Soffro di binge e sono 3 giorni che purtroppo mi abbuffo spero chr oggj sua stato l'ultimo. Uando m
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risposte
Soffro di binge e sono 3 giorni che purtroppo mi abbuffo spero chr oggj sua stato l'ultimo.
quando mi prendono queste crisi mi metti nella mia camera a letto perche cosi mi sento piu calma. Il problema è che dopo questi 3 giorni sono ingrassara dj botto, ho pancia enorme ,cosce giganti puene dj lardo e braccia enormi....ho preso un sacco di kg di grasso. Sojo demoralizzata vorrei tornare ad avere il mio virpo quello prima dj queste abbuffate.
quando mi prendono queste crisi mi metti nella mia camera a letto perche cosi mi sento piu calma. Il problema è che dopo questi 3 giorni sono ingrassara dj botto, ho pancia enorme ,cosce giganti puene dj lardo e braccia enormi....ho preso un sacco di kg di grasso. Sojo demoralizzata vorrei tornare ad avere il mio virpo quello prima dj queste abbuffate.
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Concordo, si rivolga ad un centro specializzato nel trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare quanto prima. Il Binge Eating Disorder è una patologia psichiatrica. e come tale va trattata. Le auguro buona fortuna.
salve, innanzi tutto si calmi, respiri e riprenda una buona considerazione di se stessa...poi..contatti un dietologo esperto dei disturbi del comportamento alimentare e si faccia seguire con pazienza!
qualsiasi problema sono a disposizione!
qualsiasi problema sono a disposizione!
Buongiorno, in questi casi è necessario intraprendere una terapia psicologica che la aiuta a gestire gli stimoli starter e la fame compulsiva. Nello stesso tempo, esercizi di respirazione yoga adatti a questi casi, camminate di 30 min consecutivi tutti i giorni e l'assunzione di glucomannano in bustine, possono aiutarla insieme ad una dieta mirata al suo fabbisogno energetico.
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