Salve, sono almeno 4 mesi che prendo ogni sera Songar compressa da 0.125mg Ora l'effetto è molto di

Salve, sono almeno 4 mesi che prendo ogni sera Songar compressa da 0.125mg Ora l'effetto è molto diminuito. Ho 76 anni come posso rimediare? Dovrei scalare il dosaggio nonostante che ormai l'effetto è quasi nullo ? Qualche farmaco naturale che potrebbe aiutarmi? Ho bisogno ancora di lavorare per necessità e non riuscire a dormire affatto è una tragedia. Grazie dell'eventuale consiglio Cordiali saluti Luigi