Nn sono tanto grassa potrei essere una 44 / 46

3 risposte
Nn sono tanto grassa potrei essere una 44 / 46 mi vedo la pancetta e quando mangio mi gonfia la pancia sempre. Cosa potrei fare?
bisognerebbe fare una prima visita per escludere alcune problematiche. Per quanto concerne il difetto estetico della pancetta questo puo' essere corretto con terapie mediche localizzate e con una buona educazione alimentare.
Si rivolga ad un medico per una prima visita.
saluti

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Una volta effettuati gli esami per appurare eventuali patologie e/o disturbi (es.colon irritabile) le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per capire effettivamente se ci sono abitudini scorrette che andrebbero modificate per eliminare il gonfiore. Per quanto riguarda l'aspetto estetico è bene in primis seguire una dieta personalizzata ma associare anche del movimento per migliorare punti localizzati.
Sicuramente è utilissimo fare un wash out anche con dei probiotici mirati. E poi in secondo luogo accompagnare uno stile di vita sano ed un programma nutrizionale salutare evitando alimenti che possano fermentare e sviluppare gas nell'intestino. Spero di esserle stato utile. Resto a disposizione e le auguro una Sana giornata. Dr. A. Manna

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