Salve, ho 19 anni e da un po' di giorni, quando vado a scuola guida per fare le schede al computer n
Salve, ho 19 anni e da un po' di giorni, quando vado a scuola guida per fare le schede al computer non riesco per niente a concentrarmi e mi viene sempre sonno. Volevo chiedervi qualche consiglio, o qualche farmaco che posso prendere per aiutarmi a concentrarmi, perché tra una settimana ho anche l'esame. Grazie mille.
2 risposte
Ciao, prima di pensare a farmaci ti consiglio di migliorare il riposo notturno, fare pause regolari mentre studi e mantenerti idratato. La sonnolenza può essere legata a stanchezza, noia o stress. Se il problema continua anche dopo l’esame, consiglio una consulenza psichiatrica. I farmaci per la concentrazione non vanno usati senza indicazione precisa.
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