Salve dottori...una domanda che forse è una paranoia mia... io mangio molta frutta durante il giorno

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Salve dottori...una domanda che forse è una paranoia mia... io mangio molta frutta durante il giorno e la mattina colazione con due cornetti magari con marmellata o comunque farciti e cappuccino d orzo e miele.... ho letto su internet che troppi zuccheri specie quelli industriali possono aumentare l ansia...se si in che modo? è una cosa vera? Grazie per il consulto)
Dr. Giuseppe De Vincenti
Psichiatra
Padova
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