Salve, Sono un ragazzo di 39 anni, sono un atleta a 360 gradi, ho uno stile di Vita "perfetto", n
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Salve,
Sono un ragazzo di 39 anni, sono un atleta a 360 gradi, ho uno stile di Vita "perfetto", no droga, alcol, sigarette, cibi e bevande spazzatura, mi alleno 5 volte a settimana con i pesi e salto la corda per 20 minuti, ho un fisico asciutto e scolpito ma ultimamente sto avendo la glicemia un po' altina, tra i 90 e i 99 a digiuno.
Insulinemia a 4, ho gli ormoni androgeni come un ragazzino, dormo meglio di quando avevo 20 anni, mi sento in forma smagliante,
Ma com'è possibile che ho la glicemia così alta?
So che ancora i livelli sono nei limiti, ma io mi alleno per essere al top e prevenire non per essere ai limiti.
Che devo fare per evitare di diventare diabetico?
Alimentazione:
Un po' di frutta,
Verdura, legumi, uova, pesce e grano saraceno.
Sono ipotiroideo ipofisario e prendo Eutirox e liotir.
Prendo anche il Dhea perché i livelli erano al minimo.
Grazie in anticipo
Giorgio
Sono un ragazzo di 39 anni, sono un atleta a 360 gradi, ho uno stile di Vita "perfetto", no droga, alcol, sigarette, cibi e bevande spazzatura, mi alleno 5 volte a settimana con i pesi e salto la corda per 20 minuti, ho un fisico asciutto e scolpito ma ultimamente sto avendo la glicemia un po' altina, tra i 90 e i 99 a digiuno.
Insulinemia a 4, ho gli ormoni androgeni come un ragazzino, dormo meglio di quando avevo 20 anni, mi sento in forma smagliante,
Ma com'è possibile che ho la glicemia così alta?
So che ancora i livelli sono nei limiti, ma io mi alleno per essere al top e prevenire non per essere ai limiti.
Che devo fare per evitare di diventare diabetico?
Alimentazione:
Un po' di frutta,
Verdura, legumi, uova, pesce e grano saraceno.
Sono ipotiroideo ipofisario e prendo Eutirox e liotir.
Prendo anche il Dhea perché i livelli erano al minimo.
Grazie in anticipo
Giorgio
I valori sono normali. Stop ! Non esiste un meglio o peggio nei valori normali. Sono normali e basta. I meccanismi che regolano il glucosio nel sangue sono numerosi e complessi , ed hanno a che fare con le risposte ormonali , e molto altro . E non sono riassumibili in un post. Non esageri con lo stato d’ansia ! Non fa bene alla salute.
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