Salve,ho 51 anni,vorrei sapere se gli esercizi di kegel per la prostata (contrazioni )vanno eseguiti

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Salve,ho 51 anni,vorrei sapere se gli esercizi di kegel per la prostata (contrazioni )vanno eseguiti sempre 3 volte al giorno oppure a periodi in cui si fanno e periodi in cui si smette.e nel.caso quanto tempo farli e quanto tempo smettere ?
Ringrazio in anticipo per il vostro aiuto.
Prof. Carlo Rando
Andrologo, Urologo, Chirurgo generale
Milano
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Non vanno proprio eseguiti in quanto in condizioni di congestione infiammatoria possono accentuarla e possono indurre maggiori problemi.

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