Non riesco più a concentrarmi e sono sempre stanca, da mesi. E per me, da sempre abituata a lavora

Non riesco più a concentrarmi e sono sempre stanca, da mesi.
E per me, da sempre abituata a lavorare su più livelli, questa è una catastrofe. Lavoro nove ore giornaliere senza riuscire a mettere veramente a fuoco le mie mansioni, i miei obiettivi professionali, ciò che l'azienda mi richiede. Eppure, magari in modo assurdo, non è il lavoro a preoccuparmi, mi sfruttano abbastanza da non meritare la mia ansia. A preoccuparmi è il resto, la mia vita privata. Sono una scrittrice, sono abituata a lavorare e poi dedicarmi alla scrittura in base al tempo rimasto a disposizione nella mia giornata. Non riesco più a farlo, dopo dieci minuti di ricerca della concentrazione, ecco svanire tutto, inghiottito da un buco nero cerebrale. Lo vedo con i miei occhi questo circolo vizioso, più perdo la concentrazione, più mi arrabbio con violenza e meno la concentrazione ritorna. Sono sempre stanca, ho sempre sonno nonostante cerchi di avere orari regolari, spesso mi perdo in un bicchiere d'acqua e ciò mi genera paure e disagio. Ho sempre avuto a che fare con gli attacchi di panico, so riconoscerli, ma adesso è come se vi fosse di mezzo una qualche disfunzione fisica e non soltanto emotiva e non trovo pace perché non saprei cosa fare. Potreste darmi un vostro parere, un'indicazione? Vi ringrazio.