adatto a risolvere i tuoi problemi. rivolgiti ad un fisioterapista per svolgere correttamente questo trattamento almeno per un ciclo all'anno e poi esegui sport completo tipo pilates rinforzando la muscolatura ma senza eccedere negli sforzi muscolari. cordiali saluti.

Buonasera, i referti indicano che la sua postura presenta alcune alterazioni: una cifosi dorsale accentuata (schiena più curva del normale), una lieve asimmetria (spalla destra più ampia, cresta iliaca e testa del femore destra più alte di 1 cm), e un modesto gibbo destro (cioè una leggera sporgenza) in flessione. La "roto-scoliosi" iniziale è stata rettificata dalla radiografia come "sostanzialmente in asse", il che è positivo. La cifosi accentuata si può correggere e migliorare notevolmente, soprattutto alla sua età (26 anni), con costanza e gli esercizi giusti: il fisiatra ha ragione. L'esercizio di rieducazione funzionale attiva e gli esercizi propriocettivi mirano proprio a questo: a rafforzare la muscolatura profonda e migliorare il controllo posturale, correggendo l'atteggiamento cifotico e l'asimmetria. La discrepanza col medico di base può dipendere dal fatto che quest'ultimo si riferisca a modifiche strutturali ossee complete (difficili da invertire), mentre il fisiatra parla di correzione dell'atteggiamento posturale e del tono muscolare, che è assolutamente possibile. Segua le indicazioni del fisiatra per il percorso riabilitativo.