Si infatti se io faccio una camminata veloce di mezz'ora ok senti leggerezza alle gambe...se invece

Si infatti se io faccio una camminata veloce di mezz'ora ok senti leggerezza alle gambe...se invece arrivo a 50 minuti si affaticano....può essere questa sensazione

26 risposte


Salve a cosa si sta riferendo? Le ricordo che se questa è una risposta ad un messaggio che ha letto da uno dei miei colleghi, noi non riusciremo a darle indicazioni precise in quanto vediamo solamente l'ultimo messaggio che ci spedisce. Cordialmente PS se vuole pormi la questione in privato mi scriva pure senza impegno.

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Buongiorno, il collega ha ragione. Purtroppo non abbiamo possibilità di leggere se Lei ha fatto altre domande o se sta rispondendo a una domanda specifica posta da qualcuno. Le consiglio di scrivere in privato a uno di noi oppure riscrivere una domanda pubblica inserendo tutte le informazioni. Buona giornata


Buongiorno, purtroppo non si capisce a cosa si sta riferendo, probabilmente a una domanda precedente che non abbiamo la possibilità di vedere. Cordiali Saluti


Buongiorno, le consiglio di effettuare una visita osteopatica in modo da poter valutare col terapista la miglior strategia per alleviare i sintomi e ridurre il dolore.


Buongiorno, i colleghi le hanno già risposto. La sua informazione sembrerebbe la risposta ad una domanda di un collega. Le domande in questa sezione sono anonime. Se vuole delucidazioni, scriva in privato! Resto a disposizione, cordialmente.


Buongiorno, Non ho la possibilità di vedere eventuali sue domande precedenti quindi non riesco a risponderle in modo preciso. Resto a disposizione se vuole scrivermi in privato per approfondire la questione. Cordiali saluti, Gloria

Dott.ssa Gloria Zunino

Dott.ssa Gloria Zunino

osteopata

Trezzano sul Naviglio

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Buongiorno, mi associo alle riflessioni dei colleghi. Non si capisce a cosa si riferisce con la sua domanda. Non non possiamo leggere se ha posto precedentemente altre domande.


Concordo con i colleghi, se avesse bisogno di delucidazioni più approfondite non esiti a contattarmi, cordiali saluti.

Dr. Riccardo Pagnussat

Dr. Riccardo Pagnussat

osteopata

Cologno Monzese

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Salve mi associo ai miei colleghi...per qualsiasi chiarimento può contattarmi

EC

Dott.ssa Elena Calabro'

osteopata

Barcellona Pozzo di Gotto

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Salve, purtroppo non abbiamo la possibilità di leggere le domande precedenti quindi non sono in grado di risponderLe nel modo corretto. Nel caso avesse bisogno di delucidazioni mi contatti pure Cordiali saluti


Le consiglio di riformulare la domanda integrando con quello che ha scritto qui in modo che possiamo risponderle correttamente. Grazie, saluti


Buongiorno, come riferito dai colleghi purtroppo non è chiara la domanda e di conseguenza non riusciamo a darLe indicazioni precise. Se avesse ulteriori dubbi non esiti a contattarmi. Le auguro una buona giornata.


Buonasera, se si riferisce alla risposta relativa ad una domanda di un collega, non si riesce a darle una risposta precisa. Per qualsiasi altra delucidazione può contattarmi. Buonaserata


Buongiorno, le consiglio di prenotare una visita Osteopatica in modo da poter valutare il miglior percorso per ritrovare la salute e non avvertire più alcun dolore e sintomatologia. Cordiali saluti


Buongiorno. Essendo incompleta la domanda non è chiara la richiesta. La prego di riformularla per poterle rispondere.


Buongiorno, come detto dai colleghi la domanda non è chiara. La prego dunque di riformularla così da poterle rispondere. Cordiali saluti

Dott.ssa Ginevra Gozzi

Dott.ssa Ginevra Gozzi

osteopata

Casalecchio di Reno

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Buongiorno Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie


Buongiorno, rimango a disposizione per una chiamata conoscitiva senza impegno per approfondire questa sua sensazione. Grazie mille, Giuseppe Trentinella


Salve, Probabilmente è necessario avere maggiori informazioni e valutare con alcuni test specifici, possiamo quindi programmare un appuntamento a studio per un consulto gratuito. Cordiali saluti


Salve, non riesco a dare una risposta alla sua domanda iniziale che non trovo. Se dovesse servirle in qualche modo il io aiuto non esiti a contattarmi! Resto a disposizione, Giulia Li Calzi Osteopata.


Buongiorno, probabilmente questa è una risposta ad un'altra domanda che credo di aver già risposto. Se è cosi sono d'accordo con lei. A presto!


Salve, si probabilmente è un accumulo di acido lattico, dovrebbe fare camminate con intensità graduale col tempo


Buongiorno immagino sia il paziente che chiedeva come iniziare a fare attività fisica per perdere peso. Se già arriva a fare camminate di 50 minuti va già benissimo, la sensazione di fatica è assolutamente normale e vedrà che mano a mano che continuerà arriverà sempre dopo e dovrà aumentare i ritmi della camminata fino a farli diventare magari una corsetta o abbinare (a mio avviso la soluzione migliore) degli esercizi anaerobici per tonificare e aumentare la massa magra per accelerare il metabolismo. Come le consigliavo in precedenze per iniziare questa fase consiglio sempre di affidarsi ad un esperto per non fare errori che posso portare ad infortuni anche seri. Sperando di esserle stato utile le porgo cordiali saluti e rimango a disposizione. Dott. R. Caminiti


Buongiorno, in merito a questa sua sensazione di affaticamento alle gambe le consiglio di sentire il suo medico di base per valutare se fare degli esami, dopodiché in base all’esito può iniziare a fare anche dei trattamenti osteopatici. Cordiali saluti


Sì, è possibile. Quando camminiamo o facciamo attività fisica, le gambe possono reagire in modi diversi a seconda della durata e dell’intensità. Una camminata di mezz’ora può dare una sensazione di leggerezza perché i muscoli lavorano senza arrivare a stanchezza, mentre camminare più a lungo può far comparire affaticamento muscolare o senso di pesantezza, che è una risposta normale del corpo. Se questa sensazione diventa frequente, intensa o limita le attività quotidiane, può essere utile valutare la postura, la forza muscolare e l’adattamento al movimento con un professionista, per capire come ottimizzare gli esercizi e prevenire sovraccarichi


Certo

Giovanni Garavello

Giovanni Garavello

Chinesiologo

Stanghella

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Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.