Non capisco più se questi sintomi possono essere derivati da ansia e stress ma hanno preso il contro
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Non capisco più se questi sintomi possono essere derivati da ansia e stress ma hanno preso il controllo di me stessa..
Salve dottori, ho dei sintomi che mi fanno paura perché sono ipocondriaca e ho il terrore delle malattie, adesso da un po’ di tempo sento che mi manca il respiro non so bene come spiegato ma sento qualcosa allo stomaco al petto alla gola di pesante, opprimente e anche nausea.. ho anche paura di mangiare perché mi sembra che peggiori..
io stento a credere che possa essere solo una cosa psicologica perchè non passa. Ho passato un periodo stressante( sensi di colpa, delusione verso me stessa e gli altri etc) ho anche la pressione un po’ più alta ma questo da un po’ di anni dopo aver vissuto un periodo che mi aveva messa a dura prova e dove ho cominciato a stare male. Andai dal medico mi visito con lo stetoscopio e disse che era tutto ok.. ma io ho paura di aver qualcosa poi cercando i sintomi su internet per tutto sono peggiorata e ho cercato rassicurazioni ma non ho risolto. Non ho più un sonno ringenerante e normale spesso sobbalzo che mi manca l’aria e il mio umore è depresso, aptico non provo più gioia anche perché in questo stato sfido chiunque.. il peggior sintomo è questa mancanza di aria e sensazioni allo sterno e stomaco che mi sembrano irrisolvibili.. un tempo mi bastava distrarmi etc e passava tutto ora non è più così quindi penso sia grave.. ho poco più di trent’anni e cerco un figlio ero felice ma ora sto in questo stato.. ho tanta paura troppa anche di fare visite mi angoscio tantissimo.. cosa potrei fare? Ho paura di tutto. Mi sono limitata a scrivere ma potrei scriverci un libro per tutti i problemi che mi sento e purtroppo non piacevole.
Salve dottori, ho dei sintomi che mi fanno paura perché sono ipocondriaca e ho il terrore delle malattie, adesso da un po’ di tempo sento che mi manca il respiro non so bene come spiegato ma sento qualcosa allo stomaco al petto alla gola di pesante, opprimente e anche nausea.. ho anche paura di mangiare perché mi sembra che peggiori..
io stento a credere che possa essere solo una cosa psicologica perchè non passa. Ho passato un periodo stressante( sensi di colpa, delusione verso me stessa e gli altri etc) ho anche la pressione un po’ più alta ma questo da un po’ di anni dopo aver vissuto un periodo che mi aveva messa a dura prova e dove ho cominciato a stare male. Andai dal medico mi visito con lo stetoscopio e disse che era tutto ok.. ma io ho paura di aver qualcosa poi cercando i sintomi su internet per tutto sono peggiorata e ho cercato rassicurazioni ma non ho risolto. Non ho più un sonno ringenerante e normale spesso sobbalzo che mi manca l’aria e il mio umore è depresso, aptico non provo più gioia anche perché in questo stato sfido chiunque.. il peggior sintomo è questa mancanza di aria e sensazioni allo sterno e stomaco che mi sembrano irrisolvibili.. un tempo mi bastava distrarmi etc e passava tutto ora non è più così quindi penso sia grave.. ho poco più di trent’anni e cerco un figlio ero felice ma ora sto in questo stato.. ho tanta paura troppa anche di fare visite mi angoscio tantissimo.. cosa potrei fare? Ho paura di tutto. Mi sono limitata a scrivere ma potrei scriverci un libro per tutti i problemi che mi sento e purtroppo non piacevole.
Buona sera, se ha paura...pensi che la paura più grande che deve avere è proprio quella della paura! paura genera paura ed ansia genera ansia! Le consiglio se ha paura di utilizzare medicinali..che probabilmente risolverebbero nel giro di poco tutto quanto..di utilizzare la psicoterapia breve strategica! Si informi, potrebbe fare al caso suo! Un caro saluto
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buongiorno
concordo con il collega. la notizia buona è che esistono ben due strade per affrontare (direi finalmente) le sue difficoltà : quella dei farmaci, che con ogni probabilità potrebbero ridimensionare di parecchio le sue paure ; e quella della psicoterapia, che la potrebbe aiutare a comprendere i motivi delle sue difficoltà e ad affrontarli. le due strade non si escludono a vicenda e spesso invece si completano. se veramente è intenzionata a lavorare sui suoi problemi mi sa che è arrivato il momento di fare delle scelte in questo senso. Partendo dal contattare un professionista.
cordiali saluti
concordo con il collega. la notizia buona è che esistono ben due strade per affrontare (direi finalmente) le sue difficoltà : quella dei farmaci, che con ogni probabilità potrebbero ridimensionare di parecchio le sue paure ; e quella della psicoterapia, che la potrebbe aiutare a comprendere i motivi delle sue difficoltà e ad affrontarli. le due strade non si escludono a vicenda e spesso invece si completano. se veramente è intenzionata a lavorare sui suoi problemi mi sa che è arrivato il momento di fare delle scelte in questo senso. Partendo dal contattare un professionista.
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