Salve sono una ragazza di 24 anni, da novembre 2019, dopo un periodo di forte stress ho iniziato a s

Salve sono una ragazza di 24 anni, da novembre 2019, dopo un periodo di forte stress ho iniziato a soffrire di strani sintomi, credo legati all'ansia che poi mi hanno portato ad una forte ipocondria, per esempio giramenti di testa, confusione, battito cardiaco accelerato, sensazione di nodo alla gola e dispnea. A Gennaio ho iniziato a soffrire di attacchi di panico ogni giorno con delle pause di qualche giorno, a ottobre 2020 però ho iniziato a vedere che questi sintomi erano meno evidenti, ma una settimana fa mi è stato diagnosticato il covid ed ora è ritornato tutto, improvvisamente mi manca il respiro, ho il battito accelerato e mi gira la testa e ho paura che possa essere anche a causa del virus, pur non presentando nessun sintomo, quali tosse, febbre o raffreddore, poi ho anche delle fitte ''al cuore'' e ho paura di poter avere una polmonite senza sintomi o che mi stia per venire qualcosa al cuore... cosa posso fare?