Salve. Da mesi cerco di prendere qualche chilo per tornare al mio peso normale (sono sottopeso) ma n
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risposte
Salve. Da mesi cerco di prendere qualche chilo per tornare al mio peso normale (sono sottopeso) ma non riesco e sono ferma sempre allo stesso punto. Cosa posso fare? Grazie mille.
A mio parere sarebbe necessario:
1) comprendere quali siano i motivi del suo sottopeso, il che significa fare, dopo avere raccolto informazioni sulla storia clinica, una valutazione diagnostica eseguendo, se fosse il caso, alcuni esami specifici.
2) valutare quali siano le sue attuali assunzioni alimentari e ottimizzare gli apporti proteico-calorici attraverso una alimentazione il più possibile personalizzata.
I fattori da esaminare sono molteplici; il recupero del peso non è così semplice come potrebbe sembrare e necessita una stretta collaborazione tra medico e paziente.
Un cordiale saluto
1) comprendere quali siano i motivi del suo sottopeso, il che significa fare, dopo avere raccolto informazioni sulla storia clinica, una valutazione diagnostica eseguendo, se fosse il caso, alcuni esami specifici.
2) valutare quali siano le sue attuali assunzioni alimentari e ottimizzare gli apporti proteico-calorici attraverso una alimentazione il più possibile personalizzata.
I fattori da esaminare sono molteplici; il recupero del peso non è così semplice come potrebbe sembrare e necessita una stretta collaborazione tra medico e paziente.
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Salve:
contatti un dietologo della sua zona, che analizzi bene il suo caso, le faccia fare delle analisi del sangue e cerchi di capire come gestire la sua situazione, nel pieno rispetto delle sue possibilità.
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Il prendere peso non è sempre facile
Le consiglio di rivolgersi ad un Nutrizionista della sua zona, per comprendere al meglio la sua condizione
saluti
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Buongiorno, per aumentare di peso è necessario effettuare un'analisi della composizione corporea e capire come lavora il suo metabolismo ossidativo. La percentuale di macronutrienti nella dieta viene elaborata nella dieta a seconda di questi parametri.
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