salve, sono una donna di 43 anni , sovrappeso, conduco una vita molto sedentaria, non faccio attivit
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salve, sono una donna di 43 anni , sovrappeso, conduco una vita molto sedentaria, non faccio attivita fisica soffro da anni di cervicalgia e acufeni e lombalgia curate con antinfiammatori e anni fa laser tens alla cervicale.
ho effettuato di recente rm cervicale e lombare che ha confermato le precedenti con un peggioramento della condizione cervicale
Appiattimento della fisiologica lordosi.
lncipienti diffuse manifestazioni spondiiosiche con interposta discopatia a disidratazione.
Nel contesto di una protrusione ad ampio raggio del disco C6-C7 si inscrive contenuto
focalità erniaria a proiezione preforan':i*ale destra che oblitera il piano adiposo epidurale
I'infundibolo del forame di coniugazione omolaterale.
Protrusione circonferenziaie del disco C5-C6 in assenza di conflitto disco-radicolare.
lombare:hlodeste ai?erazior-:i deg*r:eratr"'+* **i c-*rpi vertebrali con disidrosi dei dischi intersomatici
da L1 a 51.
Protrusione ad ampio raggi* dei dischi L5 S1 con fissuraziane dell'anulus in
preforaminale sx in assenza di conflitto disco radicolare .
effettuata visita fisiatrica in attesa di quella neurochirurgica, mi ha prescritto delle sedute di fisioterapia in quanto sono molto contratta e dolorante anche al tatto.
chiedo: la fisioterapia puo essere sostituita o accompagnata da sedute dall'osteopata?
oltre alla ginnastica dolce /posturale consigliata, attività di ballo sarebbe controproducente? in quanto vorrei fare dell'attività fisica per bruciare calorie e mettermi un po a dieta.
grazie a chi mi risponderà
ho effettuato di recente rm cervicale e lombare che ha confermato le precedenti con un peggioramento della condizione cervicale
Appiattimento della fisiologica lordosi.
lncipienti diffuse manifestazioni spondiiosiche con interposta discopatia a disidratazione.
Nel contesto di una protrusione ad ampio raggio del disco C6-C7 si inscrive contenuto
focalità erniaria a proiezione preforan':i*ale destra che oblitera il piano adiposo epidurale
I'infundibolo del forame di coniugazione omolaterale.
Protrusione circonferenziaie del disco C5-C6 in assenza di conflitto disco-radicolare.
lombare:hlodeste ai?erazior-:i deg*r:eratr"'+* **i c-*rpi vertebrali con disidrosi dei dischi intersomatici
da L1 a 51.
Protrusione ad ampio raggi* dei dischi L5 S1 con fissuraziane dell'anulus in
preforaminale sx in assenza di conflitto disco radicolare .
effettuata visita fisiatrica in attesa di quella neurochirurgica, mi ha prescritto delle sedute di fisioterapia in quanto sono molto contratta e dolorante anche al tatto.
chiedo: la fisioterapia puo essere sostituita o accompagnata da sedute dall'osteopata?
oltre alla ginnastica dolce /posturale consigliata, attività di ballo sarebbe controproducente? in quanto vorrei fare dell'attività fisica per bruciare calorie e mettermi un po a dieta.
grazie a chi mi risponderà
Le consiglio di affidarsi ad un Fisioterapista specializzato nel trattamento di disordini muscolo scheletrici. Un fisioterapista specializzato anche in Osteopatia va benissimo.
Ginnastica dolce e posturale ok. Il ballo al momento essendo un attività dinamica e sotto carico solo per il momento la eviterei e farei un programma terapeutico con il suo fisioterapista che la saprà consigliare sul percorso cucito per lei.
Se ha bisogno di altre informazioni puoi contattarmi tranquillamente.
Ginnastica dolce e posturale ok. Il ballo al momento essendo un attività dinamica e sotto carico solo per il momento la eviterei e farei un programma terapeutico con il suo fisioterapista che la saprà consigliare sul percorso cucito per lei.
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Salve,
la fisioterapia può essere accompagnata da sedute di osteopatia senza nessun problema o interferenza, in quanto le due professioni collaborano per la salute della persona in modo diverso. L'attività di ballo può essere utile sia per perdere peso che una valida attività per mantenersi in movimento, visto lo stile di vita sedentario. L'unica accortezza è che magari aspetterei qualche seduta e qualche miglioramento prima di iniziare l'attività fisica. Saluti
la fisioterapia può essere accompagnata da sedute di osteopatia senza nessun problema o interferenza, in quanto le due professioni collaborano per la salute della persona in modo diverso. L'attività di ballo può essere utile sia per perdere peso che una valida attività per mantenersi in movimento, visto lo stile di vita sedentario. L'unica accortezza è che magari aspetterei qualche seduta e qualche miglioramento prima di iniziare l'attività fisica. Saluti
Va bene la fisioterapia accompagnata dall'osteopatia. Sono terapie che si integrano, non si annullano. Anzi. Ottima scelta anche per il ballo
Salve, leggo con piacere che sta prendendo iniziative per ridurre la sedentarietà. Mi focalizzo su questo perché è probabilmente il fattore (o uno dei principali) che ha portato nel tempo alla situazione negativa della sua schiena. Il trattamento osteopatico consiste in un approccio manuale che a volte è sovrapponibile a quello manuale del fisioterapista. Può essere utile intervenire anche manualmente per rendere gestibile il dolore ma ricordi che la rieducazione attraverso esercizi specifici è un aspetto fondamentale a medio-lungo termine! Valuti con i profughe la seguono se l’osteopata possa realmente darle un apporto “aggiuntivo” o se le manovre manuali in realtà siano già presenti nel suo piano di cura. Personalmente sono favorevole al fatto di fare attività gradite (nel suo caso il ballo). Bisognerebbe però capire la frequenza eventuale e l’intensità della sollecitazione (in base al tipo di ballo). I terapisti che la seguono e conoscono la sua condizione attuale meglio di noi, saprebbero consigliarla meglio. Faccia le stesse domande anche a loro! Cordiali saluti
Buongiorno, la cosa che NON deve fare è quella di identificarsi in quella lunga lista di parole presenti nel suo referto, la sua condizione non è quella descritta nella risonanza magnetica, lei presenta una condizione dolorosa persistente che va inquadrata sia a livello medico ma non solo, è importatissimo per lei prendersi cura della sua situazione motoria, della sua alimentazione e della sua qualità del sonno, può accompagnare la fisioterapia alle sedute dell'osteopata ma soprattutto si faccia seguire da specialisti dell'esercizio fisico (laureati in scienze motorie in Palestre della Salute)che le daranno i giusti consigli in accordo con quello che è la sua condizione dal punto di vista medico, clinico e funzionale.
Lei è molto di più di quella Risonanza..
Cordiali Saluti
Lei è molto di più di quella Risonanza..
Cordiali Saluti
Gentile signora,
la fisioterapia può essere chiaramente accompagnata da sedute di manipolazioni qualora lei ne tragga beneficio, purtroppo se siamo in presenza di un'irritazione nervosa i sintomi sono piuttosto invalidanti ma esistono dei trattamenti che riducono la sintomatologia ma non su tutti i casi.
Non potendola per ora valutare fisicamente non posso dirle con certezza se le manipolazioni aiuteranno o meno in maniera assoluta, dovrebbe provarle e vedere lei come si sente nei giorni successivi.
Tuttavia il trattamento principale a cui mi sottoporrei è un percorso di esercizio fisico progressivo e graduale che le consenta di ritornare attiva e condizionare adeguatamente la muscolatura cervicale e paravertebrale e da accompagnare alla consulenza nutrizionale in modo da migliorare la composizione corporea.
Inoltre l'attività fisica ha un rinomato effetto antinfiammatorio che la potrebbe aiutare nella gestione dei sintomi.
Per quanto riguarda il ballo non penso sia assolutamente controindicato, anzi potrebbe essere un'occasione per muoversi e distrarsi, ma l'importante è che durante e dopo la suddetta attività i sintomi non peggiorino.
Si mantenga attiva.
la fisioterapia può essere chiaramente accompagnata da sedute di manipolazioni qualora lei ne tragga beneficio, purtroppo se siamo in presenza di un'irritazione nervosa i sintomi sono piuttosto invalidanti ma esistono dei trattamenti che riducono la sintomatologia ma non su tutti i casi.
Non potendola per ora valutare fisicamente non posso dirle con certezza se le manipolazioni aiuteranno o meno in maniera assoluta, dovrebbe provarle e vedere lei come si sente nei giorni successivi.
Tuttavia il trattamento principale a cui mi sottoporrei è un percorso di esercizio fisico progressivo e graduale che le consenta di ritornare attiva e condizionare adeguatamente la muscolatura cervicale e paravertebrale e da accompagnare alla consulenza nutrizionale in modo da migliorare la composizione corporea.
Inoltre l'attività fisica ha un rinomato effetto antinfiammatorio che la potrebbe aiutare nella gestione dei sintomi.
Per quanto riguarda il ballo non penso sia assolutamente controindicato, anzi potrebbe essere un'occasione per muoversi e distrarsi, ma l'importante è che durante e dopo la suddetta attività i sintomi non peggiorino.
Si mantenga attiva.
Buonasera,
il regalo più grande che si può fare in questo caso è intraprendere un percorso per condurre una vita attiva, qualunque sia l'attività che le piace va bene ed è utile alla causa, certo non è facile "attivizzarsi" ma è necessario per dare una vera svolta alla sua vita.
Dal mio punto di vista lascerei perdere trattamenti passivi e mi affiderei ad un fisioterapista che si intende anche di allenamento che la aiuti in questo processo faticoso ma necessario verso una vita più attiva e che le permetta di fare le attività che più la divertono.
La auguro una buona guarigione :)
il regalo più grande che si può fare in questo caso è intraprendere un percorso per condurre una vita attiva, qualunque sia l'attività che le piace va bene ed è utile alla causa, certo non è facile "attivizzarsi" ma è necessario per dare una vera svolta alla sua vita.
Dal mio punto di vista lascerei perdere trattamenti passivi e mi affiderei ad un fisioterapista che si intende anche di allenamento che la aiuti in questo processo faticoso ma necessario verso una vita più attiva e che le permetta di fare le attività che più la divertono.
La auguro una buona guarigione :)
Salve e buonasera. L'osteopatia può certamente affiancare le attività già descritte da lei. Le consiglio di affidarsi ad un esperto fisioterapista-osteopata, in modo da poter avere il meglio delle due discipline dal medesimo professionista.
Buona giornata
Maurizio
Buona giornata
Maurizio
buongiorno.una attività motoria le servirebbe proprio pertanto bene sia il ballo sia la ginnastica dolce ovviamente tutto senza esagerare.l'osteopatia potrebbe coadiuvare la fisioterapia ma non sostituirla.ideale sarebbe affidarsi ad un fisioterapista con competenze anche osteopatiche
Salve
Avrei bisogno di avere maggiori informazioni Mi invii il suo numero di telefono su questo sito Senza impegno economico
Grazie
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Grazie
Salve. La sua situazione di cervicalgia e lombalgia croniche, acufeni, sovrappeso e sedentarietà, con i recenti referti di RM che confermano degenerazione discale e protrusioni/ernie (particolarmente C6-C7 a destra e L5-S1), richiede un approccio strutturato e un cambiamento dello stile di vita. La fisioterapia prescritta, per sciogliere le contratture e ridurre il dolore, è un ottimo punto di partenza. Sì, la fisioterapia può essere accompagnata o integrata da sedute dall'osteopata, in quanto i due approcci possono essere complementari; l'osteopata lavora sulle disfunzioni di mobilità, mentre il fisioterapista si concentra più sulla rieducazione del movimento e sul rinforzo muscolare. Riguardo all'attività fisica, la ginnastica dolce/posturale è essenziale. Il ballo, se eseguito in modo controllato e senza movimenti bruschi o carichi eccessivi sulla colonna e sul collo, non dovrebbe essere controproducente, anzi. Molti tipi di ballo possono migliorare la mobilità, la forza del "core" e la coordinazione, il che è benefico per la schiena e la cervicale, oltre a bruciare calorie. L'importante è scegliere un tipo di ballo adatto alla sua condizione (evitando ad esempio quelli con salti o torsioni estreme), iniziare gradualmente e, se possibile, informare l'istruttore delle sue problematiche o farsi consigliare dal fisioterapista gli esercizi più sicuri. L'attività fisica regolare, anche per perdere peso, è cruciale per la gestione a lungo termine di queste patologie.
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