Salve, ho un disturbo di ansia estremo sento tensione tutto il giorno e uno stato di allerta continu

Buonasera, bisognerebbe conoscere in maniera più approfondita la sua storia clinica, per cui è fondamentale una valutazione specialistica per potersi esprimere in merito ad una terapia potenzialmente efficace. Indubbiamente risposte diverse a classi diverse forniscono utili informazioni in tal senso, ma una valutazione clinica esaustiva è fondamentale.

Cordialmente

La tua situazione indica un'ansia che non risponde ai trattamenti standard, e hai ragione a pensare che serva un'anamnesi più approfondita. Quando l'ansia è così resistente, spesso c'è qualcosa che non è stato ancora compreso bene: potrebbe essere un disturbo ossessivo-compulsivo mascherato, un disturbo post-traumatico non riconosciuto, oppure un'ansia legata a caratteristiche dello spettro autistico o neurodivergenze che richiedono approcci diversi.
Il fatto che gli antidepressivi peggiorino l'ansia è significativo e andrebbe indagato meglio. L'olanzapina può funzionare su alcune forme di ansia grave ma non è la soluzione ideale a lungo termine per i suoi effetti sedativi e metabolici. Il ritorno dell'ansia dopo la sospensione indica che il farmaco copriva il sintomo senza trattare la causa.
Ti suggerisco di cercare una valutazione più specialistica, magari presso un centro universitario o un servizio di psichiatria che si occupi di disturbi d'ansia resistenti. Serve capire cosa alimenta questa tensione costante, se ci sono traumi nel tuo passato, se ci sono pattern di pensiero ossessivi, o se la tua mente funziona in modo diverso che richiede strategie specifiche.
Parallelamente è fondamentale un percorso psicoterapeutico mirato che ti aiuti a comprendere e gestire questa ansia dall'interno, perché i farmaci da soli non stanno risolvendo. A volte l'ansia così pervasiva ha radici profonde che vanno esplorate con pazienza, e potrebbe esserci anche una dimensione di senso e di ricerca spirituale che merita attenzione nel tuo cammino di guarigione.