Salve, ho una frattura leggermente scomposta del sesamoide (piede destro) sono una ballerina profess
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Salve, ho una frattura leggermente scomposta del sesamoide (piede destro) sono una ballerina professionista e ho 25 anni , sto prendendo molti integratori tra cui vitamina c e vitamina d. È possibile guarire e tornare a ballare in 4 settimane ? Premetto che muovo già molto bene l’alluce , non ho avuto particolare gonfiore nell’area interessata e non ho più dolore nel camminare ( l’incidente è avvenuto 6 giorni fa) il piede si presenta in forma regolare
Buonasera, trattandosi di frattura del sesamoide ti consiglio innanzitutto una visita dall'ortopedico e dal Podologo, in quanto attraverso la somministrazione di una terapia interdisciplinare potresti recuperare. Da quello che racocnti pensierei a scaricare l'avampiede con una scarpa opportuna o un plantare ed iniziare un ciclo di magnototerapia per recuperare dall'infortunio. Ad ogni modo cerchi di riposare l'arto per evitare scompensi futuri. Ripeto la visione interdisciplinare è fondamentale in questo caso, visto anche la professione,
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Buongiorno,
Il sesamoide è una struttura fondamentale per il corretto movimento e la forza dell’alluce che, durante il passo, sostiene forze importanti, e quindi, nella danza, per l’equilibrio e le spinte.
Anche se è positivo il fatto fatto che muova bene l’alluce, cammini senza dolore e non abbia gonfiore, è importante sapere che questo tipo di frattura richiede in genere dalle 6 alle 8 settimane per una consolidazione ossea completa, talvolta anche di più nei soggetti molto attivi. L’assenza di dolore non necessariamente corrisponde alla guarigione della lesione: stress ripetuti sul sesamoide ancora fragile potrebbero rallentare o compromettere il processo di guarigione.
Per questo, il ritorno all’attività ad alto impatto va valutato progressivamente e con estrema cautela, anche se i sintomi migliorano rapidamente, ed è fondamentale seguire scrupolosamente le indicazioni dell’ortopedico.
Eventualmente, un podologo può valutare di prescriverLe un'ortesi plantare temporanea che sollevi parte del carico dal sesamoide interessato per aiutare nel percorso di recupero.
Gli integratori come vitamina D e C, se assunti correttamente, sono di supporto, ma da soli non velocizzano significativamente i tempi di consolidazione. In questa fase, potrei consigliarLe di parlare con il Suo medico dell'eventuale beneficio della magnetoterapia per aiutare l'osso a consolidarsi. Tenga a mente che però anche questa terapia non è in grado di modificare drasticamente il tempo di guarigione di una frattura.
Un rientro in 4 settimane è un obiettivo decisamente ambizioso e non comune, ma ogni caso è individuale: una valutazione clinica (radiografica e funzionale) specifica sarà fondamentale per decidere, insieme al Suo medico, quando riprendere l’attività.
In bocca al lupo per una rapida (e sicura) guarigione!
Dott.ssa Cau Chiara – Podologa
Il sesamoide è una struttura fondamentale per il corretto movimento e la forza dell’alluce che, durante il passo, sostiene forze importanti, e quindi, nella danza, per l’equilibrio e le spinte.
Anche se è positivo il fatto fatto che muova bene l’alluce, cammini senza dolore e non abbia gonfiore, è importante sapere che questo tipo di frattura richiede in genere dalle 6 alle 8 settimane per una consolidazione ossea completa, talvolta anche di più nei soggetti molto attivi. L’assenza di dolore non necessariamente corrisponde alla guarigione della lesione: stress ripetuti sul sesamoide ancora fragile potrebbero rallentare o compromettere il processo di guarigione.
Per questo, il ritorno all’attività ad alto impatto va valutato progressivamente e con estrema cautela, anche se i sintomi migliorano rapidamente, ed è fondamentale seguire scrupolosamente le indicazioni dell’ortopedico.
Eventualmente, un podologo può valutare di prescriverLe un'ortesi plantare temporanea che sollevi parte del carico dal sesamoide interessato per aiutare nel percorso di recupero.
Gli integratori come vitamina D e C, se assunti correttamente, sono di supporto, ma da soli non velocizzano significativamente i tempi di consolidazione. In questa fase, potrei consigliarLe di parlare con il Suo medico dell'eventuale beneficio della magnetoterapia per aiutare l'osso a consolidarsi. Tenga a mente che però anche questa terapia non è in grado di modificare drasticamente il tempo di guarigione di una frattura.
Un rientro in 4 settimane è un obiettivo decisamente ambizioso e non comune, ma ogni caso è individuale: una valutazione clinica (radiografica e funzionale) specifica sarà fondamentale per decidere, insieme al Suo medico, quando riprendere l’attività.
In bocca al lupo per una rapida (e sicura) guarigione!
Dott.ssa Cau Chiara – Podologa
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