Salve, ho 19 anni e premetto che soffro di tendiniti continue da 7 anni circa. Ultimamente ho inizia

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Salve, ho 19 anni e premetto che soffro di tendiniti continue da 7 anni circa. Ultimamente ho iniziato a fare esercizi per mettere massa muscolare dato che per il momento non posso permettermi di andare da uno specialista. Ho meno problemi di dolori ai tendini alle ginocchia, ma quando sto ferma anche solo per poco con le ginocchia piegate, devo muoverle con calma perchè altrimenti mi fanno male. Alcune volte quando mi sveglio ho dei dolori lancinanti sotto la rotula quando cerco di stenderla. Cosa potrebbe essere?
Buongiorno,
potrebbe soffrire di una sindrome femoro-rotulea. Tale condizione è molto frequente nelle giovani donne.
Andrebbe inquadrato con una visita ortopedica ed opportuni esami diagnostici per offrirle un percorso terapeutico adeguato.
Cordiali Saluti

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