salve volevo un consiglio sono un Runner corro da tanti Anni ho avuto una contropatia femoro rotulea
2
risposte
salve volevo un consiglio sono un Runner corro da tanti Anni ho avuto una contropatia femoro rotulea al ginocchio sinistro ho fatto la visita dall'ortopedico e mi ha detto di fare tre siringhe di acido ialuronico al ginocchio ho fatto la prima ovviamente non sto correndo ma sto facendo camminata veloce quindi x riprendere a correre aspetto che finisco le altre due infiltrazioni?
Io completerei il ciclo infiltrativo prima di riprendere a correre. La camminata veloce si può fare senza problemi. Coglierei l'occasione della pausa dalla corsa per iniziare ed intensificare esercizi (isometrici ed isotonici con elastici) per rinforzare il muscolo quadripetale (in particolare in vasto mediale obliquo), in modo da intervenire sulla causa originaria del dolore. Esercizi che a mio parere andrebbero mantenuti come parte del programma di allenamento.
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Buongiorno, l'ideale sarebbe attendere il termine del ciclo. Se non riesce a stare a riposo una corsetta leggera non è controindicata, ma meglio non esagerare e fermarsi in caso di comparsa di fastidio. Attenzione a non ripetere l'acido ialuronico in caso di artrosinovite attiva.
Cordiali Saluti
Cordiali Saluti
Esperti
Domande correlate
- Mi devo rassegnare artrosi fatti tre infiltrazioni ima on passa operata pure aorta?
- Gentile Dottore, da circa dieci anni faccio delle infiltrazioni di acido ialuronico alle ginocchia, che purtroppo mi danno sempre meno sollievo. Ho paura di farmi inserire l'endoprotesi al ginocchio in quanto l'artrosi avanzata del ginocchio è la conseguenza del piattismo e valgismo dei piedi all'ultimo…
- Jo fatto acido ialuronico al ginocchio non stavo tanto male ora o dolori atroci. Cosa potrebbe essere successo?
- Ho fatto per la prima volta 3 infiltrazione di cortisone non eco guidate al Trocantere per tendinopatia. A distanza di 15 GG dalla fine del ciclo di cortisone il dolore non è completamente andato via . Dopo avere camminato 500 MT sento ancora irrigidirsi sotto il gluteo e il passo diventa più rigido…
- Salve ho 53 anni e ho già avuto un problema con l anca sinistra risolto poi con una protesi. A distanza di 5 anni sto avendo lo stesso problema all anca destra. Il mio medico curante mi ha consigliato per allungare i tempi di fare delle infiltrazioni. Potreste darmi un parere?
- Ho fatto un ciclo di tre infiltrazioni al ginocchio e sento dolore se lo muovo o lo piego nella parte sx in alto . La dr.ssa mi ha detto che un altro ciclo è fa fare tra 6 mesi. Se non rimedia e da mettere una protesi. Le pomate non fanno niente. Che devo fare?
- Buonasera, ho fatto una infiltrazione di acido ialuronico e ozono all'anca, dopo sei giorni dall'infiltrazione circa dieci centimetri sotto all'inguine sempre nella parte interna della coscia , mi è venuto diciamo come foroni e poi un piccolo livido , considerando che è la seconda infiltrazione e la…
- Dopo la terza infiltrazione di acido ialuronico al ginocchio destro a completazione del ciclo,a distanza di 20 giorni il ginocchio lo sento stretto come in una morsa e comunque alla pressione in più parti del ginocchio non accuso alcun dolore. Unico errore forse che ho commesso è di essermi subito messo…
- Ho fatto infiltrazione di acido ialuronico al ginocchio, molto cara,da 10 giorni fa ma ho ancora un po di dolore,come mai?
- Dott.re buongiorno .al passaggio l3 l4 si segnala ampia ernia protusa con larga base d impianto lungo la mediana post . Ho fatto 4 ozono con niente risultati poi ho 3 infiltrazioni sul sacro e ora sto faccendo la prima infiltrazione sulle faccette ...chiedo cosa fare di più....sono utili delle sedute…
Hai domande?
I nostri esperti hanno risposto a 502 domande su Infiltrazioni articolari
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.