Scusate ma come faccio a eliminare i grassi quando sto male e una forza oscura mi spinge ad esagerar

I grassi non devono essere eliminati, cosi come i carboidrati e le proteine. Vanno assunti in modo proporzionato alle sue necessità. Discuta il tutto con il suo nutrizionista definendo anche la possibilità di essere aiutato nel suo percorso anche sotto l'aspetto psicologico.

La questione forza oscura va affrontata con un percorso psicologico serio, E VA affrontato parallellamente un percorso di educazione nutrizionale. un saluto.

Gentile paziente, si rivolga ad un esperto di Nutrizione per iniziare un percorso psico-alimentare, in cui imparerà a dimagrire ma anche a stare in armonia con la sua mente. Con il giusto supporto, sarà tutto più facile. A presto

Non sono i grassi il problema ma il modo di gestire il disagio psicologico. Si faccia supportare da un bravo psicoterapeuta in collaborazione con un dietista specializzato in disturbi del comportamento alimentare. In bocca al lupo, saluti.