Salve, in merito ad un approfondito controllo che effetto ogni 1-2 anni, tutti i valori delle an

Salve,

in merito ad un approfondito controllo che effetto ogni 1-2 anni, tutti i valori delle analisi risultano ottimali (PCR, VES, emocromo, protidiogramma, colesterolo, enzimi pancreatici, valori renali e del fegato, lipoproteina, urine, feci, ecc), eccetto questi 2 esami, che non ho mai fatto:

emoglobina glicosilata HbA1c 6, 20%
HbA1c IFCC 44 mmol/mol
insulina basale 2, 80 mU/ml

(la glicemia, negli ultimi anni, è solitamente 78-79)

io sono normopeso, non ho grasso, mangio bene da sempre e quantitativi basSi, non mangio più lattosio, pasta 80gr, poco pane, non mangio dolci, ogni tanto un po di cioccolato, non bevo alcolici ne eccessi, non fumo, mangio molta verdura, cereali, cibo integrale.


Ogni tanto vado a fare lezioni di ballo o esco il sabato.


Non ho parenti con diabete.


Vorrei capire se sono valori che preoccupano?
devo cambiare qualcosa nella mia dieta?
devo ripetere queste analisi fra 3-6 mesi?


Come problematiche ho solo ogni tanto mal di testa, ma l'ho sempre avuto fin da piccola, e ogni tanto un po di mal di stomaco perché ho il colon lungo e tortuoso e ogni tanto un po di disbiosi fermentativa.


grazie