Salve, a seguito episodi di ipoglicemia, mi è stata riscontrata iperinsulinemia e insulinoresistenza
Salve, a seguito episodi di ipoglicemia, mi è stata riscontrata iperinsulinemia e insulinoresistenza (curve a 3 ore - glicemia: 74/141/96/60 - insulina 3,77/56,07/56,62/11,45). Sono normopeso e gli altri valori sono ok. Sto seguendo una dieta a basso indice glicemico, cercando di stare attenta e fare pasti misti. Noto, comunque, che la mia glicemia è tendenzialmente bassa (68/70/74) a digiuno e in mattinata. La misuro spesso per tararmi sugli alimenti e un'ora dopo il pasto si attesta su 100/110. Nonostante ciò, tra la seconda e terza ora scende. La mia domanda è: se il picco glicemico non è esagerato, l'insulina non dovrebbe sparare in alto e quindi riportare la glicemia al basale senza farla scendere troppo. E' corretto il mio ragionamento o l'insulina può salire subito alta e portare la glicemia giù in ogni caso? Potendo misurare solo glicemia e non insulina, come faccio a capire se il piano alimentare è corretto per me? Grazie ai professionisti che vorranno darmi un riscontro.
1 risposta
Buona sera. Consideri che una ipoglicemia reattiva può talvolta esser spia di un esordio di diabete, che all'inizio si maschera con un iperinsulinismo e che mostra una curva da carico di glucosio volgarmente definita come piatta (ovvero senza escursioni elevate di glicemia, in presenza di un insulinismo non fisiologico). E' giusto fare pasto frazionato per evitare gli episodi di ipoglicemia, cercando di ridurre all'osso i carboidrati semplici, oppure accompagnandoli con fibre durante i pasti cosi da rallentarne lo svuotamento gastrico e l'assorbimento intestinale Le consiglierei a completamento diagnostico anche un'emoglobina glicata per rendersi conto su che glicemie viaggia (considerando che non copre ogni fascia oraria con lo stick glicemico). Poi in base alla sua età, alla familiarità per diabete e/o sindrome metabolica, farei un follow up più o meno pressante. In bocca al lupo!
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