Salve, sono un ragazzo di 19 anni, il mio medico di base mi ha prescritto il 40mg di propanolol da p

Salve, sono un ragazzo di 19 anni, il mio medico di base mi ha prescritto il 40mg di propanolol da prendere la mattina per la pressione alta (140/80). Il secondo giorno che ho preso la seconda compressa di propanolol, quando sono andato in palestra ho avuto difficoltà a respirare mentre facevo un po' di esercizio cardio (normalmente non ho nessun problema con lo stesso carico di lavoro). Venerdì, il giorno successivo ho preso metà pastiglia, 20mg. E sabato sono andato dal dottore che mi ha detto di smettere di prendere completamente il propanolol, io avendo letto qualche ricerca scientifica in merito gli ho chiesto se fosse okay smettere così di colpo e lui ha detto che andava bene. Oggi, martedì, è da 2 giorni che ho il battito cardiaco veloce (90 ppm a riposo) e pressione toracica, il "withdrawal" effect del propanolol. Cosa dovrei fare? Grazie