Salve, sono una donna di 32 anni e dall'adolescenza combatto con un forte sovrappeso. Ho l'ovaio pol

Buongiorno! Si, l'insulinoresistenza fa (quasi) sempre parte del quadro dell'ovaio micropolicistico. L'inositolo è un integratore che si usa proprio per migliorare questo aspetto della sindrome. Dal punto di vista nutrizionale, quindi, le strategie migliori sono tutte quelle che tendono a diminuire il rilascio di insulina: dalla dieta ciclica al digiuno intermittente, dalla low-carb alla chetogenica vera e propria (da NON fare in autonomia, ma sempre seguiti da medico o biologo nutrizionista competenti). La sindrome non "guarisce", quindi sono strategie che bisogna padroneggiare perchè saranno la linea da seguire sempre.

Buongiorno, se combatte da così tanto tempo con il peso, e dieta con attività fisica sono insufficienti, può cercare vicino a lei uno specialista che sia in grado di indicarle le terapie farmacologiche che possono essere associate alle modifiche dello stile di vita per aiutarla a gestire la malattia obesità.
Cordiali saluti
Federico Vignati

Buonasera, da quanto leggo reputo abbia bisogno di essere seguita da un professionista della nutrizione. Attraverso una anamnesi alimentare e patologica, attraverso una valutazione di esami del sangue completi, si cercherà di capire se effettivamente si tratta di insulinoresistenza. Se cosi fosse, sarà proprio il professionista a consegnarle in mano il piano alimentare adatto alle sue esigenze. A disposizione per chiarimenti.
Dott.ssa Serrao.

Salve . I valori della curva glicemica mostrano un picco di 151 mg/dl a 60 minuti, che non è altissimo ma neanche completamente nella norma. Sarebbe utile avere anche i valori dell’insulina basale e post-carico per capire meglio la tua risposta insulinica. Spesso, in presenza di ovaio policistico e insulino-resistenza, i livelli di insulina salgono molto per compensare la glicemia.

In generale, la PCOS (sindrome dell’ovaio policistico) è spesso associata a insulino-resistenza, e il fatto che tu abbia preso peso dall’adolescenza potrebbe indicare che il tuo metabolismo ha avuto alterazioni già da allora. Inoltre, l’endometriosi e la carenza di vitamina D possono aggravare l’infiammazione sistemica e rendere ancora più difficile la gestione del peso. Per gestire il peso,potrebbe essere utile un approccio specifico per migliorare la sensibilità insulinica, come una dieta a basso indice glicemico e integrazione mirata. Ti consiglio di consultare un nutrizionista per approfondire.