Nn sono tanto grassa potrei essere una 44 / 46
Nn sono tanto grassa potrei essere una 44 / 46 mi vedo la pancetta e quando mangio mi gonfia la pancia sempre. Cosa potrei fare?
4 risposte
bisognerebbe fare una prima visita per escludere alcune problematiche. Per quanto concerne il difetto estetico della pancetta questo puo' essere corretto con terapie mediche localizzate e con una buona educazione alimentare. Si rivolga ad un medico per una prima visita. saluti
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Una volta effettuati gli esami per appurare eventuali patologie e/o disturbi (es.colon irritabile) le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista per capire effettivamente se ci sono abitudini scorrette che andrebbero modificate per eliminare il gonfiore. Per quanto riguarda l'aspetto estetico è bene in primis seguire una dieta personalizzata ma associare anche del movimento per migliorare punti localizzati.
Sicuramente è utilissimo fare un wash out anche con dei probiotici mirati. E poi in secondo luogo accompagnare uno stile di vita sano ed un programma nutrizionale salutare evitando alimenti che possano fermentare e sviluppare gas nell'intestino. Spero di esserle stato utile. Resto a disposizione e le auguro una Sana giornata. Dr. A. Manna
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