Salve sono un ragazzo di 16 anni e da alcuni giorni provo un senso di pressione alla fronte e alcuni

Buonasera. passare da un stile di vita attivo ad uno sedentario può innescare qualche problema fisico. Nello specifico la sua situazione andrebbe analizzata a 360 gradi con una giusta anamnesi e una valutazione funzionale prendendo in considerazione ovviamente anche quest aspetto. L’attività fisica comunque porta benefici. Le consiglio di riprendere e nel frattempo, se i sintomi persistono, di contattare un fisioterapista. Saluti

Buonasera, è assolutamente normale che dopo una cessazione dell'attività fisica possono insorgere alcune problematiche posturali. Questo succede in quanto l'attività fisica aumenta l'elasticità muscolare e la vascolarizzazione a livello sistemico in tutto il corpo nutrendo e armonizzando i tessuti al meglio. Però le suggerisco di affidarsi ad un fisioterapista osteopata che possa comunque andare a valutare la sua condizione posturale onde evitare le problematiche che derivano dall'inattività fisica. rimango a disposizione per una consulenza telematica gratuita. Cordialmente. Dott. Alberto Marcellini

Buonguorno, ricominciare attività fisica senz'altro potrà essere utile ma le consiglierei di fare una visita osteopatica per inquadrare meglio il suo problema.
Un caro saluto

Buongiorno, può valutare magari se fossero aumentato abitudini e posture viziate . magari sta più a lungo al telefono o davanti la televisione/ computer in posizioni scorrette . Sicuramente tornare ad una attività regolare e sana porta dei benefici di vari aspetti. non solo al livello muscolo- scheletrico ma anche al livello ormonale e psicologico. se dovessero pero ancora insistere le cefalee prenderei una appuntamento da un collega osteopata /fisioterapista o posturologo della sua zona. Buon percorso.

Buongiorno, sicuramente l’attività fisica migliorava lo stato di salute generale e l’elasticità muscolare, tuttavia se i sintomi persistono é utile affidarsi ad un fisioterapista prima di ricominciare l’attività in palestra. La sintomatologia potrebbe essere correlata anche a disturbi occlusali o visivi, un buon posturologo saprá valutarla globalmente e impostare un trattamento efficace.

ciao, prima di riprendere l'attività sportiva ti consiglio un trattamento osteopatico per riequilibrare le disfunzioni articolari causate da posture sbagliate durante il periodo di fermo sportivo.

Salve,il movimento aiuta molto il muscolo a essere sempre tonico e rilassato.
Probabile che l'aver smesso di fare attività possa aver irrigidito quei muscoli.
Provi cmq a fare sempre un pò stretching anche quando non si allena per mantenere i muscoli sempre allungati.
Cordiali saluti

Buonasera
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Buongiorno, difficile darle una risposta certa. Sicuramente uno stile di vita attivo ed un lavoro fisico ben dosato può solamente aiutare il fisico a trovare il proprio assetto. Riprendere la sua routine di allenamento potrebbe dunque giovare al dolore che sente.

Salve, sicuramente l'esercizio fisico in palestra può giovare, soprattutto se include anche l'allungamento muscolare. E' bene non tralasciare l'effetto "antistress" della palestra: l'esercizio fisico consente a tante persone di scaricare la tensione e produrre endorfine così da percepire quella sensazione di benessere psicofisico che previene dolori e malesseri come quelli da lei riportati.