Salve, sono una ragazza di 27 anni. Sono diversi anni che ho riscontrato un cambiamento del mio cicl

Salve, sono una ragazza di 27 anni. Sono diversi anni che ho riscontrato un cambiamento del mio ciclo mestruale (sempre puntuale, con i primi 3 giorni con flusso più abbondante e gli ultimi due più scarsi) dopo un periodo di forte stress. Ora ho un ciclo che giudico molto scarso, nel senso che potrei anche non cambiare l'assorbente perché tanto non c'è il rischio che si riempi, solo i primi due giorni, poi solomacchiette. La sindrome premestruale è sempre quella, non ho forti dolori, solo qualche fitta, un po' di gonfiore, seno dolorante, qualche brufolo. Anni fa, quando si presentò il problema feci delle analisi ormonali, anche perché avevo e ho un po' di peluria sul mento (ho fatto 2 anni di luce pulsata e ora sono alla 5 seduta di laser e la situazione è decisamente migliore) tutto regolare tranne il colesterolo HDL, che era a 40, e doveva essere superiore a 45; il cortisolo a 25,7 e non doveva superare i 22,4; e l'androstenedione a 3,80 che avrebbe dovuto essere fra 0,3 - 3,3. In più una visita ginecologica con ecografia ed era risultato tutto normale, il ginecologo mi disse che era tutto ok che evidentemente mi ero regolarizzata in quel modo. Recenti analisi del sangue ma i valori erano nella norma. Non arriva sempre puntuale, nel senso che la maggior parte delle volte oscilla ogni i 28/ 30 giorni, ma ci sono momenti di stress, anche se non mi sento così stressata, ma succede puntualmente quando devo sostenere esami universitari abbastanza corposi, ma arriva con un ritardo di diversi giorni. Questa volta 12 giorni di ritardo, poi succede che vado in paranoia. Ma è possibile che un ciclo sia così senza avere nessun problema di salute? Quanto sangue si dovrebbe perdere per essere nella norma? È possibile che, essendo una persona ansiosa, il problema sia proprio la mia ansia?