Salve,ho 30 anni e da circa 2 settimane o poco più ho continue erezioni notturne, non so se siano un

Salve,ho 30 anni e da circa 2 settimane o poco più ho continue erezioni notturne, non so se siano una unica o più erezioni, ma sta di fatto che ogni volta che mi sveglio, durante la notte (2-3 volte per notte), ho il pene in erezione e sto dai 5-10 minuti per farlo ritornare a riposo.
La cosa mi preoccupa perché non ho intrapreso uno stile di vita sano o altro, ma bensì , ho bevuto alcolici ubriacandomi per circa un mese consecutivamente e fumando anche più del solito.
Durante le erezioni non sento dolore ma è in uno stato di rigidità molto accentuato come quando avevo 16 anni per intenderci.
Anche durante masturbazione la rigidità è la medesima della notte e faccio un pelo fatica a farlo ritornare in posizione di riposo ma non come rispetto alla notte ( meno di 5 minuti).
Mi sono invaghito di una ragazza e non so se questo possa centrare però mi sembra strano che il mio pene sia così " in forma" nonostante mi sia comportato nel peggior modo possibile in 30 anni di vita.
Ho già prenotato una visita andrologica da eseguire , però avendo letto cose su internet mi sono molto preoccupato e volevo chiedere se c'è la possibilità che io possa aver danneggiato in maniera permanente il mio pene o che comunque rischi una disfunzione erettile in futuro a causa di questo o è necessario che questa situazione si protragga più a lungo nel tempo e non succeda nulla in 2 settimane.
Vi ringrazio cordiali saluti.