Salve! Un informazione: volevo sapere in che modo e quando vanno usati gli impacchi freddi: ad esemp

Buonasera. Il caldo genera un maggior afflusso di sangue/ossigeno e rilassa la muscolatura mentre il freddo riduce l'afflusso di sangue e l'infiammazione e ha un effetto antalgico. Detto ciò a livello muscolare sono utili entrambi ma in casi diversi. Caldo: in caso di contratture o crampi e nel caso di colpo della strega (anche rigidità articolare). Applicato con termoforo o borsa dell'acqua calda. Freddo: in caso di infiammazione, trauma recente, stiramento/strappo, o nelle distorsioni (es: la storta della caviglia). Va bene una semplice borsa del ghiaccio. Cordiali saluti

Direi che non c'è nulla da aggiungere alla risposta del collega di Vigevano, che è stato preciso sintetico ed esaustivo

Quando il dolore è in acuto usi gli impacchi freddi. Mentre quando il dolore è in sub acuto usi gli impacchi caldi

Salve si mi associo alla risposta datale dal collega di vigevano, aggiungerei solamente che in zone articolari come ginocchio piede etc...difficilmente si utilizza il caldo perchè di muscoli ce ne son ben pochi e quindi i tendini, legamenti e artcolazioni rispondono meglio al freddo anche perchè di solito è un problema acuto....il caldo i rare occasioni si usa su di esse. Caso diverso per la schiena che appunto è attorniata da muscoli e li dipende tutto dal problema....se acuto, trauma,cronio etc.... Spero di esserle stato d'aiuto, se desidera altre info in merito mi contatti tramite sito diversamente se desidera un appuntamento utilizzi pure il mio numero di telefono. Cordialmente.

Buongiorno, il collega Masini è stato esaustivo nella risposta

Buongiorno, d'accordo con il collega Masini sul diverso utilizzo degli impacchi caldi e freddi. Cordiali saluti

Salve, come il collega ha già espresso sopra il caldo favorisce la vasodilatazione permettendo un aumento dell'afflusso di sangue e ossigeno e rilassa la muscolatura mentre il freddo genera vasocostrizione riducendo l'afflusso di sangue e riducendo l'infiammazione con una riduzione del dolore. L'applicazione di freddo può essere utile in fase acuta, di infiammazione o di trauma, invece l'applicazione di caldo può essere utile in caso di contratture o tensioni importanti. Cordiali saluti

Buongiorno, il caldo può essere applicato per dolori muscolari come crampi o contratture, e anche per rigidità articolare. Mentre il ghiaccio può essere utile per traumi recenti, infiammazione, strappi/stiramenti muscolari o nelle distorsioni. Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cordiali saluti

Buongiorno mi unisco alle risposte esaustive dei colleghi sul diverso uso di caldo e freddo . Si accerti solo di capire bene di cosa si tratta perché l’applicazione errata di caldo o freddo può portare ad un peggioramento. Cordiali saluti

Buongiorno, le consiglio di effettuare una visita Osteopatica in modo da poter valutare col terapista la miglior strategia per alleviare i sintomi e risolvere il suo dolore.

Buongiorno, come già detto da alcuni colleghi il caldo favorisce la vasodilatazione aumentando quindi l'afflusso di sangue, rilassando la muscolatura mentre il freddo genera vasocostrizione riducendo l'afflusso di sangue e riducendo l'infiammazione con una riduzione del dolore. L'applicazione di freddo può essere utile in fase acuta per ridurre l'infiammazione invece il caldo può essere utile in caso di contratture o crampi. Cordialmente

Salve, per una problematica muscolare ( strappo, stiramento o infiammazione), con sintomo o dolore con carattere rigido e/o urente e acuto, mai irradiato, in cui la frequenza del suo insorgere è legata al movimento è vivamente sconsigliato l'applicazione di una fonte di calore, poiché i sintomi si aggravano. Il caldo infatti stimola la vasodilatazione e aumenta la perfusione dei tessuti, favorendo così la formazione dell'ematoma e il progredire dell'infiammazione. Al contatto con il freddo i sintomi, delle problematiche sopra citate si alleviano. Il dolore provocato da trauma o da uno strappo muscolare spesso viene ridotto dall'applicazione di impacchi freddi, provocando una vasocostrizione riducendo l'apporto di ossigeno ai tessuti Il caldo invece può alleviare la sintomatologia muscolare qualora ci trovassimo in presenza di uno spasmo muscolare ( volgarmente denominata contrattura ). Spero di essere stato abbastanza esaustivo. Cordiali saluti.

Buongiorno, concordo con le risposta del collega di vigevano. Sostanzialmente più è acuto un dolore e migliore sarà la risposta antalgica datale del ghiaccio. Inoltre aggiungo che durante uno stato infiammatorio è meglio utilizzare il ghiaccio, mentre in uno stato di rigidità sia pre che post movimento è meglio dal calore. Spero di esserle stata d'aiuto, se desidera ulteriori consulti mi contatti pure tramite sito oppure tramite il mio numero di telefono. Cordialmente la saluto

Salve! Applicando il ghiaccio i vasi sanguigni si restringono, andando a diminuire l'apporto di sangue verso i tessuti lesionati che possono presentarsi infiammati, caldi, gonfi e arrossati; il freddo ha quindi un effetto antinfiammatorio e analgesico sulla zona dolente. Di conseguenza è utile applicare impacchi freddi in caso di traumi recenti, dolori acuti, infiammazioni, edemi infiammatori. Applicando calore, invece, i vasi sanguigni si dilatano, aumentando la circolazione e il flusso di ossigeno e sostanze nutritive verso la zona dolente. Quindi impacchi caldi sono utili in caso di contratture muscolari, rigidità articolare, artrosi e dolori cronici.

Salve! Come già detto benissimo dai miei colleghi, il ghiaccio va applicato nel caso si una infiammazione acuta con l'obiettivo di diminuire l'afflusso di sangue tramite freddo che crea vaso costrizione. Il freddo ha un effetto antiinfiammatorio e analgesico. Il calore, invece, vasodilata e rilassa la muscolatura, uso in casi di rigidità (contratture ad esempio) è utile utilizzare il caldo.

Buongiorno, anche io mi trovo in linea con le risposte dei colleghi, il freddo in casi di traumi recenti, infiammazioni, distorsioni, ed il caldo in casi di contratture muscolari, rigidità ecc per il discorso appunto di vasocostrizione e vasodilatazione.

buongiorno, concordo pienamente con quanto detto dai colleghi, il caldo portando a vasodilatazione è utile in caso di contratture e rigidità, il freddo invece sarebbe da utilizzare nelle fasi più acute. Cordiali saluti.

Buongiorno Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Salve, in generale il ghiaccio si preferisce in condizioni acute invece il caldo grazie alla vasodilatazione che induce va a rilassare la struttura muscolare ricchissima di sangue. Resto a disposizione, Giulia Li Calzi Osteopata.

Buon pomeriggio, mi unisco alle risposte esaustive dei colleghi sulla tipologia di uso di caldo e freddo . Le consiglio solo di approfondire bene di cosa si tratta ,poiché l’applicazione errata di caldo o freddo può portare ad un peggioramento della condizione. Buona giornata

Buongiorno. Gli impacchi freddi, come il ghiaccio, sono utili subito dopo un infortunio (ad esempio una distorsione, contusione o stiramento) perché riducono il gonfiore, l'infiammazione e il dolore. Il freddo restringe i vasi sanguigni e rallenta il flusso di sangue nella zona lesa, diminuendo l’infiammazione. L’ideale è applicarlo entro le prime 48-72 ore dall’incidente, per circa 15-20 minuti, sempre con un panno tra la pelle e il ghiaccio. Gli impacchi caldi, invece, sono più indicati per dolori muscolari cronici, tensioni o rigidità articolare. Il calore rilassa i muscoli e aumenta il flusso sanguigno, migliorando la mobilità. È utile prima dell’attività fisica o per sciogliere la tensione muscolare, applicandolo per 15-20 minuti. Cordiali saluti, Lorenzo Gilardi Osteopata

Buongiorno, il freddo ha un azione vasocostrittoria sui vasi sanguigni (ne riduce cioè il calibro e il flusso nella zona) mentre il caldo ha un azione vasodilatatoria (ne aumenta cioè il calibro e il flusso nella zona). Il primo viene sfruttato per ridurre gonfiore, infiammazione e dolore da traumatismi; il secondo invece per alleviare dolori e tensioni muscolari, come se fungesse da massaggio. Resto a disposizione per eventuali dubbi o chiarimenti, anche attraverso una consulenza online. Dott. Mattia Giavazzi

Buonasera, solitamente in caso di infiammazioni acute si usa il freddo. Il caldo è utile in caso di infiammazioni croniche. A presto!

ghiaccio per 20 minuti e su problematiche come tendiniti o lesioni muscolari o gonfiori articolare. il caldo in caso di contrazione zona lombare e cervicale

Salve, Probabilmente è necessario avere maggiori informazioni anche sulla sua storia clinica. La invito per tanto a prendere un appuntamento per un consulto gratuito presso uno degli studi indicati nel calendario, in base ai giorni disponibili. Nel messaggio inserisca questa dicitura "RICHIESTA DI CONSULTO GRATUITO". Buona giornata Debora Moschillo

Buongiorno, le consiglio di effettuare un trattamento Osteopatico in modo da poter valutare col terapista la miglior strategia per alleviare i sintomi e risolvere il suo problema.

Buongionro, sono un osteopata. Il ghiaccio è utile utilizzarlo per infiammazioni e dolori articolari perchè si rallenta il passaggio delle sostanze pro-infiammatorie. Il caldo invece si utilizza per la componente muscolare, aiuta ad aumentare la circolazione e quindi a sciogliere contratture.

Buongiorno. Gli impacchi freddi come il ghiaccio si utilizzano soprattutto in una fase iniziale, cioè subito dopo un trauma, una distorsione, una lesione o un intervento chirurgico, perché hanno un effetto analgesico e dunque aiutano a ridurre il dolore. Gli impacchi caldi, invece, si usano nei disturbi muscolari o articolari di tipo cronico, come tensioni, contratture o dolori reumatici, perché hanno un effetto miorilassante, migliorano la circolazione e favoriscono la mobilità. Cordiali saluti