Salve Mi chiamo Antonio siccome sto prendendo vitamina B12 1000mg ,è possibile prendere anche la C

4 risposte
Salve
Mi chiamo Antonio siccome sto prendendo vitamina B12 1000mg ,è possibile prendere anche la C da 1000mg .
Ho paura che sia troppo non ho nessuna patologia

Aspetto vostra risposta grazie
buongiorno in generale una supplementazione vitaminica non produce effetti negativi

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Salve Antonio, se vuole integrare lo faccia pure ma se segue una dieta varia e bilanciata non ve ne sarà alcun bisogno. Saluti.
a mio parere è bene non assumere la vitamina C, mangi un kiwi al giorno e avrà il giusto apporto quotidiano. Saluti!
Certo possono essere assunte contestualmente, dipende per quanto tempo, visto che la vitamina c ad alte dosi può creare calcoli renali, dalla sua età anagrafica o dalla sua storia clinica (malattie oncologiche in famiglia?) mi riferisco alla vitamina B12.

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